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Demander au Coeur: qu’est ce que je cherche et laisser flotter la réponse

3 petites minutes pour reprendre conscience du souffle et revenir au diapason du rythme du souffle et de la vie.

Une petite méditation pour diriger notre énergie sur une émotion positive et une action créative

Pour capitaliser sur cette période transitoire, nous devons prendre conscience de ce qui compte et ce sur quoi nous pouvons agir: NOUS

Méditation dédiée au personnel soignant pour qu’ils puissent rester ancrés et lumière

Un petit voyage dans la forêt pour y découvrir les animaux et les arbres.

Une méditation de moins de 5 minutes pour les kids! Une invitation à retrouver un peu de calme et de douceur

Une méditation guidée pour nous accompagner dans la découverte de notre véritable identité.

Retrouvez un moment de joie pour vibrer sur cette émotion