成功人士都指出『自律帶來自由』！
不是優秀的人才會自律 而是自律的人才會優秀
那何謂自律呢？怎麼樣才能讓自己自律？
自律的核心是由目標上自律 關係上自律 情緒上自律
由三種自律結合而成！
你也覺得自己很難自律或是不知道該怎麼自律嗎？
來聽聽小澍跟韓森龍聊聊自律的核心跟方法👀👀
希望聽完的聽眾可以挑戰一下給自己21天自律目標
讓我們再明年一起收穫更棒的自我💖💖


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很多人說在學生時期談的戀愛都是家家酒
出社會之後會面對很多現實層面的問題跟關卡
在這種情況下愛真的可以包容一切嗎
還是我們要先為自己更加著想呢
今天我們來聊聊如果自己的另一伴不進步，又遇到更好的對象
該怎麼辦呢？難道分手就是自私嗎？
很多時候真的會被現實層面給打敗
這也是很多人都會說出社會的愛是很現實的
必須麵包跟愛情同時擁有才行
思考一下自己想要的愛情是怎麼樣
不要一昧的為了愛而愛卻犧牲了自己的青春時光
在感情中兩分都一起成長是再好不過
希望各位聽眾都可以找到共同成長的另一伴💝💝💝

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嘿~是不是很喜歡大學時光呢~

參加各種社團、結交很多朋友、以及跟朋友們夜唱夜遊

你們的大學時光是否精彩呢😆😆

來聽聽我們聊聊大學時期的有趣趣事吧

各種的夜唱跟夜遊

也交了很多的朋友 一起出遊、一起歡樂

不過大學時光最害怕的應該莫過於畢業的時期吧~

不知道該出社會還是讀研究所

對於升學以及工作方面

就讓小澍跟韓森龍來說說人生規劃😝

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看到那些好人緣的人會有羨慕感嗎🤤

總是到了新的環境就可以很快地結交很多的朋友

如果你有希望自己可以變成一個好人緣代表

來聽聽我們的分享交你幾招撇步讓你輕鬆交朋友~

當對於陌生的人來說 傾聽是很重要的！

往往我們都喜歡講但都忽略了聽！

只要遇到我們可以講的話題偶爾就可以插幾句進去聊聊

你只要待人舒服 別人也會喜歡你的相處方式

讓我們一起結交到很多好朋友吧😎😎

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愛情心理學環繞著三種因素親密、激情、承諾而延伸七種愛情模式

從單一的友情之愛到大家追求的完美之愛

來聽聽小澍、跟韓森龍聊聊七種愛情模式

你們在哪一個模式呢？

在哪個模式其實都可以只要兩個共同追求喜歡就好

如果不滿足現況得模式 那就來聽聽完美之愛該怎麼追求

希望幫助各位情侶都能擁有最棒的愛情❤️


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厭倦日覆一日的生活嗎？我想是時候在生活添加點儀式感了

為甚麼儀式感很重要呢~是天天開心的泉源

讓我們來聊聊幾個小撇步讓生活更加的昇華❤️

原來生活中有很多小細節都可以讓每一天更細緻更快樂🤣

包含著情侶間儀式感也是很重要的呢

是可以替你們在感情中添加催化劑增進溫度❤️

希望聽完的你們可以一夜好眠🌙 🌙 

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每個人可能都有過度努力過的症狀😵
會不會很常感到焦慮呢？感到自己一直不夠努力？
時常嫌棄自己或是沒辦法饒過自己呢？
或許你已經有過度努力的症狀了😖
不過沒關西~在節目中我們會好好聊聊何謂過度努力
也會講述書中一些真實主角的案例
讓大家做參考~
希望每位過度努力者都可以往自己喜歡的樣子去追求❤️

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聽到做自己好像是一個鼓勵的話🤔
不過在感情中做自己會不會讓這段感情產生裂痕還是進而昇華更濃烈的愛情~
還是希望各位可以好好的溝通 有時候還是需要一點的退讓
感情才能走得更久更穩定❤️
來聽聽我們怎麼聊『做自己 』




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不知道大家是否相信 『心想事成 』呢，吸引力法則一直對很多人來說是個玄學甚至不太能相信的說詞。
不過！在這裡我們會告訴大家吸引力法則有兩個遊戲規則
只要達成一項就可以開啟你的吸引之路~~
而且我們其實自己在不知不覺的情況下也開啟過
也就是莫非定律在節目裡會跟大家聊聊莫非定律的概念！
聽完可以帶著希望一夜好眠

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Yo~各位 是不是覺得禮拜日的晚上都特別的不捨呢

一想到明天禮拜一就要上班了開始在掙扎

沒關係由我們陪你度過每一個Bule Monday🌞🌞

來聊聊上班前一天跟放假最後一天大家都是怎麼調適呢

也可以知道怎麼會有憂鬱星期一的出現！

我們會告訴你該怎麼擺脫這惱人的Bule Monday

希望聽完的你一夜好眠🌙 🌙 

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