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“O PEIXE”

Não é uma situação comum nos dias de hoje. Mas pode servir de inspiração.

Nic Fink é um nadador americano de 30 anos, especialista no nado de peito.

Fink ganhou 4 medalhas no Mundial de Budapeste 2022: 2 de ouro – 50 m peito e 4x100 m 4 estilos misto, 1 de prata - 4x100 m 4 estilos e 1 de bronze – 100 m peito. Tem, ainda, 12 medalhas em Campeonato Mundial de Curta (7 de ouro, 4 de prata e 1 de bronze).

Fink, acreditou que sua carreira esportiva havia terminado quando ficou em 5º  lugar nos 200 m peito em Tóquio. 

E decidiu fazer em 2021 o mestrado em engenharia elétrica pelo Georgia Institute of Technology.

Decidiu então dividir o tempo entre o trabalho e os treinamentos. No escritório, em seu trabalho de engenharia em Atlanta, os colegas de trabalho de Nic Fink o chamam de “O Peixe”.

Fink recentemente venceu os 100 metros peito no Campeonato dos Estados Unidos, surpreendendo a si mesmo ao estabelecer um recorde pessoal em uma idade em que a carreira média de natação pode começar a diminuir. Foi convocado para Fukuoka.

“Eu estava errado em parar e fui capaz de continuar a superar”, diz ele.

Fink continua empenhado em continuar sua carreira de engenheiro. Sua dedicação a ambos significa que ele continuará levando uma vida dupla: parte na piscina, parte no escritório.

A rotina é dura: acorda às 5h30 para chegar ao seu treinamento matinal de natação de duas horas. Trabalha de 9 às 13 h, treina de 13:30 às 17:00, vai dormir às 21:30h. Fink é casado com a medalhista ade ouro olímpica Melanie Margalis. Há dias em que ele passa mais tempo no escritório para compensar alguns trabalhos 

“Há tempo para tudo. Pode não parecer e pode não ser fácil, mas há tempo para tudo”, diz Fink. E que “quando a natação terminar, terei muito combustível competitivo que precisará ser redirecionado para algum lugar”.

Assim, o mundo irá assistir “O Peixe”, misto de engenheiro-nadador, em Fukuoka.

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Está aí quebrando a cabeça pensando em como dar um up nos seus treinos de natação?
Então, você vai gostar da dica no episódio de hoje do nosso Podcast Gotas de Energia, pela técnica, coordenadora de natação e ultramaratonista aquática, @MirellaSolomon!
Já pensou em usar (ou como usar) o PARAQUEDAS na água?
Se isso ainda não passou pela sua cabeça, então, corra ouvir o nosso podcast!
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Quer conhecer mais da Mirella, do @CarduMirella Solomon e de outros parceiros do Clube do Movimento?
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Como conciliar treinos no inverno? Verdade seja dita, com as temperaturas mais baixas, não dá muita coragem de cair na água, né?

Mas não tem jeito! Quem quer chegar a algum lugar precisa vencer obstáculos.

E é sobre essa questão - e muitas outras - que nossa ativadora de conexões, Ale Dias, Regina Magrini Guedes de Azevedo, Vinícius José Silva e a professora e ultramaratonista, Kriis Karreira, conversaram não último episódio do SEGUEAALE YOUTUBE PODCAST!

Quer conferir esse bate-papo na íntegra?

Você pode assistir ao vídeo no YouTube ou escutar esse bate-papo no nosso podcast Gotas de Energia, já disponível nas plataformas de streaming!

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Convidados:

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@silva.viniciusjose

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O episódio 50 do Gotas de Energia traz mais uma grande história do esporte! A convidada da vez é Laura Matsuda, de 63 anos.

A professora aposentada da Universidade Estadual de Maringá (UEM) conta do grupo de natação Projeto Águas Abertas da Prefeitura de Maringá, do qual participa há 11 anos.

A Kriis Karreira professora e coordenadora deste projeto,  que esteve em nosso ultimo youtube segueaale podcast…..é quem incentiva toda essa galera!

Ela foi a primeira da turma, juntamente com outras duas companheiras, a fazer uma prova mais longa (5km de Porto Belo). 

No nosso podcast, ela compartilha um pouco como é treinar "agasalhada" em piscina de água gelada!!

Escute na sua plataforma de streaming e conta aqui pra gente se gostou das dicas da Laura!

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"As olimpíadas são todos os dias. Os resultados é que são a cada quatro anos".

Mas isso não quer dizer uma vida intensiva e só focada em treinos. "Equilíbrio é o nome do jogo". Há hora para treinos, há hora para descanso. 

O equilíbrio precisa ser diário e em todos os aspectos possíveis para resultados satisfatórios.

Quem fala mais sobre isso é o nosso parceiro do Clube do Movimento, Ricardo de Moura, no nosso episódio 49 do podcast Gotas de Energia, já disponível nas plataformas de streaming para você!

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Quer conhecer mais do @Ricardo_de_Mou e dos nossos parceiros?

Acesse o nosso site e conecte-se!

www.movimentoesporteconecta.com.br (link na bio)

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Você já se perguntou de onde surgiu a ideia de montar brinquedos e materiais de natação de objetos que seriam jogados fora?

Essa iniciativa é um dos diferenciais do @Brincanthis, nosso parceiro do Clube do Movimento, que ensina natação infantil mesclado com atividades lúdicas, canções, histórias e educação ambiental!

A @glau_team, uma das fundadoras do Brincanthis, conta sobre esse pilar do projeto no episódio de hoje do nosso podcast Gotas de Energia!

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Você sabe o que é ATIVAÇÃO MUSCULAR? 

E mais ainda: como esses exercícios podem ajudar o nosso corpo antes de alguma prática esportiva?

Falamos um pouco sobre isso na semana passada, no nosso Minuto do Clube do Movimento, com Tatiana Gama Sevieri. O filho dela, Alex, de apenas 13 anos, executou alguns exercícios de ativação muscular antes das provas que nadou no Campeonato infantil interclubes @abdabauru. Assista ao vídeo completo no nosso canal do Youtube!

E, hoje, quem explica sobre essa etapa da atividade física, por vezes esquecida, é o fisioterapeuta desportivo, @Alexrehder.fisio, atleta e sócio da clínica @EspacoSete, nossa parceira do Clube do Movimento - e fisioterapeuta do "xará"! Alex fez os exercícios seguindo as orientações do fisio!

Ouça agora o novo episódio do Podcast Gotas de Energia, disponível nas plataformas de streaming!

Conheça mais sobre a Espaço Sete em nosso site: www.movimentoesporteconecta.com.br (link na bio)

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Sabe aquela história: "O que tiver que ser, será"? 

O Ricardo de Moura conta uma história que prova que o ditado é verdadeiro!

Seletiva da natação australiana. Segundo dia, 14/06/2023.

Prova: 200 metros livre masculino. Fim das eliminatórias. Kyle Chalmers fez o melhor tempo: 1,46,97.

Decepção para um nadador de 19 anos, Kai Taylor, que ficou em 9º lugar por 11 centésimos. O mesmo Kai havia vencido a prova no Campeonato Nacional em abril. Ele, em lágrimas, admitiu que errou a estratégia e terminou em nono lugar.

Mas quando o destino quer, ele dá um jeito!

Quer saber qual foi? 

Confira o episódio completo narrado pelo nosso parceiro e colaborador @Ricardo_de_Mou!

www.movimentoesporteconecta.com.br

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Episódio 45 do nosso podcast Gotas de Energia no ar! Nele, nossa parceira e professora do @Brincanthis, Glaucia Melo conta um pouco da sua história.

Quer saber como uma jogadora de vôlei virou professora de natação infantil, ainda mais com uma proposta diferenciada, incluindo brincadeira, música e história no ensino?

É esse caminho que a @glau_team compartilha no Gotas de Energia de hoje!

O episódio já está disponível em todas as plataformas de streaming!

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Você já parou para pensar por que homens  são mais rápidos? Ou, quem sabe, por que, geralmente, mulheres levam vantagem em provas de longa distância?

Nosso corpo é um universo inteiro de curiosidades! E algumas dessas questões refletem diretamente nos desempenhos esportivos.

O Ricardo de Moura preparou um conteúdo especial para o nosso podcast Gotas de Energia para explicar um pouco dessas diferenças e trazer ainda mais fatos curiosos sobre atletas homens e mulheres!

Ouça agora ao novo episódio, já disponível nas principais plataformas de streaming!

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