En este episodio, se discute la constante búsqueda de las mujeres por alcanzar el cuerpo ideal a través de dietas de moda. Desde la dieta de la piña hasta la dieta Keto, pasando por restricciones extremas que traen graves consecuencias para la salud, como el efecto rebote y la pérdida de minerales esenciales. La conversación […]

En este episodio profundizamos en el concepto de vencer la oscuridad con positividad y amor. Mi madre y yo te explicamos como viendo con compasión a quienes generan conflictos, se puede iniciar un cambio hacia un mundo más pacífico. Te proponemos un ejercicio que consiste en visualizar la Tierra envuelta en energía rosa, símbolo del […]

En este episodio exploramos la guerra interior y externa, analizando cómo nuestras luchas personales reflejan conflictos globales. La madre de la presentadora aporta su conocimiento sobre la espiritualidad, sugiriendo que el ego es el catalizador de estas batallas. Se discute cómo el comportamiento controlador y dominante nace de inseguridades internas y cómo transformar nuestros miedos […]

Este episodio de ‘Gotas de Sabiduría’ explora el fascinante tema de la percepción y cómo influye en nuestro sufrimiento personal. La anfitriona y su madre discuten cómo nuestras creencias y el entorno cultural en el que crecemos afectan nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos. Usando ejemplos como el ideal de belleza y la […]

En este episodio, se explora un innovador concepto de la mente, comparándola con una casa llena de pensamientos con forma de energía que nos visitan. La mente es vista como independiente del cuerpo, donde habitan pensamientos tanto nobles como perturbadores. Los pensamientos que llegan se pueden liberar o transformar, y la clave reside en el […]

En este episodio del podcast, la presentadora junto a su madre exploran el concepto del amor propio como un sentimiento esencial que nos acompaña a lo largo de la vida. Discuten cómo este amor hacia uno mismo mejora la calidad de vida y llena el vacío existencial. La madre comparte su perspectiva sobre la importancia […]

En este episodio del podcast ‘Gotas de Sabiduría’, se explora la idea de la espiritualidad como una dimensión más allá de la religiosidad. La conductora y su madre discuten cómo la espiritualidad implica conocer dimensiones invisibles de nuestro ser, como el alma, y cómo esta difiere de las enseñanzas religiosas tradicionales. Se subraya la importancia […]

En este episodio de ‘Gotas de Sabiduría’, madre e hija exploran cómo las creencias, desde las religiosas hasta las cotidianas, moldean y limitan nuestras vidas. Discuten cómo el miedo, introducido desde la infancia por padres y sociedades, actúa como un control que inhibe nuestra libertad y confianza. La religión, en particular, es retratada como un […]

En este episodio de ‘Gotas de Sabiduría’, se exploran las percepciones sobre la muerte desde una perspectiva personal y emocional. La conversación destaca la importancia de aceptar la muerte como parte natural de la vida y cómo manejar el duelo con inteligencia emocional. Se discute la muerte no solo en términos físicos, sino también como […]

En esta ocasión hablamos de como controlar un carácter de esos que explotan como un volcán. Ya te adelanto que hay que trabajar mucho para transformar ese tipo de caracteres… pero es posible, ¡siempre que quieras! Ver episodio en Alitu