Sempre procrastinar, se endividar, comer errado, ter problemas no amor. Essas são algumas dificuldades que sempre aparecem, mas por que será que sempre acontece de uma forma parecida? Neste episódio trago para você os passos para sair desse padrão.

O que acontece quando decidimos enfrentar nossa dor e decidir que ela não cabe mais em nossa vida. Como podemos implementar uma mudança positiva e como começar.