GodCast 4.0 by der-simon.de

By der-simon.de

Wir alle sind göttlich.

Mit ein paar Tipps und Tricks für den Alltag ist jeder in der Lage sein Potential zu entfalten.

Und so richtig durchzustarten.

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Kraft tanken

Bewussts... more

· Health & Fitness

FAQs about GodCast 4.0 by der-simon.de:

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GodCast 4.0 by der-simon.de episodes:

November 22, 2020 Bonusfolge rund um die PushUp Challenge Was machen die Muskeln? was hat das mit Gewohnheiten zu tun?
Beim letzten Mal hatte ich einen roten Faden und dennoch einen Punkt vergessen. Daher heute einen Nachtrag. Es geht um die Muskeln und die Stabilität im Körper. Was hat sich bei mir getan seit Start der PushUp-Challenge? Und das soll die Kreativität fördern und wirklich was verändern? Ja, da bin ich ganz fest der Meinung! Jeden Tag eine Location raussuchen und 25 Liegestütze machen. Ein fester Bestandteil für den Tag soll es werden. Und da sind wir auch schon bei Punkt Nummer 3: Gewohnheiten/Routinen in den Alltag integrieren. Geht das so einfach? Ich sage ganz klar: NEIN! Du brauchst einfach 21 Tage bis du etwas in den Alltag integriert hast. Von daher nicht nach dem dritten Tag die Flinte in den Korn werfen. Dranbleiben! hole Dir Unterstützung. Mehr dazu in dieser Bonusfolge und auch in der Reihe: "RAUS aus der Komfortzone" zusammen mit Life-Coach Lars Becker. Jetzt erst mal gute Unterhaltung und starke Impulse!! Wenn es dir gefallen hat, dann folge mir doch bei: Instagram (Unternehmer): https://www.instagram.com/dersimon.com_official/Instagram (Läufer und Mensch): https://www.instagram.com/der_simon.de/ Facebook (Unternehmer): https://www.facebook.com/dersimoncom/Facebook (Läufer und Mensch): https://www.facebook.com/der.simon.de/
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14min
November 21, 2020 Endlich Raus aus dieser Komfortzone! Heute Teil 5 - Was Du mit Deinem Umfeld machst! ein Interview mit Lars Becker
Im Teil 1 unserer Reihe rund um die Komfortzone geht es erst einmal darum, was diese Komfortzone ist.
In den Teilen 2, 3 und 4 haben über die drei größten Probleme gesprochen, warum Menschen NICHT aus dieser Komfortzone rauskommen.
Heute im Teil 5 geht es darum, wie Du mit Deinem Umfeld umgehen kannst, was dich daran hinter raus zu kommen aus der Komfortzone.
Weitere Teile folgen - daher heißt es: DRANBLEIBEN!
Wer ist Lars?
Lars ist Life Coach und hilft Menschen, die Angst und Panik haben,
vor anderen Menschen oder der Kamera zu reden,
mit großer Freude und sogar Begeisterung frei zu sprechen und sich und ihr Business authentisch und selbstsicher zu präsentieren.
Facebook: https://www.facebook.com/larsbecker.life
Instagram: https://www.instagram.com/larsbecker.life/
Jetzt erst mal gute Unterhaltung und starke Impulse!!
Und "der simon"? Wer ist das? Unternehmer, Läufer und vor allem aber auch Mensch.
Als Mister GodCast 4.0 zieht er Menschen vors Mikro und in den Podcast... ähhh.. GodCast bei YouTube und auf 8 (!!) Podcast-Plattformen.
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8min
November 19, 2020 Die Energiewende in der Teamentwicklung Carsta Stromberg lädt den Akku auf!!! Podcast Interview
Sie ist Expertin für Stressmanagement mit Humor. Sie bringt eine Energiewende in die Unternehmen. Sie hat eine eigene Formel entwickelt gegen den Stress, dafür mit der mentalen Stärke und viel Humor! Carsta Stromberg war Lehrerin für Mathematik und Physik und begleitet heute wieder Menschen auf dem Weg der Weiterentwicklung. Gemeinsam reden wir über die Entwicklung von Teams in Unternehmen. Wie gehen wir mit Stress und Fehlern? Was tun wir, wenn wir scheitern? Simon Karl bringt die Menschen vor die Kamera und vors Mikrofon, weil er der Meinung ist, dass man sehr viel von den Geschichten der anderen lernen kann. Es gibt zahlreiche starke Impulse von beiden Interviewpartnern. Wie gehen wir mit Stress um? Bringen wir den Stress von der Arbeit mit nach Hause? Und wie gehen wir mit uns selbst um? Carsta erklärt wie das Gehirn funktioniert und welche Abläufe in Gang kommen, wenn der Mensch in Stress kommt. Zahlreiche Tipps und Tricks zum einen im Umgang mit sich selbst und im Umgang mit anderen, damit wir mit unseren Emotionen nicht anderen zur Last fallen...
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43min
November 18, 2020 Warum die Menschen nicht rauskommen aus dieser Komfortzone - Teil 4 mit Grund Nummer 3
Raus aus der Komfortzone! Eine Podcastreihe mit Lifecoach Lars Becker.
In Teil 1 geht es um die Komfortzone. Was genau ist das? und warum will der gesunde Mensch da raus?
In Teil 2, 3 und 4 haben wir die drei Probleme aufgegriffen,
warum die meisten Menschen doch lieber in der Komfortzone bleiben, statt durchzustarten und sich weiter zu entwickeln...
Demnächst kommen die Folgen 5, 6 und 7 und beschäftigen sie mit den Lösungen zu den genannten Problemen.
Wer ist Lars? Lars ist Life Coach und hilft Menschen, die Angst und Panik haben,
vor anderen Menschen oder der Kamera zu reden,
mit großer Freude und sogar Begeisterung frei zu sprechen und sich und ihr Business authentisch und selbstsicher zu präsentieren.
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Jetzt erst mal gute Unterhaltung und starke Impulse!!
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7min
November 17, 2020 Die PushUp Challenge bei Instagram - hier ein paar Gedanken dazu nach Tag 110
Woohooo! Ich bin inzwischen bei Tag 110 und mehr mit meiner 25 PushUps Challenge bei Instagram.
Also im Prinzip hätte ich nach Tag 25 auch aufhören können. Doch es hat schon einiges in mir bewirkt.
Und deswegen bleibe ich dran. Hier und Heute ein paar Gedanken zu dieser Challenge...
Einfach mal Reinhören, denn wie ich früher im Intro schon immer sagte:
Hier gibt´s was auf die Ohren! Gute Unterhaltung...
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23min
November 13, 2020 Warum kommen die Menschen nicht raus aus dieser Komfortzone? - Teil 3, Grund Nummer 2
In Folge Nummer 1 habe ich mit Life-Coach Lars Becker da drüber gesprochen, was diese Komfortzone überhaupt ist,
von der da alle reden und aus der alle raus wollen. Oder doch nur "fast" alle...
In Teil 2 haben wir über den Grund Nummer 1 gesprochen.
Das falsche Umfeld, welches dir seine Grenzen erklärt, aus denen Du angeblich auch nicht raus kommst
und das dich mit seinen Ängsten überschüttet...
Heute geht es um Grund Nummer 2!
Ziele zu hoch gesteckt!
Negative Erfahrungen machen! Verhinderer.
Es geht nicht voran.
Neulich habe ich ein Bild gesehen mit zwei Leitern.
Am Fuße der rechten Leiter steht ein Mann und kommt nicht einmal mit dem Arm an die erste Sprosse.
Die Person auf der linken Leiter klettert in kleinen Schritten schon hoch und ist schon sehr weit oben.
Die Person an der rechten Leiter leidet genau unter Problem Nummer 2!
Ziele zu hoch gesteckt, sie sind nicht erreichbar und ruckzuck wirst Du unzufrieden, weil sich kein Erfolg einstellt!
"Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Und sei dieser noch so klein in Deinen Augen. Die Reise beginnt!"
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4min
November 10, 2020 Warum kommen Menschen nicht aus der Komfortzone heraus? Problem Nummer 1: Dein Umfeld!
Warum kommen Menschen nicht aus der Komfortzone heraus?
Wer ist Dein Umfeld?
Dein Umfeld ist wichtig für dein Vorankommen oder eine Bremse
Es hindert viele aus der Komfortzone zu kommen
„Du bist der Durchschnitt, der 5 Menschen mit denen du dich am meisten umgibst!“
Beschleuniger oder Bremse?
Evtl. Neues Umfeld suchen??
Andere Menschen erzählen Dir von ihren Grenzen und reden von Problemen.
Du willst etwas Neues ausprobieren und gleich kommt:
„...das kannst Du nicht!“
„...das wird so nichts!“
„...Du brauchst noch dies und das jenes!“ (Abitur, ein Studium,...)
Projizieren vielleicht ihre Ängste auf dich.
Ich würde das nicht machen, weil...
...du könntest sterben...
...es könnte dies und das passieren...
Passendes Zitat:
„Mach einfach. Irgendjemand wird so oder so kritisieren!“
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6min
November 10, 2020 Was ist die Komfortzone? Eine Podcast Interview mit Lifecoach Lars Becker
Immer hört man den Spruch:
Raus aus der Komfortzone!
Was soll das bedeuten und was ist diese Komfortzone?
Alles rund um den Wohnort, Du fühlst dich wohl und sicher
Es finden vertraute Handlungen statt, alles ist routiniert, alles fällt Dir leicht.
die Wohlfühlzone – der Bereich, wo Du dich wohlfühlst, dein Puls gleichbleibend ist und dein Blutdruck Deiner Norm entspricht.
Du brauchst dich weder körperlich noch geistig irgendwie anstrengen...
Es tut sich nicht wirklich viel. Wachstum ist nicht möglich...
Alltagssituationen mit denen Du gelernt hast spielend umzugehen.
Sprich Gewohnheiten und Rituale.
Alles was ich weiß und alles was ich kann.
angst-neutraler Verhaltenszustand, nach der Psychaterin Judith Bardwick
Die Komfortzone ist für jeden Menschen individuell
Passendes Zitat:
„Wer tut, was immer tut, bleibt auch immer der, der er schon ist.“
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8min
July 03, 2020 Teamtraining ist wie Fitness - das ist eine Lebenseinstellung und keine Tagesveranstaltung, ThemenTalk mit Kassia Ecker
"Auf jeden Fall ist wie Teambuilding wie Fitness: Das ist ein stetiger Prozess und KEINE Tagesveranstaltung!" Welche Worte kursieren heute so durch die Businesswelt? Teambuilding, Teambildung, Teamentwicklung...??
Ähnliche Worte für doch ein- und dasselbe?
Da sind sich die beiden Führungskräfteentwickler und Coaches für Leadership einig. Hier wird mit einigen Worte an und für sich doch das gleiche gemeint. Kassia Ecker ist Team- und Leadership-Tracker Simon Karl ist systemischer Outdoorcoach und selbst seit 15 Jahren Führungskraft. In diesem Gespräch geht es um das WARUM von Teambuilding.
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43min
June 29, 2020 Durch die Wut als Emotion in Action kommen Anita Raidl die Wutmacherin im Podcast Interview Simon Karl
Sie ist Keynote-Sprecherin und Autorin Sie ist Expertin für emotional Leadership. Sie kommt aus Purbach am Neusiedler See in der Nähe von Wien und ist somit auch bei den Hauptstadtexpertin. Weil sie sich immer wieder nach Seminaren die Frage gestellt: "Warum kommen die Menschen nicht in die Umsetzung?" hat sie es sich zur Aufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen weiter voran zu kommen. Wie erkennt man jedoch, dass man nicht wirklich vorankommt? Ganz einfach - die WUT als Anzeiger dafür, dass es hängt und klemmt und Du nicht von der Stelle kommst. Und irgendwann macht sich diese Wut im Körper breit und wir werden krank. Natürlich in unserem "ganz normalen Leben", als auch im Business. Wir müssen lernen uns abzugrenzen von den Dingen, die wir vielleicht tun wollen und gleichzeitig braucht es den respektvollen Umgang miteinander. Abgrenzung ist daher definitiv eine wichtig Aufgabe in der Persönlichkeitsentwicklung. Genauso wie wir lernen müssen "NEIN" zu sagen! Denn sonst schlittern wir irgendwann in einen Burn-Out hinein. Anita kümmert sich um Mitarbeiter in Unternehmen, um Führungskräfte, sowie um junge Menschen, die unter "Bossing" und/oder "Mobbing" leiden... Ihr wollt mehr über die WUTmacherin erfahren? Schaut rein in dieses Interview mit Anita, hört euch unseren gemeinsamen Podcast dazu an und besucht Anita im Netz: https://www.anita-raidl.at/
Den PodCast.. ähhh.. Sorry GodCast 4.0 kannst DU hier bewerten:
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Schon mal vielen Dank vorab Und hier geht es zu meiner Internetseite: https:/www.der-simon.de
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