共好關係

By 靈鷲山

我們每個人都是一個小生態，和身邊的人、事、物建構不同的關係也產生各式各樣的生態樣貌，不論是家庭、工作職場，乃至我們居住的社區環境…等。

我們每個人都希望在這些關係中和諧共處，過上沒有煩惱、自在幸福人生。

但幸福來自哪裡呢? 種種證明都顯示，真正的幸福不在你所擁有的外在物質上，包括錢財、伴侶、房子、車子…等等，而是來自我們的心。

《共好關係》是一檔從心出發，透過各式靈性生態的議題，陪你一同尋找自己... more

· Religion & Spirituality

FAQs about 共好關係:

How many episodes does 共好關係 have?

The podcast currently has 23 episodes available.

共好關係 episodes:

December 01, 2025 與自然共好 ▎「沒有誰，一定要聽誰的」Feat.吳金黛 ( 風潮音樂總監 )-EP23

三年蟄伏的等待，只為一聲蟬叫？🐜

她的工作，是去野外錄下最純淨的自然之聲。

• 她曾苦等整夜，換來50個蚊子包。

• 她學會「狗爬式」前進，因為動物最怕「人」。

「我被自然馴化了，學會沒有誰一定要聽誰的。」

自然教她的，不是控制，而是配合與等待。

這份體悟，也療癒了她在人間的急躁與執著。

這不只是一堂聲音採集課，

更是一堂由大自然親授的「關係哲學課」。

🎧 點擊收聽，讓吳金黛總監的故事，鬆綁你的緊繃與執念

🌸片尾收錄了吳金黛老師的作品: 【福山的鳥與蛙之】

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33min
November 24, 2025 與他人共好 ▎從「丟企劃書」的機車主管，到學會『看見白紙而非黑點』的陪伴型上司！Feat. 靈鷲山秀鈺主任 -EP22

曾把主管氣到掛電話？

靈鷲山秀鈺主任分享20年職場心法，

從「向上管理」、

「跨部門溝通」到「帶人帶心」，

一場從對抗到共好的內在修煉，

讓你打通跨部門溝通的任督二脈!

20年管理經驗濃縮成三大心法，教你：

🔸 用「反省力」化解向上衝突

🔸 用「廣結善緣」打通平行部門

🔸 用「看見優點」實現向下領導

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26min
November 17, 2025 與自己共好 ▎成功的自在: 來自於足夠理解自己 feat.歐陽立中 -EP021

你也在追求成功的路上，

卻感到越來越不快樂嗎？💔

曾經，我以為成功就是填滿行事曆，用收入證明自己。

直到我發現，心裡沒有空間，成功也只是另一種疲憊。

這集歐陽立中真誠分享，如何從「工作倦怠」中走出來，學會：

🔹 與自己共好的三個心法

🔹 如何為自己留白，找到心理餘裕

🔹 把失敗變成最好的禮物

如果你也覺得生活很忙卻空虛，這集為你而說。

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25min
November 10, 2025 與自己共好 ▎人生沒有理所當然：斜槓 | 叛逃指南 feat.歐陽立中-EP020

他放下「SUPER 教師」的光環，

選擇面對收入不穩、焦慮與不確定的自己。

歐陽立中說：

「人到中年，最大的勇氣，就是放下過去的自己。」

這一集，他以幽默與誠實拆解那些職場幻象：

🔹 為什麼努力到筋疲力盡，卻依然焦慮？

🔹 如何靠「意志力外包」，讓日常自動成長？

🔹 當外在掌聲退去，你還剩下什麼？

「人生沒有理所當然!? 你以為的穩定，常常只是還沒被迫選擇。」

這不是鼓勵叛逃，而是邀請你重新校準人生的方向。

🌾笑著面對焦慮，誠實面對自己——

你就已經在與自己共好了。

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32min
November 03, 2025 與自然共好 ▎你是否也在尋找生命的終極答案？或許解答不在別處，就在自己的心- EP19

曾經，她找遍：

❓ 哲學 → 沒答案

❓ 藝術 → 沒答案

❓ 科學 → 沒答案

直到她讀到

《楞嚴經》與《華嚴經》，才發現：

「哇！這就是我在找的究竟答案！」

她是清慧法師，

從動保社工到出家修行，

她將在 podcast 中告訴你：

💡 為什麼「環保」光靠大聲疾呼沒有用？

💡 什麼是「慈心觀」？為何讓她練習時放聲大哭？

💡 心道法師說的「靈性即生態」，如何從根本解決問題？

💡 一個「靜下來」的方法，比任何規範都有效！

🪶「我們跟萬物的不和諧，其實源自我們跟自己的不和諧。」

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30min
October 27, 2025 與他人共好 ▎不期待回報嗎? 那你肯定失望 feat.許榮哲- EP018

✨「不是所有關係都能圓滿，但所有創傷都能轉化。」

你是否也曾困在過去，對某段關係充滿遺憾？…

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🌞本集，許榮哲老師將繼續帶你探討：

1. 如何在無法圓滿的關係中，學會接納，安頓自己的心。

2. 創造與他人、也與自己的終極共好思維。

現在就收聽，讓許榮哲老師的故事力，

帶你找到關係的新出路！

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27min
October 20, 2025 與他人共好 ▎厄運...? who怕who! 改造成禮物！feat.許榮哲- EP017

✨「你幫助的每一個人，日後都會回來幫助你自己。」

本集跟著「華語首席故事教練」許榮哲發現：

🌞真正的轉機，藏在每一個你想逃避的衝突裡。

學習用「成長空間」理解他人，將心流阻力化為共好的起點。

小編劃重點

🔹 那些折磨的人事，其實都是「修煉金丹」。

🔹 學習用「欣賞心流」，將衝突化為理解的契機。

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27min
October 13, 2025 與自己共好｜相信的力量，到底有多強大?... feat. 陳怡瑄 (靈鷲青年) EP016

25歲的你，在做什麼呢？

也許正在為夢想努力、為未來打拼，精彩的人生正要開始!

而她，卻在這一年收到了一份「生命的大禮」

開啟她與身體共好的旅程

🤝與細胞共好：癌細胞也是好細胞變的，既然能讓它變壞，就有能力讓它變好

💪三個對抗病魔的超強心念

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26min
October 06, 2025 與自然共好｜你不知道的「一步一腳印永續實踐」 feat. Ellejana (樸谷工坊) EP015

🌿 「永續生活」聽起來好像很遙遠，其實，從家裡的陽台就能開始！

✨ 地瓜葉的梗別急著丟，種在陽台上，

不僅能被綠意療癒，

也踏出了通往自給自足的第一步。

🚿 Ellejana 分享，

在實踐永續的路上，總會遇到許多阻礙，

但「永續不是一次到位，而是一個願意從微小開始的決心。」

💡 當你願意開始，

那些看似微小的行動，就能為地球帶來巨大的改變。

如果您也對體驗自然生活感興趣的話，歡迎加入樸谷工坊的課程!

http://www.pugutaiwan.org/263682603235506312433603935338.html

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23min
September 29, 2025 與自然共好｜原來，生活竟然可以這樣過?! feat. Ellejana (樸谷工坊) - EP014

生活簡單嗎？

如果生活本來就很簡單，那不簡單的是什麼呢？

🎙️ 本集《共好關係》邀請樸谷工坊共同創辦人 ✦ Ellejana

分享她如何帶著全家人一起在台東，

與自然玩在一起，活出最自在的生活。

她分享：

🚜 我們農作時不用大型機具，因為機具會壓得土地密不透風，

微生物無法呼吸，怎麼可能長出健康的菜？

💼 生活也是一樣，當壓力把我們壓得喘不過氣，

沒有空間、沒有餘地，身心靈又怎麼可能健康？

✨ 從 Ellejana 的故事裡，一起感受#生活本來就很簡單的真諦!

如果您也對體驗自然生活感興趣的話，歡迎加入樸谷工坊的課程!

http://www.pugutaiwan.org/

✨ 2025/12/5 週五早上在林口有辦分享會喔~

早晨 9-10:30 ，加入兒育的新書交流～在林口，與孩子一起進入真實的世界。走進自然，讓育兒更輕鬆～

https://pse.is/8em9r5

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