「Grace 108 Golf Club |108切りの本質」

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By オンラインゴルフレッスン女子プロ SATOMISportsGolf
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「Grace 108 Golf Club |108切りの本質」 episodes

  • なぜスライスするの?初心者が知っておきたい原理

    ゴルフ初心者の悩みであるスライスの原因を、フェイスの向きとクラブヘッドの軌道から分かりやすく解説。

    アウトサイドインで右回転がかかる仕組み、左へ飛び出して右へ曲がる弾道の原理、インサイドアウトへ変えるための第一歩を紹介します。

    100切りを目指す方におすすめです。

    スライスする原理を理解しないと修正できません。

    9 min
  • バンカーで打ち込むのは間違い?サンドウェッジのソールを滑らせて一発で脱出する方法

    バンカーショットで何度打っても出ない「バンカー地獄」に悩む初心者へ。

    SATOMIプロが解説する、砂に打ち込まずサンドウェッジの幅広いソールを砂の上で滑らせる方法。

    ソールはヘッドのどこ?

    千円札1枚分の砂を薄く滑らせるイメージ

    など、100切りに役立つ練習法を紹介します。


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    9 min
  • フィニッシュが決まらない原因とは?|初心者がやりがちな間違いとバランスよく振り切る方法

    ゴルフで打った後、フィニッシュがにふらつく、後ろへ倒れる、前へつんのめる方へ。

    SATOMIプロが解説する、フィニッシュだけを無理に作らず、理想のフィニッシュから逆再生して

    ・スムーズなスイングを身につける方法

    ・脱力とバランスのポイント

    100切りに役立つ練習法を紹介します。


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    9 min
  • 右へ曲がる人必見|フォローでヘッドを左へ引き込んだり回したりしていませんか?

    ゴルフで右へ大きく曲がるスライスを直そうとして、フォローでクラブヘッドを左へ引き込んでいませんか?

    実は間違いです!

    改善方法はSATOMIプロが解説する、ターゲットより右側へヘッドを出すインサイドアウトのフォロー、プッシュアウトからプッシュドローへつなげる練習方法を紹介します。


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    9 min
  • インパクトはアドレスの再現ではない|初心者が間違えやすい腰の向きとハンドファースト

    ゴルフ初心者が勘違いしやすい「インパクトでアドレスに戻る」という考え方をSATOMIプロが解説。

    グリップとクラブヘッドは構えに近い位置へ戻しながら、腰は左を向く正しいインパクトの考え方、間違ったハンドファースト、フェイスを動かしすぎない練習方法を紹介します。


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    9 min
  • トップは大きいほど飛ぶ?初心者が勘違いしやすいオーバースイングと正しい捻転差の作り方

    ゴルフ初心者が勘違いしやすい「トップは高く大きいほど飛ぶ」という考え方をSATOMIプロが解説。

    ・オーバースイングでミート率が下がる理由、

    ・体重移動の注意点、

    ・骨盤と肩の捻転差で効率よく飛ばす方法、

    100切りに役立つ練習法を紹介します。


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    9 min
  • 初心者が勘違いしやすいテークバック|体を回しすぎず右つま先までクラブを動かす方法

    ゴルフ初心者が勘違いしやすいテークバックの動かし方をSATOMIプロが解説。

    体を円のように回してクラブをインサイドへ引くのではなく、グリップと体の距離を保ち、骨盤を動かしてクラブヘッドを右つま先方向へ動かす方法を紹介します。

    スライス改善や100切りを目指す方にもおすすめです。


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    10 min
  • フェイスを合わせたら足踏み!体が固まらず自動的に当たる構え方の最後の仕上げ

    ゴルフのアドレスでフェイスを合わせた後、体が固まってミスショットが出る方へ。

    SATOMIプロが解説する、かかとが軽く上がる程度の小さな足踏みで力みを取り、自然な重心移動からテークバックへつなげる方法を紹介します。

    初心者や100切りを目指す方にもおすすめのルーティンです。


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    10 min
  • 手首を動かしてフェイスを合わせない|足で近づいて身体の向きを合わせる自動的に当たる構え方

    打つ前にボールにフェイスを合わせるとき、手を動かして合わせていませんか?

    体の向きでフェイスをスクエアにする練習法を解説します。

    「構えはできているはずなのに、ショットが安定しない」

    「フェイスを目標へ向けるために、手首やグリップを動かしてしまう」

    このような悩みを抱えている方は、ボールにフェイスを合わせる方法を見直してみましょう。

    ゴルフでは、クラブフェイスをボールの後ろへ正しくセットすることが大切です。

    しかし、フェイスを合わせることに意識が集中し過ぎると、せっかく作った安定した構えを自分で崩してしまうことがあります。

    今回のテーマは、グリップを前へ出して合わせるのではなく、足を使って体ごとボールへ近づく構え方です。


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    10 min

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