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In dieser brandneuen Folge gibt dir Gabriel Schandl wertvolle Tipps für mehr Spaß bei der Arbeit! Du denkst, das geht nicht? Dann beweisen wir dir mit diesem Video das Gegenteil: Jeder kann Spaß bei der Arbeit haben und den absoluten Traumjob finden, auch du. Gabriel Schandl, Experte für Motivation und Leistungsglück, erklärt: "Du musst einem Job nachgehen, für den du ein Talent und eine Leidenschaft hast. So kannst du einen Burnout oder Boreout vermeiden." Und das ist bitter nötig. Denn obwohl die meisten von uns eine gute körperliche Gesundheit haben, nehmen psychische Erkrankungen weiter zu. Und die sind unter anderem arbeitsbedingt. Nimmst du zwischendurch immer mal wieder eine Pause für dich?

Was sonst noch eine Rolle spielt, um Spaß bei der Arbeit zu haben? Zum Beispiel deine Umgebung, kurze Pausen und die Freiheit, Aufgaben auf deine eigene Art erledigen zu können. Kurz gesagt: Deine Einstellung, deine Leidenschaft und deine Kommunikation zeichnen dein Leistungsglück aus. Und Leistungsglück ist das Gegenteil von Leistungsdruck. Jetzt bist du dran: Komm in die Umsetzung! Vielleicht freust du dich dann sogar sonntags schon darauf, dass du am Montag arbeiten darfst. Das wäre doch ziemlich genial, oder?

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In dieser brandneuen Episode zeigt Holger Kracke, warum Erwartungen fast immer Druck erzeugen. Zudem verrät der Experte, wie du mit den eigenen Erwartungen umgehen solltest, um den Stressabbau zu beschleunigen und endlich entspannter durchs Leben zu gehen. Du leidest regelmäßig unter Stress und glaubst, deinen eigenen Erwartungen oder denen anderer nicht gerecht zu werden? Dann garantieren wir dir, dass diese Folge dein Leben verändern wird. Neugierig? Dann schau dir Holger Krackes Vortrag unbedingt in voller Länge an!

Holger Kracke weiß, dass Erwartungsdruck häufig entsteht, wenn Unsicherheit, die Angst vor Enttäuschungen und fehlende Anerkennung beziehungsweise mangelnde Wertschätzung zusammenkommen. Was hilft? Sei stolz auf dich! Betrachte das Leben ein bisschen mehr als Spiel! Denn selbst wenn du mal verlierst, hast du auf diese Weise zumindest Spaß dabei. Auch eine Atemübung zur Entspannung ist sehr nützlich. Wie du durch herzfokussiertes Atmen deinen Stress abbauen kannst und welche 3 Tipps für mehr Freude es sonst noch gibt, erfährst hier. Jetzt anhören und sofort entspannen!

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Speaker und Bestseller-Autor Zach Davis ist Experte für Effizienz im Arbeitsalltag. In dieser Episode spricht er über Zeitmanagement, Zeitintelligenz und Produktivität. Wenn du endlich effizient arbeiten und dein Zeitmanagement in den Griff bekommen möchtest, dann hat der Profi die perfekten Tipps für dich am Start: Er enthüllt Zeitfresser und verrät, warum du deine E-Mail Benachrichtigungen lieber deaktivieren solltest, anstatt dich ständig unterbrechen zu lassen.

Wusstest du, dass du unheimlich viel Zeit gewinnen und deine Effizienz auf ein neues Level hieven kannst, wenn du Termine mit dir selbst vereinbarst? Warum das so ist und wie’s funktioniert, verrät Zach Davis hier. Außerdem erklärt der Experte, wie du sinnvolle Prioritäten setzen und deine Konzentration in nur wenigen Schritten steigern kannst. Erfahre, warum du schwere Aufgaben zuerst erledigen musst und erlebe, wie Zeitintelligenz deinen Arbeitsalltag langfristig verbessert! Viel Spaß und gutes Gelingen!

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Bahar Yilmaz ist Speakerin, Trainerin für Spiritualität und Autorin. Sie kann hellsehen, hat einen Zugang in die geistige Welt und ist überzeugt davon, dass wir in einer neuen Ära der spirituellen Revolution leben. Im brandneuen Interview spricht sie über Persönlichkeitsentwicklung, die innere Wahrheit, Quantenphysik und den Fluss des Lebens. Wenn du erfahren möchtest, wie auch du in die Kraft kommen, deine innere Wahrheit finden und negative Glaubenssätze auflösen kannst, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

Vielleicht hast du regelmäßig Ängste und Zweifel? Vielleicht begleitet dich ein Schmerz, der einfach immer da ist? Bahar Yilmaz glaubt, dass wir Menschen uns niemals völlig frei von diesen Gefühlen machen können – denn dank ihnen wachsen wir und entwickeln uns kontinuierlich weiter. Im Interview verrät die 35-Jährige, dass negative Gefühle dennoch nicht automatisch für Leiden stehen müssen. Denn wenn du deinen Fokus auf Glück und Veränderung richtest, dann leidest du selbst bei Sorgen und Ängsten nicht.

Bahar Yilmaz kann die Aura eines Menschen sehen und aktiv eine Verbindung in die spirituelle Welt erstellen. Sie ist überzeugt davon, dass jeder ein Medium werden und Hellsehen lernen kann. Als Einstieg dienen zum Beispiel Yoga, Atemübungen und Entspannung. In ihren Seminaren lehren Bahar Yilmaz und ihr Lebens- und Geschäftspartner Jeffrey Kastenmüller zudem viele praktische Übungen.

Wenn du auch lernen möchtest, wie du Gewohnheiten ändern, richtige Fragen stellen, Erfüllung finden und dein Leben mit Lachen und im Sonnenlicht verbringen kannst, dann darfst du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Zudem verrät Bahar Yilmaz, was ein geistiges Team ist, wie du dich mit der Natur verbinden, deine Beziehung stärken und wichtige Einflussfaktoren für ein erfülltes Leben erkennen kannst. Extrem spannend und aufschlussreich: Dieses Interview musst du gesehen haben!

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Josua Kohberg ist Experte für Neurowissenschaften und gehirngerechtes Lernen. Im Vortrag verrät er, weshalb wir über die Haut hören. Zudem erklärt der Entwickler des KOSYS-Sprachtrainings, wie unser Gehirn arbeitet, wenn wir neue Sprachen lernen. Wenn du dich bislang für sprachlich untalentiert hältst, darfst du dieses Video auf keinen Fall verpassen! Denn Josua Kohberg könnte dein Mindset für immer verändern – und zwar in positivem Sinne. Er weiß: "Niemand, der seine Muttersprache fließend spricht, ist sprachlich untalentiert." Auch du kannst neue Sprachen innerhalb von nur drei Monaten lernen. Wie? Ganz einfach: Mit Freude am Lernen, einer großen Portion Neugier und dem Mut, Fragen zu stellen.

Kinder besitzen nachweislich mehr Genialität und Lust am Querdenken als Erwachsene. Das Problem: Die Schulbildung im Bereich Fremdsprachen ist nicht gerade motivierend oder sonderlich effektiv. Denn anstatt auf das Hören zu setzen, wird der Fokus auf das lernen von Grammatikregeln gelegt – ganz anders also als beim Erlernen unserer Muttersprache. Wie du gehirngerechtes Lernen trotzdem förderst und was Heinrich Schliemann und Vera F. Birkenbihl damit zu tun haben, erklärt Josua Kohberg in dieser Folge!

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Klaus-J. Fink ist Experte für Verkauf und Kundengewinnung. Im brandneuen Video zeigt er dir, wie du deinen Umgang mit Menschen verbessern und innerhalb kurzer Zeit das erfolgreiche Verkaufen lernen kannst. Denn der Experte weiß, dass Vertrieb kein Hexenwerk ist, sondern dass sich jeder die Kunst des Verkaufens aneignen kann. Du möchtest wie ein Sales-Profi mit Menschen reden und selbst zum Experten im Bereich Neukundengewinnung werden? Dann darfst du diese Folge keinesfalls verpassen!

Wenn du Kunden gewinnen beziehungsweise sie im Sturm erobern möchtest, sind Leidenschaft und Begeisterung schon mal eine gute Basis. Höfliche Hartnäckigkeit hilft in vielen Fällen ebenfalls weiter. Grundsätzlich dreht sich jedoch alles um die 4 Faktoren Persönlichkeit, Identifikation, Marketing und deine Fähigkeit. Im Video erfährst du, was es damit auf sich hat. Zudem spricht Klaus-J. Fink über Neukundenakquise, Bestandskundenpflege und After Sales Services. Mach dich startklar und freu dich auf 18 Minuten voller Input vom Topselling-Experten!

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In unserer neuen Folge verrät Calvin Hollywood, was der Unterschied zwischen einem Vlog, einem Livestream und einer Promotion ist und wie du diese Videoformate am besten für dich nutzen kannst. Der Social Media Profi und Content Marketing Experte ist fest davon überzeugt, dass die 7 Kontakte Regel nicht mehr aktuell ist. Stattdessen dreht sich laut seiner Einschätzung alles um die neue 30-Minuten-Regel. Weshalb du durch einen Einsatz von 30 Minuten 300 € erhältst und was genau eigentlich hinter dieser Regel steckt, erklärt Calvin Hollywood hier.

"Ich habe nichts gegen Kaltakquise, aber ich finde 'Heißakquise' viel praktischer." Calvin Hollywood hat diesen Begriff für sich entdeckt und verknüpft ihn im Video mit seinen Ideen für dein Social Media Marketing. Denn mit Facebook, Instagram und Co. erzeugst du beim Follower und potenziellen Neukunden Vertrauen und
Transparenz. Verschiedene Social Media Formate sind nach Ansicht des Experten mit einer Dokumentation, einer TV Show und TV Werbung vergleichbar. Neugierig? Dann hör dir diesen Podcast unbedingt in voller Länge an!

Darin erfährst du auch, wie du mithilfe von Vlogs, Livestreams und Promotions einen Bedarf bei deiner Zielgruppe erzeugen kannst. Klar, für manche Formate musst du deine Komfortzone verlassen – aber es lohnt sich. Denn für Videomarketing brauchst du heute quasi kein Budget mehr. Du kannst beispielsweise einfach mit deiner Handykamera filmen und für den Schnitt einfache Vorlagen nutzen. Wie du in sozialen Netzwerken besonders viel Authentizität erzeugen und damit den Umsatz erzielen kannst, von dem du schon lange träumst, erfährst du jetzt. Viel Spaß!

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Susan Sideropoulos im Interview mit Kerstin Müller (Head of Product Management - LIFE)

Im Interview spricht Schauspielerin und Moderatorin Susan Sideropoulos über Persönlichkeitsentwicklung und persönliches Wachstum. Zehn Jahre lang spielte die heute 38-Jährige in der Daily Soap GZSZ eine tragende Hauptrolle. Sie war etliche Male in der Bravo und moderierte zahlreiche Musikshows und TV-Events. Damals gab es noch kein Social Media. Prominente und Stars waren deshalb nicht auf Instagram und Facebook unterwegs, sondern fast ausschließlich im Fernsehen und in Zeitschriften zu sehen. Im Interview spricht Susan Sideropoulos über ihre Zeit bei GZSZ, ihr Leben nach der Soap und ihren Weg in ein achtsames Leben und die Persönlichkeitsentwicklung.

Achtsamkeit bedeutet für Susan Sideropoulos, ein Leben in Dankbarkeit zu führen. Sie hat das Vertrauen gewonnen, dass das Leben stets für sie arbeitet, nicht gegen sie. Ihr Motto lautet: "Hab Vertrauen in den Moment. Es ist wie es ist, aber es ist das, was du draus machst." Dank einem Achtsamkeitsseminar und einem Onlinekurs bei Laura Malina Seiler hat sie eine positive Erwartungshaltung entwickelt und gelernt, Zweifel und Angst abzuschütteln und Schuldgefühle loszuwerden. 

Glücklich im Privatleben und erfolgreich im Job: Susan Sideropoulos ist ein echtes Vorbild. Zu ihren letzten Projekten zählt beispielsweise die Show "The Masked Singer", in der sie als Schmetterling verkleidet auf der Bühne stand und sang. Zudem übernahm sie die Moderation für das LIFEfest 2019 in München. Warum Susan Sideropoulos stets versucht, auf ihr Bauchgefühl zu hören und wie sie eine Lebenskrise mithilfe von Visualisierung meisterte, erfährst du in dieser Folge. So viel sei schon mal verraten: Pass auf, was du denkst, denn es könnte passieren!

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In dieser Folge zeigt dir Unternehmensberater Lutz Langhoff, wie du mit Out-of-the-box-Denken dein eigenes Business gründen kannst. Bereit? Gut, denn alles, was du brauchst, sind innovative Ideen und Feuer. Feuer? Richtig, denn du musst für deine Ideen brennen! Lutz Langhoff: "Für mich ist dieses Feuer unser Mut; unser Mut, die richtigen Dinge anzupacken. Der Fachbegriff dafür lautet 'unternehmerisches Denken und Handeln'. Aber ich mag den Begriff nicht, denn er ist total verkopft und blutleer."

Wenn du ein erfolgreicher Unternehmer werden willst, darfst du also keinesfalls zu verkopft vorgehen. Denn dann fallen dir zahlreiche Gründe ein, weshalb dein Vorhaben scheitern könnte. So eine Haltung erzeugt (Leistungs-) Druck, Angst und negative Emotionen. Stattdessen solltest du fest an dich glauben und dir immer wieder sagen: "Ich schaffe das!" Sprich es laut aus und dann wiederhole es zur Sicherheit noch einmal. Schon besteht deine Antriebskraft nicht mehr aus Angst, sondern aus einem gesunden Selbstverständnis.

Wenn du dein Selbstbewusstsein weiter stärken und beruflich erfolgreich werden willst, musst du außerdem Verantwortung übernehmen. Und zwar vor allem die Verantwortung für deine Gedanken und dein Mindset. Was Freiheit, Freude und Begeisterung damit zu tun haben und weshalb deine Beziehungen dein Business beeinflussen, verrät Lutz Langhoff in dieser Folge. Mach dich bereit, denn in seinem Vortrag geht es im wahrsten Sinne feurig zur Sache!

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Dunja Hayali im Interview mit Alexander Müller (CEO & Inhaber von GEDANKENtanken)

Journalistin Dunja Hayali ist bekannt für ihr großes Engagement: Sie setzt sich für mehr Humanität ein und kämpft öffentlich gegen Rassismus, Diskriminierung und den Rechtsruck in Deutschland. Im vergangenen Jahr gewann sie "Die Blaue Zunge" von GEDANKENtanken. "Die Blaue Zunge" ist ein Award für Menschen, die Großartiges leisten und andere damit inspirieren. Im brandneuen Interview spricht Dunja Hayali über die Flüchtlingssituation 2015, mit der alles begann, sowie über Migration, Rückschläge, Hoffnung, Glaube, Religion und ein erfülltes Leben. 

Die 45-Jährige ist überzeugt: "Gelassenheit beginnt im Kopf. Du musst einmal mehr aufstehen, als du hinfällst. Nur gemeinsam sind wir stark." Im Interview verrät sie, warum das subjektive Empfinden über Flüchtlinge in Deutschland mit der medialen Berichterstattung zusammenhängt. Denn eine andere Meinung zu haben, ist okay. Aber diese darf keinesfalls in Rassismus oder Diskriminierung ausarten. Bei ihren Dokumentationen über die Flüchtlingssituation versucht Dunja Hayali, möglichst objektiv zu berichten. Doch sie weiß, dass Berichterstattung nie komplett objektiv sein kann.

Wie können wir das Zusammenleben in Deutschland meistern? Warum steckt jeder von uns in einer Filter-Bubble? Und wie können wir Social Media geschickt nutzen, um Engagement zu zeigen, anstatt Hass und Hetze zu verbreiten? Dunja Hayali erklärt im Interview, wie’s geht. Zudem spricht sie über Ehrenamt, ihre neue Aufgabe für "Das aktuelle Sportstudio" und verrät, wie man mit Rückschlägen umgehen kann. Kleiner Spoiler: Humor und positives Denken sind ein guter Schritt in die richtige Richtung.

Zuhören ist für Dunja Hayali eine extrem wichtige Eigenschaft. Sie möchte im Hier und Jetzt leben und weiß, dass es völlig in Ordnung ist, Fehler zu machen. Warum Loslassen ebenfalls von hoher Bedeutung ist, warum man manchmal sogar Freunde loslassen muss und welche Werte Dunja Hayali sonst noch antreiben, erfährst du im Interview. Das solltest du dir unbedingt ansehen!