Grau Verstehen

Na ihr,

diese Folge gibt es ein wenig Realtalk über Support und was er mir bedeutet bzw. was ich darunter verstehe, weil ich einfach gemerkt habe viele verstehen nicht ganz genau was Support bedeutet oder auch welche Power wirklicher Support haben kann.

Natürlich gibt es aber auch in dieser Folge wieder etwas dies, das und jenes. Lieb euch.

Ach ja, ich habe übrigens am 15.04./16.04. mein zweijähriges Jubiläum auf Twitch, falls ihr mal vorbeischauen wollt. Würde mich auf jeden Fall sehr freuen!

#grauverstehen

#grauverstehen

Hi Leute,

diese Folge ist wieder viel Freestyle drin. Ich hatte eigentlich ein paar Themen gehabt, über die ich sprechen wollte, aber leider hatte ich in dieser Folge einfach nicht die richtigen Worte gefunden und manchmal wäre mir sonst zu viel Detail herausgerutscht. Dennoch hoffe ich, dass die Folge euch etwas unterhält.

Der Podcast ist ja meine eigene Therapiestunde mit mir selbst und diese Stunde war halt einfach mal etwas stockig, sage ich mal. Auch das darf es geben.

Perfektionismus ist eine Krankheit, der ich gern weiterhin fern bleiben möchte, daher wird auch eine Folge wie diese veröffentlicht.

#grauverstehen

Hi Freunde,

diese Folge ist ein wenig aaaanders unterwegs. Ich erzähle ein wenig über vergangene Dates, Beziehungen und was ich mir wünschen würde im Umgang mit neuen Bekanntschaften.

Auch dass ich öfter in eine bestimmte Schublade gesteckt werde, nervt mich tierisch und werde ich euch in dieser Folge etwas genauer erläutern.

Habt Spaß beim Zuhören und schickt mir gern eure Meinung zu den Dating-Apps über eine DM auf Instagram.

Ich wünsche euch eine schöne Woche und viel Kraft, für alle Vorhaben.

#grauverstehen

*TRIGGER WARNUNG*

Hi Leute,

ganz diese Folge ist ein wenig anders als sonst, denn ich hatte echt viele miese Tage aufeinander folgend und heute war ein Tag für mich wo ich echt kurz davor war zu platzten und musste einfach meinen Frust im Podcast herauslassen.

Der Podcast soll ja meine Therapiestunde mit mir selbst sein und diese Folge zeigt euch auch, was mich an solchen Tagen, wo ich schon weiß, dass es schwer wird, heftig triggern kann.

Leider kann ich an solchen Tagen auch nicht einfach sagen, dass mich diese Kleinigkeiten nicht kümmern, sondern muss schauen, dass ich schnellstens etwas Zeit für mich bekomme, damit ich einfach keinen anderen den Tag versaue und meine toxischen Gedanken nicht verbreite.

#grauverstehen

Ich heiße euch willkommen zur 10. Folge von Grau Verstehen.

In dieser Folge erkläre ich euch, welche Position Gewalt in meinem Leben hat und wie sehr mich das ganze auch geprägt hat. Natürlich ist es alles irgendwie sehr grob zusammen gefasst und der ein oder andere hätte gern etwas mehr Information, aber dennoch hoffe ich euch ein bisschen mehr Einblick geben zu können.

Denn auch wenn ich mit viel physischer Gewalt aufgewachsen bin, bin ich keine Person, gegen die schon eine Anzeige lief, aufgrund körperlicher Gewalt. Man kann sich im Griff haben und bekommen.

Hoffentlich hat euch die Folge gefallen. Lasst mir gern Feedback über Instagram zukommen und gebt dem Podcast gern eine Bewertung ab.

#grauverstehen

Hi meine Gutesten,

in der 9. Folge werde ich erst ein wenig von meiner vergangenen Woche erzählen. Denn diese war irgendwie Stimmung technisch sehr hart für mich und ich wusste nicht so richtig wohin mit mir.

Der zweite Teil handelt sich dann um den Safe Space, den ich »gegründet« habe, damit meine ich meinen Discord, den Twitch Kanal und auch meinen Instagram-Kanal. Bei mir ist das sehr eigen, weil ich einfach ein sehr »eigener« Typ bin und ich auf eine gewisse Art aufgewachsen bin, wo man andere Herangehensweisen hat. Klingt ein wenig komisch alles? Ich erkläre es dir gern in dieser Folge oder bei weiteren Fragen auch auf Instagram oder im Live-Chat auf Twitch.

Bis dahin, wünsche ich dir aber auch schöne Zukunft und wünsche dir stets das Beste!

#grauverstehen

Hi Freunde,

willkommen zur 8. Folge von Grau Verstehen. Über das Thema Ausbildung, Job, Kündigung und neues Arbeitsverhältnis hatte ich schon ein mal ein Video auf YouTube gemacht auf meinem Kanal »Tony Andreas«, wollte aber ein paar Updates dazu geben.

Durch Twitch kamen mir noch weitere Gedanken zu dem ganzen Thema und diese wollte ich euch nicht vorenthalten und möchte euch damit auch etwas die Angst nehmen, neue Schritte zu gehen.

Ich hatte echt viel Spaß an dieser Folge und freue mich schon auf die nächsten Folgen zum Thema »Gewalt und welche Position Gewalt in meinem Leben hat« und »Wie sieht mein Safe Space aus?«.

Ob die Folgen dann wirklich so heißen, kann ich ehrlich gesagt nicht sagen. Denn selbst jetzt fällt mir kein Titel zur neuen Folge ein. Haha

Na ihr Guten,

herzlich willkommen bei einer neuen Folge. Diese Folge ist wieder etwas gemischt. Ich spreche über eine überwundene Angst, die ich seit Kindesalter mit mir getragen habe, Struktur, die mir gerade hilft meine Ziele zu erreichen und Glück, welches mir ehrlich Tränen gebracht hat.

An dieser Stelle muss ich nicht mehr viel erzählen und wünsche euch Spaß beim Zuhören. Lasst es euch gut gehen und erinnert euch an die Sachen, die ihr schon alle bewältigt habt.

Liebe geht raus!

#grauverstehen

Herzlich willkommen zur 6. Folge von Grau Verstehen.

Diese Folge ist ein wenig anders im Vergleich zu den letzten Folgen, denn ich war und bin immer noch mega hyped von der gesamten letzten Woche. Ich kann mich ehrlich nicht daran erinnern, wann ich das letzte Mal eine Woche hatte, die so viele gute Sachen mit sich gebracht hat und die ich mit ausschließlich guten Ereignissen im Kopf habe, weil diese immens überwiegen.

Für jeden einzelnen von euch, wünsche ich mir, dass ihr schnellsten auch so eine Woche erleben dürft. Ich hoffe, euch bietet die Folge ein wenig Unterhaltung und Abwechslung zu den anderen Folgen.

Danke fürs Zuhören und bis nächste Woche.

PS: ich hab einfach Muskelkater im Gesicht vom grinsen aufgrund des Samstags

Einen Wunderbaren wünsche ich euch!

In dieser Folge geht es um toxische Maskulinität, genauer gesagt darum, ob ich es bin, ob ich in solchen Kreisen aufgewachsen bin und wie sehr mich diese Kreise beeinflusst haben, wenn Sie es denn überhaupt getan haben.

Nehmt es mir nicht übel, wenn viel durcheinander ist. Leider ist das Thema so wahnsinnig groß, dass mir da wirklich unendlich viele Gedanken in den Kopf kommen und ich glaube, dass das Thema etwas einfach mit einer zweiten Person zu handhaben ist. Was nicht ist, kann aber noch werden.

Denkt gern daran, mir Fragen zu schicken für das Thema „ehrliche Frage – ehrliche Antwort“. Ich wäre euch mega verbunden, wenn ihr mir da eure Fragen zukommen lassen könnt.

Liebe geht raus an euch!

#grauverstehen