GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!

Para treinar corrida em casa, basta comprar uma boa esteira. Bicicleta, um suporte para a bike. Mas… E natação? 

Mesmo quem tem piscina em casa precisa de um "algo a mais" para ter um treino de eficiência ao invés de ficar só indo e vindo de uma borda a outra. 

Mas será que toda piscina pode se tornar infinita com a @raiaviva10? Respondemos isso no episódio de hoje do nosso podcast, Gotas de Energia.

Escute o bate-papo entre a nossa ativadora de conexões, Ale Dias, e Mauro Aguiar, desenvolvedora do dispositivo RAIAVIVA e confira como transformar a sua piscina em um espaço definitivo para treinar em casa. 

Parceiros citados neste episódio:

Médicos Atletas / Betinho Bosch / Cardume Mirella Salomon

Comentários por @eduholanda_htri

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Conheça um dos pioneiros da natação no Paraná, inovando e criando sempre novas formas de despertar em todas as faixas etárias o amor pela natação!
No Gotas de Energia de hoje, com vocês, Célio Amaral, proprietário da Escola de Natação Amaral localizada em Curitiba, capital paranaense. Fundada em 1979, a Amaral é a única com 7 piscinas aquecidas - algo muito importante para uma das capitais mais frias e chuvosas do país!
Vem ouvir essa história que, além de interessante, tem um vínculo pessoal com nossa ativadora de conexões, Ale Dias!
Parceiros citados neste episódio:
@TimeLucianoAlvesBrasil - Treinamento Esportivo Qualidade de Vida/Saúde, Performance e Alta Performance (foco: Corrida)
@BorahhDaily - A toalhinha Esportiva de tecido inteligente
@CrisDuqueCoach - Ressignificando Carreiras Profissionais
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Já parou para pensar em como uma mente cheia afeta o seu desempenho? Você pensa no que o seu concorrente está fazendo ou nos seus próprios objetivos?

"A preparação mental do atleta começa junto ou até antes da preparação física". 

Essa é a reflexão que o ultramaratonista, treinador e parceiro do Clube do Movimento Esporte Conecta, Luciano Alves, traz para o nosso podcast Gotas de Energia hoje!

Nesse bate-papo, falamos sobre a importância de trabalhar a parte mental tanto quanto a física e como esse "preparo duplo" impacta nossos treinos, competições e a correlação na vida pessoal e profissional.

Vem ouvir!

@TimeLucianoAlvesBrasil

Parceiros citados neste episódio:

Up Sports - Bassi Training e Ricardo de Moura

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Mais uma história inspiradora chega para você através do nosso podcast Gotas de Energia! 

Neste episódio, conversamos com a nadadora ultramaratonista Rosângela Silva, que "se deu" um presente diferenciado de aniversário!

Para comemorar os seus 60 anos (em julho), ela encarou o Desafio 60km na Ilha do Mel e se tornou a primeira ultramaratonista aquática brasileira a nadar 60km em águas brasileiras.

A prova começou antes do sol nascer e durou 21h18! Super guerreira!

Ouça esse bate-papo no nosso Podcast e inspire-se!

@silvayrosangela

Parceiros citados neste episódio:

@associacaoaquatica - responsável pelo Circuito Paulista de Maratonas Aquáticas

@espacosete - Fisioterapia Esportiva @alexrehder.fisio
@hidromania - O seu jeito carioca de nadar

Um bate-papo super bacana chegando agora para você, no nosso podcast Gotas de Energia - e bota energia nisso!

O pessoal do projeto Talentos do Capão, cujo objetivo é dar uma oportunidade para os jovens do Capão Redondo por meio do esporte, aproximando adolescentes de atividades como a Maratona Aquática.

Os atletas da ONG já participaram de diversas competições! Entre elas, o Circuito Paulista de Maratonas Aquáticas. Desde 2011, essa turma não perde uma etapa do Circuito!

Vem ouvir essa história! 

@igor.maratonaaquatica

@associacaoaquatica

@talentosdocapao_

Parceiros citados neste episódio:

LIGA PAULISTA DE NATAÇÃO - Buscar na natação competitiva, uma ferramenta de inclusão do aluno no esporte de uma maneira saudável e construtiva. 

RAIAVIVA  - TENHA UMA PISCINA INFINITA EM SUA CASA!  - Aquelas idas e vindas de borda a borda acabaram! Aproveite melhor a sua piscina com um sistema de natação contracorrente e permanente!

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A proposta do SEGUEAALE YOUTUBE PODCAST é trazer um material de mais qualidade não apenas para o nosso canal no Youtube, mas também para o nosso Gotas de Energia!

O episódio de hoje foi gravado diretamente dos estúdios @rcbestudiopodcast, com a nossa ativadora de conexões, Ale Dias, e o professor Sidney Aparecido da Silva.  Também na conversa, em formato remoto, estavam Mauro Aguiar, nosso parceiro do Clube do Movimento e desenvolvedor da @raiaviva10, e com o também professor e atleta, Fabrizio Dimasi @profdimasi.

Nesse bate-papo, falamos sobre natação, seus benefícios para uma melhor qualidade de vida e sobre a RAIAVIVA, que transforma qualquer piscina em uma verdadeira raia de treinamento!

O episódio contou, ainda, com o apoio de @raiaviva10 e @swimmadeira. 

Então, agora, você tem duas opções: Escutar essa conversa no nosso Podcast ou assistir ao bate-papo no nosso canal do Youtube (@segueaale)! Qual formato você prefere?

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A gente disse que teria mais uma história hoje!

Dessa vez, a Ale Dias conversou com a nadadora Beth Sicuro, que participou na semana passada da ultramaratona de 16km da Big Island Swimming Association (BISA), em Ilha Grande, no Rio de Janeiro.

Essa foi a primeira participação de Beth na prova carioca e concluiu o nado com 07h 01m 12s! 

Vem ouvir o nosso Podcast Gotas de Energia e deixa essa superatleta inspirar você!

Parceiros citados neste episódio:

TIME LUCIANO ALVES BRASIL - Treinamento Esportivo Qualidade de Vida/Saúde, Performance e Alta Performance (foco: Corrida)

BORAHH DAILY -  A toalhinha Esportiva de tecido inteligente

CRIS DUQUE COACH - Ressignificando Carreiras Profissionais

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Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física, instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de combater o sedentarismo. Por isso, vamos trazer histórias inspiradoras no nosso podcast Gotas de Energia!

A primeira delas é com o nadador Antônio Pacca, que conta pra gente sobre a experiência de nadar nas provas do Circuito Paulista de Maratonas Aquáticas!

Aliás, a próxima etapa já está chegando: será no dia 30 de abril e as inscrições estão abertas no site www.maratonaaquatica.com.br. 

Então, são dois convites: para você se inscrever e correr para o nosso Podcast ouvir este episódio!

P.S: No final do dia, às 18h, tem um episódio extra do Gotas de Energia, com a nadadora @BethSicuro como nossa convidada!

@igor.maratonaaquatica

@associacaoaquatica

@antoniopacca

Parceiros citados neste episódio:

@UpSportsPromo - Soluções em marketing esportivo

@Bassi_Training - Consultoria esportiva com foco no Triathlon, Cross Triathlon, Duathlon, natação em águas abertas, mountain bike, ciclismo, corrida de rua e trail running. Tudo feito de forma personalizada!

@Ricardo_de_Mou - Consultor Esportivo

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Mais um episódio fresquinho do nosso podcast Gotas de Energia no ar!

Hoje, conversamos com o Vice-presidente da @ligapaulistadenatacao, Eduardo Sumida, sobre o papel da Liga com crianças e como é feito o trabalho de introdução e preparo para competições de natação.

Escute esse bate-papo na sua plataforma de streaming e conheça mais do nosso novo parceiro do Clube do Movimento no nosso site (link na bio).

Parceiros citados neste episódio:

@associacaoaquatica - responsável pelo Circuito Paulista de Maratonas Aquáticas

@espacosete - Fisioterapia Esportiva @alexrehder.fisio

@hidromania - O seu jeito carioca de nadar

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Vale a pena ouvir as experiencias, comentários e reflexões de atletas e profissionais experientes como Igor de Souza, Ricardo de Moura e os exemplos da Ale Cima, uma pessoa "comum" amante das ultras aquáticas e que já fez várias ultras ao redor do mundo!

*áudio extraído da live exibida em 27.3.23 no youtube segueaale.

Parceiros Citados:

UP SPORTS - Soluções em marketing esportivo

BASSI TRAINING- consultoria esportiva com foco no Triathlon, Cross Triathlon, Duathlon, natação em águas abertas, mountain bike, ciclismo, corrida de rua e trail running. Tudo feito de forma personalizada!

RICARDO DE MOURA - Consultor Esportivo