共好關係

By 靈鷲山

我們每個人都是一個小生態，和身邊的人、事、物建構不同的關係也產生各式各樣的生態樣貌，不論是家庭、工作職場，乃至我們居住的社區環境…等。

我們每個人都希望在這些關係中和諧共處，過上沒有煩惱、自在幸福人生。

但幸福來自哪裡呢? 種種證明都顯示，真正的幸福不在你所擁有的外在物質上，包括錢財、伴侶、房子、車子…等等，而是來自我們的心。

《共好關係》是一檔從心出發，透過各式靈性生態的議題，陪你一同尋找自己... more

· Religion & Spirituality

FAQs about 共好關係:

How many episodes does 共好關係 have?

The podcast currently has 43 episodes available.

共好關係 episodes:

April 20, 2026 與他人共好 ▎「能長出天使翅膀的人! 就算在黑暗裡」 ft. 曲全立 (台灣導演)

ft. 曲全立 (台灣導演) 共好關係 | EP43（上集）

🏷️曲全立導演，出生於基隆市。被媒體稱作「3D狂人」。

曾以3D台灣獲好萊塢國際3D大獎，2014年開始創辦「美力台灣3D行動電影院」，

這兩年以台灣超人這部紀錄片電聞名全台灣，乃至全球。

35 歲，人生正要起飛，卻被醫生宣判只剩半年生命。

面對腦中 9 公分的腫瘤，曲全力導演在書桌前坐了三小時。

從被視為「厄運」的漁村孩子，到紀錄台灣土地的知名導演。

命運在最巔峰時給了他一記重拳，留下全聾的左耳與歪斜的臉龐。

他曾躲進黑暗中整整十年，不願面對破碎的自己。

Q: 生命不應該用廣角看? 還是應該用廣角看呢?

曲全立導演曾經丟出這樣一個富有哲理的問題。

生命觀看的角度並非「廣角」與否的二選一，

而是取決於當下追求的是格局還是純粹。

本集《共好關係》重點

1. 命運的弔詭：從「帶來厄運的孩子」到「紀錄台灣的超人」

2. 生死倒數：35 歲的「半年生命宣言」

3. 消失的十年：從「名導演」到「躲進黑暗小劇場」

4. 觀點的轉化：將人生的攝影機放在「心」上，而非眼上

讓我們一起聽聽曲導的「生命鏡頭」切換

願我們也都能擁有切換焦段的能力!

一個在黑暗中

長出天使翅膀的男人

您絕對不會想錯過!

🔗 [快速分享&收聽]

https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p

🔗 [點擊收聽]

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
April 13, 2026 與自然共好 ▎我們一定做對了什麼，所以我們還在 ft. 陳曉安 (DYCTEAM)

EP42（下集）

「我們一定做對了什麼，所以我們還在」

這句話出現在曉安分享 2017 年在丹麥展示時被「打臉」後的回饋。

雖然當時很受挫，但她體悟到，既然北歐認為環保是理所當然，

那他們堅持做「友善地球」的事「一定做對了什麼」

也因為順應了正確的價值觀（自然規律），

開始投入保特瓶、漁網、牡蠣殼粉做為面料的先見之明，

所以他們能成為全台唯一在疫情期間走上實體時裝週的永續品牌之一

「從迷惘到篤定，14 年潮服品牌的永續之路。」

🔗 [點擊收聽]

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
28min
April 07, 2026 與自然共好 ▎從風雨扎根，14 年【DYCTEAM】品牌的韌性之路 ft. 陳曉安 (DYCTEAM 執行長)

EP41（上集）

品牌的成長並非一蹴而就，

而是如同自然界的草木，必須經歷風雨才能向下扎根。

曉安回憶，品牌成立第三年面臨核心夥伴離職，

在那個飄著毛細雨的午後，她曾感到心冷、甚至想過放棄。

但正是那場雨，讓她與先生決定「再給自己三年」，重新思考如何透過品牌 Define Your Character (定義自我)。

這段路，有來自先生的邀約、自己在職場累積的人脈，也有挑戰帶來的磨練。

她學會將挑戰視為成就品牌的關鍵，將自己轉化為「與人、與世界共好」的角色，這正是內在意識向外延伸的自然展現。

誠摯邀請您收聽：

在那場改變命運的午後雷陣雨中，

他們如何將挫折轉化為品牌生長的養分。

🔗 [點擊收聽]

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
25min
March 30, 2026 與自己共好 ▎「我一個人」到「我不孤單」 ft. 宋慧慈 ( 對話教學實踐家 )

共好關係 | EP40（下集）

—— *歇下記憶的漣漪 *——

「無常」這個傢伙，

我們給它取了好多外號——

衰、倒楣、最好都不要來。

但它偏偏會來。

而且來了之後，還逼我們學會擁抱它。

人生的一半，我們忙著理解這個世界；

剩下的一半，是不是該留點時間，

開始認識自己？

這一集，我們跟著宋老師一個人旅行，

看她如何用腳步，慢慢把自己接回來。

她分享「歇即菩提」的「歇」——

不說大道理，只用一句話就讓你懂：

「有關係，但是不來電。」

🎧 點擊收聽：生命能量的重新定向

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

▎受訪來賓: 宋慧慈 🎙️(親子對話導師 / 全國創新教學競賽得主)

「四層次提問」推廣先行者：（記憶、覺受、詮釋、創造）

核心概念源自於「意識會談」（ORID）

【本集重點】

如何在忙碌的生活中與自己共好？本集邀請到對話教學實踐家宋慧慈老師，

分享如何透過「四層次提問」與「心道法師的一分禪」，

從內而外建立清明的心靈空間。

不論是面對孩子、學生，或是最重要的——面對你自己，都能找回那份安定的力量。

📌 延伸學習與聯繫資訊：

靈鷲山一分禪｜找回內心的寧靜：093.org.tw

推薦閱讀｜《痛痛的勇敢》：https://reurl.cc/EmpmZm

🏷️ 標籤：對話式教學推手 / 資深教育實踐家

🔗 宋慧慈老師粉絲團 https://www.facebook.com/100057773284997/

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂📌

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
28min
March 23, 2026與自己共好 ▎情緒絕不會「無中生有」它，來自何處? ft. 宋慧慈 ( 對話教學實踐家 )
與自己共好 ▎宋慧慈老師 EP39（上集）

當你起床後，

面對那空蕩蕩的位置，

我們該如何陪伴自己?

情緒絕不會「無中生有」

它，來自何處?

深呼吸、合掌、放鬆、

寧靜下來、讓心回到原點

擅長「意識會談」的宋慧慈老師，

在這段路上，沒有用道理說服自己，

而是用四層次提問，一層一層接住自己。

人生的主軸，

不會永遠在同一個位置上。

我們可以用什麼態度迎接？

一起聽聽老師自身經驗推薦的「3T」

🎧 點擊收聽：接住自己的生命練習課

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

▎受訪來賓: 宋慧慈 🎙️(親子對話導師 / 全國創新教學競賽得主)

「四層次提問」推廣先行者：（記憶、覺受、詮釋、創造）

核心概念源自於「意識會談」（ORID）

【本集重點】

如何在忙碌的生活中與自己共好？本集邀請到對話教學實踐家 宋慧慈老師，

分享如何透過「四層次提問」與「心道法師的一分禪」，

從內而外建立清明的心靈空間。

不論是面對孩子、學生，或是最重要的——面對你自己，都能找回那份安定的力量。

📌 延伸學習與聯繫資訊：
靈鷲山一分禪｜找回內心的寧靜：www.093.org.tw
推薦閱讀｜《痛痛的勇敢》：https://reurl.cc/EmpmZm

🏷️ 標籤：對話式教學推手 / 資深教育實踐家

🔗 宋慧慈老師粉絲團 https://www.facebook.com/100057773284997/

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
March 16, 2026 與他人共好 ▎飽穗的稻仔，頭犁犁 ft. 楊月娥 (資深媒體人)

「越是成熟飽滿的稻穗，頭垂得越低。」

上集我們學會了在承擔重量時優雅彎腰；

這集，我們要跟著阿娥姐修煉更難的課題

——「守護內心的清明」。

當人生出現「魔神仔能量層級」的負面干擾，

當我們在病房、在家庭、在職場被逼到死角，

如何**「隨緣行事」**而不被痛苦吞噬？

小燕姐的哲學又給了阿娥姐甚麼樣的救命稻草啟發?

這集您將聽見：

✨ 不逃跑的陪伴

✨ 拒絕「專業悲情」

✨ 關係的轉向

「韌性不是為了承擔更多痛苦，而是為了在成熟時，能以最優雅的角度彎腰。」

🎧 點擊收聽：從苦難中回甘的生命練習課

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

▎受訪來賓: 楊月娥 (資深媒體人)

https://www.facebook.com/boosterqueenyang/?locale=zh_TW

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
28min
March 09, 2026 與他人共好 ▎人生，是被推著走的 ft. 楊月娥 (資深媒體人)

人生中了「照顧」的功德彩票，是什麼感覺？

很多時候，我們不是因為「最有能力」而成為照顧者，

而是因為我們「不忍心」。在不斷擠出能量給予的過程中，

那些日常的瑣碎、責任與不被理解，往往成了那根「壓垮我們最後的稻草」。

稻草雖然輕，累積多了會斷人脊樑；

當母女、婆媳的矛盾交織，

當旁人的「指導棋」在屋漏偏逢連夜雨時落下時，

如何從「被動承受」轉為「主動圓滿」？

這不只是體力的消耗，更是一場心靈的修煉。

如同稻盛和夫所言，真正的強大不是昂首挺胸，

而是像飽滿的稻穗般，在承擔重量後，學會最優雅的低頭。

🎧 點擊收聽：「在辛酸中活出寬廣」

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

▎受訪來賓: 楊月娥 (資深媒體人)

https://www.facebook.com/boosterqueenyang/?locale=zh_TW

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
28min
March 02, 2026 與自然共好 ▎ 「記憶的味道，原來是土地健康的滋味」 ft.菩茗有機

「我記得以前吃的，更好吃耶」

你以為只是舌頭變刁了，還是自己太念舊？

真相是：食物，真的回不去了。

工業化農業40年，土壤裡的礦物質流失76%。

我們吃進的，早已不是食物的原型，

而是化肥催出來的「形似」

但這位茶農，找回了一條回頭路。

他說：

「有蟲不等於蟲害，健康的植物，蟲根本不愛吃」

他說：

「每天只除草2-3小時、只給一點點肥，茶樹反而長得比誰都茂盛」

他不是靠運氣，也不是靠熱血。

他靠的是一套「讓生態自己運轉」的系統思維——

而這套心法，不只適用於茶園。

🎧 點擊收聽——找回舌尖上溫柔的革命。

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

【共好關係｜EP36 下集】——解方與行動

▎來賓訊息: 菩茗有機

https://www.facebook.com/botea8/?locale=zh_TW

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
February 23, 2026 與自然共好 ▎「土壤是活的！？」 ft.菩茗有機

台大農化所畢業，意氣風發返鄉接班。

原以為科學能征服一切，卻把茶樹種死三次!

老客戶直球對決：

「其實不好喝，只是因為做有機很辛苦，才每年支持。」

那一夜他失眠了——

「有機，注定只能靠同情買單嗎？」

他放下教科書走進茶園，

觀察著深厚的土壤層與蚯蚓，

竟讓他發現失傳已久的「土壤生態」秘密。

如今，他是台灣有機茶大賞「雙特選」茶王。

他的茶，讓老客戶回頭說：「你爸爸的味道回來了」

這可不是枯燥無聊的農業技術課。

這是一堂關於「信任土地，土地就能養活你」的生命體悟。

🎧 點擊收聽，顛覆你對「土壤帶來健康」的所有想像。

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

**【共好關係｜EP35 上線】**——問題意識與覺醒

▎來賓訊息: 菩茗有機

https://www.facebook.com/botea8/?locale=zh_TW

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
February 13, 2026 與自己共好 ▎ 你怕的，是死亡，還是來不及說愛？ ft.馬幼娟館長｜下集

與自己共好 ▎ 你怕的，是死亡，還是來不及說愛？ ft.馬幼娟館長｜下集ep34

一句吼出的氣話，竟成一生遺憾的起點。

面對父親突然離世。

她一夜之間成為家中支柱，在悲傷中獨自處理喪禮、安頓弟妹。

數十年後，角色再次轉換，

她奔波於博物館與病榻之間，照顧中風的母親，

在疲憊至極的夜裡，仍記得親吻母親的額頭說「我愛你」

從「長姐如母」的承擔，到「與自己共好」的安頓，

這是一段關於責任、疲憊與和解的艱難修習。

🎙️ 這一集，她將誠實回答：

💡 如何背負「來不及說愛」的悔恨，走過黑白的一年？

💡 在成為「照顧者」的漫長歲月裡，如何不被疲憊淹沒？

💡 信仰如何告訴她「死後去哪」並安頓了破碎的身心？

💡 為什麼「死亡」才是生命最大的老師，教我們學會去愛與和解？

▎從遺憾的長夜，到安頓的微光。

▎邀請你聆聽這段在承擔中找回自己、

▎在死亡路上學會去愛的生命故事。

🎧 立即收聽「那些我們都經歷過的遺憾」如何實踐自我共好

Apple▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627

Spotify▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627

KKBOX▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627

YouTube▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627

▎來賓訊息: 世界宗教博物館馬館長

https://www.mwr.org.tw/

▎追蹤我們: 靈鷲山善心天堂

https://www.youtube.com/channel/UC7wkeG_-gxRuKEMixeWv5_Q

--
Hosting provided by SoundOn
...more
28min

FAQs about 共好關係:

How many episodes does 共好關係 have?

The podcast currently has 43 episodes available.

Share 共好關係

Sign up to save your podcasts

共好關係

FAQs about 共好關係:

How many episodes does 共好關係 have?

共好關係 episodes:

FAQs about 共好關係:

How many episodes does 共好關係 have?