GOOD VIBES mit Marcel Clementi

By Marcel Clementi

Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast!

Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, YouTuber & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele z... more

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GOOD VIBES mit Marcel Clementi episodes:

February 17, 2025 7 Minuten Meditation: Stille - für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
Beobachte deine Gedanken, genieße die Stille
Kannst du Stille genießen? Gelingt es dir für ein paar wenige Minuten ruhig zu sitzen und deine Gedanken zu beobachten? Diese Meditation soll dir dabei helfen. Schalte alle Hintergrundgeräusche aus, finde eine angenehme Sitzposition und genieße diese Meditation.
Ein ruhiger Geist beginnt mit einem ruhigen Körper.
Kleiner Tipp: Probier diese Meditation auch gerne mal in der Natur aus. Lausche dem Rauschen eines Baches oder dem Zwitschern der Vögel. Dein Geist wird dir danken.
Schick diese Meditation gerne an deine Freunde weiter oder teile sie auf Social Media. Vielen Dank!
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11min
January 27, 2025 Marcel Clementi im Interview - Berufliche Erfüllung finden
Ich war zu Gast im Podcast MACH ES!
Wie finde ich meine(n) Beruf(ung)?
Wie findet man seine Berufung, bleibt sich treu und gestaltet ein erfülltes Leben – auch inmitten von Herausforderungen? Unser Podcast-Gast, internationaler Yogalehrer, Bestsellerautor und selbst erfolgreicher Podcaster, teilt in dieser Folge seine persönliche Reise: vom Wendepunkt, der alles veränderte, über seinen Umgang mit Rückschlägen bis hin zu seinen heutigen Prinzipien für ein bewussteres Leben.
Marcel Clementi taucht gemeinsam mit Podcast-Host Susanna Winkelhofer ein in die Kraft der kleinen Schritte, den Mut, sich selbst neu zu entdecken, und die Wichtigkeit, Entscheidungen zu treffen, die das eigene Leben nachhaltig verändern können. Marcel gibt praktische Tipps und erzählt, wie er heute mit innerem Frieden und klaren Zielen voranschreitet – und warum Visionen manchmal mehr im Heute als im Morgen liegen.
Hier geht's zu weiteren Folgen von MACH ES auf Spotify
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MARCEL CLEMENTI
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46min
January 20, 2025 Deshalb brauchst du Spiritualität
Der Weg zu deinem wahren Selbst
Was bedeutet Spiritualität? Wie kann man Spiritualität praktizieren? Gehört man dann zu einer bestimmten Religion? Welches Mindset unterstütz Spiritualität und welche Rolle spielen Achtsamkeit, Bewusstsein und Freiheit?
Diese Fragen beantworte ich in der aktuellen Podcastfolge.
Viel Spaß beim Zuhören!
Marcel
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27min
January 13, 2025 10 Minuten geführte Meditation: Tiefe Entspannung mit Yoga Nidra
Entspanne Körper & Geist
Meditation und Entspannung sind ein genauso wichtiger Teil im Yoga wie die Bewegung und das Dehnen. Daher wird es zusätzlich zu meinen Yogavideos und Podcastfolgen nun auch jeden Monat eine neue, geführte Meditation für dich geben.
In dieser geführten Meditation erwarten dich 10 Minuten pure Entspannung mit Yoga Nidra. Lass deine Anspannung im Körper los und genieße die Zeit für dich, um deinen Körper zu spüren und Stress abzubauen.
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12min
January 06, 2025 So wirst du fit über 30 - Tipps für deine körperliche Fitness & Gesundheit
3 Tipps für deine körperliche Bestform
Du möchtest fitter werden und weißt nicht genau wo du anfangen sollst? In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Tipps mit dir, die mir dabei geholfen haben, körperlich in meine Bestform zu kommen. Ich erzähle dir, welches Mindset dir dabei hilft, Bewegung als natürlichen Teil in dein Leben zu integrieren, wie du Spaß am Krafttraining finden kannst und somit mehr Energie und Wohlbefinden erlangst.
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33min
December 23, 2024 31 Tage Yoga & Podcast Challenge - werde fit, beweglich & gelassen
Starte deine neue Wohlfühl-Routine!
In dieser Folge teile ich die aktuelle 31 Tage Yoga Challenge sowie die neue Podcast Challenge mit dir! Die Challenges sollen dir dabei helfen, eine gesunde Routine mit Yoga und Achtsamkeit aufzubauen. Weiters teile ich ein paar Rückblicke aus meinem Jahr 2024 mit dir und bedanke mich bei meiner Community für all die schönen Momente und die Unterstützung im vergangenen Jahr!
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21min
December 09, 2024 Gelassenheit lernen - dein Weg zu weniger Stress, mehr innerer Ruhe & Lebensfreude
In welchen Situationen verlierst du deine Gelassenheit?
Gelingt es dir in jeder Situation gelassen zu bleiben? In dieser Folge teile ich meine Tipps mit dir, um besser mit Stress umzugehen, innere Ruhe zu finden und somit auch mehr Leichtigkeit zu finden. Ich stelle dir auch fünf Fragen für einen kleinen Selbsttest und erzähle dir Beispiele aus meinem Leben.
Viel Freude!
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32min
November 25, 2024 MEINE ANTI-AGING ABENDROUTINE - Tipps für Gesundheit, mehr Energie & guten Schlaf
Finde die richtige Routine für dich
In dieser Folge teile ich meine persönliche Abendroutine mit dir, die mir dabei hilft, gesund älter zu werden, viel Energie zu haben und schnell einzuschlafen. Ein großer Fokus liegt dabei auf die Schlafqualität und meine Routine vor dem zu Bett gehen. Ich gebe dir zahlreiche Tipps, um deine eigene Routine zu finden.
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25min
November 11, 2024 Das nimmt dir Leichtigkeit und führt zu Enttäuschung
Mit Erwartungen umgehen lernen
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33min
October 28, 2024 ALKOHOL? Darüber solltest du dringend nachdenken! Das passiert nach 5 Jahren ohne zu trinken
Trinkst du aus Genuss, Gewohnheit oder Gruppenzwang?
☀️ NEU!! Fitness für Zuhause - Online Kurs um einfach & schnell Muskeln aufzubauen mit über 30 Übungen im Detail erklärt, gesunden Rezepten, Trainingsplänen zum Ausdrucken und vielem mehr!
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Trinkst du Alkohol aus Genuss, Gewohnheit oder Gruppenzwang? In dieser Podcastfolge möchte ich mehr Achtsamkeit in das Thema Alkohol bringen. Trinkst du bei bestimmten Freunden immer mehr als du eigentlich möchtest? Und welche Vorteile bringt ein Leben ohne Alkohol?
Ich spreche auch darüber, wie es mir gelungen ist, seit mehr als 5 Jahren keinen Alkohol mehr zu trinken.
Viel Freude beim Zuhören!
Marcel
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27min

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