¿A ti también te cuesta sumarte a la euforia del año nuevo?

Grabé este episodio el mismísimo 31 de diciembre del 2024.

Es importante contener las pérdidas y las ganancias por igual; el dolor y el placer, el amor y el desamor.

Te comparto lo que me hizo falta en este año que termina y mi mayor deseo, para mí y para ti.

Creo que este es el episodio más íntimo que he grabado hasta ahora.

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La persona es la persona. La persona no es el problema. El problema es el problema.

Estas ideas liberadoras y llenas de posibilidades pertenecen a la terapia narrativa.

Acerca de esto y mucho más conversé con Jazmín Lagarda. Ella es una reconocida terapeuta familiar,

que se ha dedicada a las prácticas narrativas, desde el consultorio, las aulas y la acción social.

Escucha cómo piensa y cómo vive Jazmín la psicoterapia.

Si quieres saber más acerca de su trabajo, síguela en Instagram @jazminlagardapsicoterapeuta

¡Ah! ¡Y déjanos una reseña! Eso nos ayuda muchísimo a difundir el podcast donde la psicoterapia se celebra.

Gracias a la terapia también está en Ig @graciasterapia

Y a mí me encuentras en @multimargarita

Este podcast es una aventura completamente independiente.

Si crees que vale la pena, apoya difundiéndola.

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El "After" es un espacio donde comparto algunas reflexiones que surgieron de la experiencia de producir el episodio anterior. Puede escucharse antes o después del episodio que le dio origen.

Grabo el "After" sin tener un guión previo. Anoto algunas ideas generales que me parecen importantes y las desarrollo libremente. Al finalizar, hago una edición mínima: elimino silencios demasiado largos o ruidos incidentales que me parecen molestos... básicamente, el contenido queda como salió de inicio.

El "After" es mi voz, ya no en conversación con alguien más, sino en un viaje de auto-expresión, al cual me voy atreviendo cada vez más.

Acompáñame en este viaje.

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Gracias a la Terapia es el podcast donde la psicoterapia se celebra. La Dra. Lisa Warn es una experta mundialmente reconocida en el campo de la atención en crisis. Yo la conocí cuando fue mi profesora en el Instituto Latinoamericano de Estudios de la Familia (ILEF). Siempre me sentí muy atraída por su forma de vivir la psicoterapia. Tenía muchas ganas de preguntarle cómo se cuida. Al auto cuidado de las y los terapeutas es algo de lo que se habla muy poco en las formaciones. Quienes nos dedicamos a la psicoterapia tropezamos con esta necesidad, cuando ya nos hemos dedicado un tiempo a trabajar.

La mayoría de las psicoterapeutas en México y en el mundo son mujeres. ¿Qué tendrá qué ver eso, con la poca atención que se pone al autocuidado de quienes ejercemos esta profesión? Todo eso le pregunté a Lisa. Ella fue muy generosa y muy abierta con su experiencia. Si quieren saber lo que le ocurrió, cuando apenas se estaba formando, con un paciente de un hospital psiquiátrico, unos lápices, y una petición aparentemente simple, escuchen este episodio hasta el final.

Y no se pierdan el "After"... donde les cuento todo lo que tuvo que ocurrir para que pudiera grabar este episodio y cómo fue la experiencia...

Gracias, a Lisa. Gracias a ustedes, por escuchar.

Hay más qué compartir en la cuenta de Instagram: @graciasterapia

Si quieren escuchar más de nuestra invitada, pueden buscarla en @conejo_roto

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Cuando era niña, el comportamiento de las personas me parecía muy misterioso.

Con los años, ese misterio se convirtió en mi vocación.

Me llamo Margarita Martínez Duarte. Soy Terapeuta Familiar y Escritora

Gracias a la Terapia es el podcast donde la psicoterapia se celebra.

Quienes nos dedicamos profesionalmente a la psicoterapia, también vamos a terapia.

Para este primer episodio invité a mi terapeuta de los últimos años, mi querida Milka Medjeral.

La primera pregunta que le hice a Milka fue:

¿Cuándo debe una persona ir a terapia?

De esa pregunta, nació esta conversación.

Espero que la disfrutes, como la disfrutamos nosotras.

Cuéntame qué te pareció este primer episodio.

Gracias a la terapia está Instagram, FB y X como @graciasterapia

En nuestras redes, encontrarás más información acerca del podcast,

incluyendo imágenes y anécdotas sobre el proceso creativo y la producción.

Nos vemos, en la próxima sesión.

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