Каждый день в кишечнике образуется до 2 литров газов. И хотя это естественный процесс, газообразование — тема, которую не принято обсуждать. В этом выпуске рассказываем, откуда берутся газы в кишечнике, бывает ли это опасно и из-за каких продуктов можно пукать больше обычного.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/meteorizm/. 

Первая любовь вызывает много чувств и эмоций. Но она не всегда перерастает в долгие отношения. И некоторым даже спустя годы сложно отпустить её и двигаться дальше, не оглядываясь назад. В этом выпуске рассказываем, почему мы воспринимаем первую привязанность как особенную.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/pervaya-lyubov/. 

Многие люди хотя бы раз испытывали необычное чувство, когда в совершенно новой ситуации возникают мысли: «Кажется, мне это знакомо». В новом выпуске рассказываем, что такое дежавю, почему мы его ощущаем и что оно может означать.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/dezhavyu/. 

Когда человека без видимых причин бросает то в смех, то в слёзы, а от безобидного замечания он впадает в ярость, это может быть признаком эмоциональной лабильности. В этом выпуске объясняем, почему бывает сложно контролировать свои чувства и как общаться с людьми, у которых случаются непредсказуемые перепады настроения.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/emocionalnaja-labilnost/. 

Если на этапе подката человек не может отфильтровать приемлемые слова, быть бережным, уважать личные границы — возможно, дальше ситуация останется такой же или даже станет хуже. В этом выпуске собрали основные сигналы, из-за которых стоит насторожиться и присмотреться к человеку внимательнее.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/toxic-podkat/. 

Даже после успешного собеседования и сотрудник, и работодатель могут не до конца понимать, подходят ли они друг другу. Чтобы это проверить, существует испытательный срок. В этом выпуске делимся советами, которые помогут заявить о себе на новом месте. 

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/ispytatelnyj-srok-na-rabote/. 

За несколько дней до менструации многие женщины замечают отёчность лица, живота, рук и ног. Следствием отёков может быть прибавка в весе. В новом выпуске разбираемся, нормально ли это, и объясняем, как предотвратить такие проблемы.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/otyoki-pered-mesyachnymi/. 

В соцсетях нередко встречаются комментарии: «раньше ты говорил по-другому». Из-за этого может казаться, что мнение, высказанное однажды, — клеймо на всю жизнь. В новом выпуске рассказываем о ситуациях, когда менять своё мнение совершенно нормально. А когда не очень.

Не переживайте, что мнение подруги изменилось и вы не угадаете с сюрпризом на день рождения. Купите подарочную карту Золотого Яблока. Сумму и дизайн выбирать вам, а на что потратить деньги — решит тот, кто получит презент. Подробности: https://goldapple.onelink.me/jLXC/1sdhys6y

Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056
erid:2W5zFK71cLg

В этом выпуске собрали советы, которые помогут освоиться в новом спортивном клубе и сделать тренировки комфортными и для вас, и для окружающих.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/trenirovki-v-trenajernom-zale/. 

Самодостаточный человек умеет заботиться о себе и справляться с проблемами без помощи других людей, хотя и её в случае чего примет с радостью. Это качество помогает чувствовать себя спокойно и уверенно в разных аспектах жизни — от быта и работы до отношений и отдыха. В новом выпуске вместе с психологом разбираемся, можно ли развить самодостаточность.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/samodostatochnost/.