Grădina Sînzienei

By Sînziana Socol

O colecție de meditații ghidate și povești conștiente (mindful) pentru copii mici și mari.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Grădina Sînzienei:

How many episodes does Grădina Sînzienei have?

The podcast currently has 9 episodes available.

Grădina Sînzienei episodes:

July 21, 2023 Meditația Balonului de Aer sau „În ce fel putem să ne eliberăm de gândurile neplăcute”
Poză episod: ActionVance, Unsplash
...more
4min
July 21, 2023 Vraja Relaxării
Poză episod: http://www.freepik.com , design de macrovector / Freepik
Muzică: Jonathan Segev, „Enchanted Road”
...more
4min
July 19, 2023 Meditația Iepurașului
O meditație de Paște pentru cei mici...și mari. O meditație de primăvară despre blândețe, relaxare și conexiune cu natura care reînvie. O meditație cu iepurași 🍀🐇💚🐰🌷
Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/-RA0ojs9IxA
...more
6min
July 19, 2023 Meditația Globului de Zăpadă sau „Borcanul Minte”
Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/q9v-3wqVLIs
Transcriptul și instrucțiunile de confecționare ale unui astfel de borcan se găsesc în descrierea videoului.
...more
3min
July 19, 2023 Meditația Baloanelor de Săpun și a Fluturilor Emoții
O meditație cu magie și baloane de săpun 🧼 pentru când avem 🦋🦋🦋 în stomac și ne dorim să-i eliberăm.
Rețeta se găsește în descrierea video aici: https://youtu.be/fjYSQ9zOQNI
Photo by Kayla Farmer on Unsplash
...more
4min
July 18, 2023 Meditația Lunii
O meditație care poate fi ascultată în nopțile cu lună plină 🌕, înainte de culcare 🛌🏼.
O meditație care să te ajute să te relaxezi și să ai un somn dulce și liniș ✨🧚🦄💖
O meditație inspirată din povestea „Hello, Moon!” de Sara Jane Hinder.

Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/fpaNo0Gi_mA
...more
4min
July 17, 2023 Meditația Razei de Soare
O meditație de ascultat dimineața, imediat după ce te-ai trezit ca să-ți începi ziua plin de energie și revigorat de razele soarelui și sunetele naturii. O meditație inspirată din povestea „Hello, Sun!” de Sara Jane Hinder.
Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/tjrBhZWGjAQ
...more
5min
July 17, 2023 Vizitatorul, Emoția-Floare
Un exercițiu de imaginație și o meditație care să-i ajute atât pe copii, cât și pe noi cei mai mari:
- să înțelegem mai ușor conceptul de procesare al emoțiilor puternice, neplăcute sau dificile;
- să putem aplica acest proces;
- și să-l putem explica mai departe
Text, voce și montaj audio-video: Sînziana Socol
Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/pIjjB2SVBz8
...more
6min
June 24, 2023 Meditație pentru reușita la examene
Concept si productie: Sinziana Socol, HFHC &🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♂️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️
Voce: Sinziana Socol
©Music provided by Nature Healing Society©

Poti urmari varianta video a acestei meditatii pe youtube aici: https://youtu.be/04X3praWUqA

❤️🤗Daca ti-a placut aceasta meditatie si cunosti si alte persoane care ar putea beneficia de pe urma ei, poti sa le-o trimiti si lor.

📧Pentru mai multe idei legate de ai mai putea sa te pregatesti si sa fii mai relaxat inainte de examene, trimite-mi un mail la adresa [email protected].

©Grădina Sînzienei by Sînziana Socol, 2023
https://tinyurl.com/youtubegradinasinzienei
[email protected]
...more
7min

FAQs about Grădina Sînzienei:

How many episodes does Grădina Sînzienei have?

The podcast currently has 9 episodes available.