ทำเช่นนี้แล้วจะมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น

ศึกษาให้มากกว่าคนอื่นสักเล็กน้อย

สนใจ ตั้งคำถาม ตั้งสมมติฐาน ตรวจสอบ

ทักษะการค้นพบ = ความสามารถในการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ

กิจวัตรขัดเกลาทักษะด้านตัวเลขที่ทำตามได้ไม่ยากในชีวิตประจำวัน

เข้าใจ เชื่อมโยง และนำมาใช้เป็นเกณฑ์

“ทฤษฎีความสุข 3 ขั้น” ตามหลักจิตวิทยาแอดเลอร์

การเลี้ยงดูต้นไม้หรือสัตว์เลี้ยงช่วยสร้างความสุข

มีความสุขเพิ่มขึ้นด้วย “ภารกิจแห่งความซาบซึ้งใจ”

ความว้าเหว่คือพิษร้ายจากความโดดเดี่ยว