Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Pour ce 28ème épisode, nous accueillons une des médecins de la FFME : Agathe Clouzeau.

Agathe est médecin rhumatologue et médecin du sport, elle exerce actuellement au sein de l'INSEP à Paris ainsi qu'à la FFME auprès de l'équipe nationale d'escalade 👩🏻‍⚕️

Dans cette première partie, Agathe nous présente son travail pour la fédération, explique l’accompagnement des athlètes tout au long de l'année et donne quelques conseils sur les blessures spécifiques à l’escalade. Un échange captivant pour découvrir une partie du personnel accompagnant nos grimpeur.euses préféré.es ! 🥇

Vous pourrez retrouvez le second épisode dès le 22 juillet sur toutes les plateformes.

Bienvenue dans l’univers d'Agathe Clouzeau, 28ème invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️

Chapitres :

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Pour aller plus loin :

L'article d'Agathe Clouzeau : Escalade, nouveau sport olympique : les pathologies spécifiques de la main du grimpeur, du diagnostic à la prise en charge publié en octobre 2024

Article de Marie Akrich pour GrimpActu : S'entraîner sans se blesser en escalade : l'adaptation tissulaire publié en avril 2025

Lien vers l'épisode enregistré avec Marie Akrich, kinésithérapeute : Spotify

Pour prendre rendez-vous avec Agathe Clouzeau à l'INSEP :

par mail : [email protected]

par téléphone : 01 71 25 06 52

Pour contacter Agathe : [email protected]

Retrouvez la FFME sur instagram : @ffmontagne_escalade

Leur site internet : FFME

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Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier

DA : Alice Gerardin

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Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Alors que la saison 2025 des compétitions internationales bat son plein, nous accueillons l’athlète de haut niveau Capucine Viglione. Spécialisée en escalade de vitesse, Capucine enchaîne les records officiels français : le 14 juin 2025, en pleine coupe d'Europe de Zakopane (Pologne), Capucine a topé le haut des 15 mètres du mur de vitesse en seulement 6,64 secondes ! Elle bat ainsi son propre record de 6,68 secondes, réalisé lors des OQS de Shanghai en 2024. 🤩

Dans cet épisode, découvrez comment, en ayant débuté en bloc enfant, Capucine a gravi les échelons (ou plutôt grimpé les prises) jusqu'à participer aux Jeux Olympiques 2024 en escalade de vitesse.

Une occasion parfaite pour vous présenter plus en détail cette discipline spectaculaire, mais encore trop souvent délaissée par les grimpeur·euses amateurs.

Bienvenue dans l’univers de Capucine Viglione, vingt-septième invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️

Chapitres :

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Suivez le quotidien de Capucine sur instagram : @capucine.viglione

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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage de l'épisode : Estelle Gauthier

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Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Dans cet épisode, nous accueillons un ancien athlète de haut niveau : Alban Levier 🔥 Après sa décision de ne plus participer aux compétitions internationales, Alban s'est infiltré dans les coulisses des salles et des évènements sportifs.

Ouvreur, coordinateur des salles Vertical Art, coach pour l'équipe de France jeunes de bloc, ou encore opérateur technique pour Paris 2024 : Alban alterne de nombreuses casquettes nourrissant ainsi sa passion autrement.

Bienvenue dans l’univers d’Alban Levier, vingt-sixième invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️

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Suivez les aventures d'Alban sur instagram : @alban_levier

Pour contacter Alban : [email protected]

Climb With Us : le site internet

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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage de l'épisode : Estelle Gauthier

Merci à Arkose Massy pour leur accueil chaleureux !

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Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

La Grimposphère fête ses 1 an ! A l’occasion de cet événement, nous vous avons concocté un épisode hors-série un peu spécial ✨

Au menu cette semaine : pas d'invité, juste nous ! Les fondatrices de Grimposphère, Agathe et Gabrielle, prennent le café et font le bilan de leur première année. 

Nous en profitons pour remercier tous nos invités, avec qui nous avons partagé de beaux moments ces derniers mois, ainsi que toutes les personnes ayant permis la réalisation de ce projet :

Un grand merci à Alice Gérardin, graphiste du podcast, qui nous accompagne depuis les débuts. 

Merci à Estelle Gauthier, qui a rejoint l’aventure en février et nous aide à monter les épisodes. 

Merci à notre ami Andry, notre conseiller son, qui a pu nous aidées à de nombreuses reprises. 

Merci à l’ensemble des salles qui nous ont prêté leurs locaux : Arkose Massy, Le Rempart, Blocbuster la Défense, le Tout à Bloc, Climbing District Jaurès, le club FFME de Troyes, Climb Up Porte d’Italie, Le Camp de Base, Bloc en Stock, le salon de l’escalade et Alice Garnier, Arkose Nation, Block'Out Lisses, la FFME.

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Retrouvez Gabrielle sur Instagram : @gabrielle.gth

Retrouvez Agathe sur Instagram : @agatheclmt

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Vous pouvez aussi laisser une évaluation de l'émission, sous forme d'étoiles ou de commentaire, selon la plateforme d'écoute que vous utilisée !

Photo de Gabrielle et Agathe : Alice Gérardin (@alicegerardin24)

DA et graphisme : Alice Gérardin

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Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Pour ce 24ème épisode, nous accueillons la grimpeuse passionnée et engagée Sophie Berthe 🔥 Issue d’une famille belge de grimpeurs, Sophie baigne très tôt dans l'univers vertical mais c’est à l'âge adulte, pendant ses études, qu’elle s’engage dans une association qui sera l’origine de son militantisme dans le milieu sportif.

Activiste assumée, Sophie partage ses réflexions, ses expériences et ses recherches depuis 2022 sur les réseaux sociaux. Engagée sur plusieurs fronts, Sophie œuvre en faveur d’un environnement plus sûr et inclusif dans le monde de la grimpe, notamment en brisant le silence autour des violences sexistes et sexuelles. Autant vous prévenir, être engagé.e n’est pas facile tous les jours.

Découvrez dans cet épisode différentes actions menées par une passionnée d’escalade, entre grimpe torse nu, culture du sport, sociologie et inclusivité.

Bienvenue dans l’univers de Sophie Berthe, 24ème invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️

TW : Dans cet épisode nous discutons de violences sexuelles et sexistes à partir de 1h26.

Si tu es sensible à ce sujet et que tu souhaites écouter la suite, rendez-vous à partir de 1h45.

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Retrouvez Sophie sur Instagram @sophie.berthe 📲

Pour contacter Sophie : [email protected]

On en parle dans l'épisode : Le doc avec toutes les sources & pour aller plus loin

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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage : Gabrielle Gauthier

Photo de Sophie : Arthur Delicque

Merci à Arkose Nation pour le local d’enregistrement !

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Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Dans ce 23ème épisode rencontrez Camille Coudert, un grimpeur acharné des plus beaux et difficiles blocs de Fontainebleau.

Son palmares à Fontainebleau ? Soudain Seul côté 9a ; Big Island côté 8c ou encore Jack Under the Box côté 8c

Son projet depuis quelques années ? Imothep assis : célèbre bloc de la forêt de Fontainebleau qui attend patiemment sa first ascent et qui pourrait bousculer l’échelle des cotations en bloc 👀

Dans cet épisode, Camille nous partage sa passion ainsi que ses connaissances de l'escalade de bloc en extérieur. Découvrez comment il s'entraine pour chacun de ses projets en fonction des périodes de l'année ainsi que ses conseils pour devenir un.e grimpeur.euse acharné.e.

Bienvenue dans l’univers de Camille, 23ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️

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Suivez les aventures de Camille sur instagram : @camille_coudert_

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Montage de l'épisode : Estelle Gauthier

Merci à Block'Out Evry-Lisses pour leur accueil chaleureux !

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Aujourd'hui nous accueillons le fondateur du collectif A Bloc : Amaël Babonneau. Passionné de sport de glisse et d’escalade, Amaël multiplie les expériences professionnelles dans le monde sportif : ouvreur, encadrant, directeur adjoint et désormais producteur et réalisateur pour la chaîne Youtube A Bloc.

A Bloc est un collectif qui valorise la culture des sports de montagne, et plus particulièrement celle de l’escalade, à travers des vidéos immersives, des portraits de grimpeurs, des événements et des réflexions autour de cette discipline. En allant à la rencontre des acteurs du milieu, il partage ses connaissances sportives et propose d’explorer le monde de la grimpe, en falaise comme en salle.

Dans cet épisode, Amaël revient sur son parcours jusqu’au lancement du collectif. Il nous explique sa vision de l’escalade, et comment il lie sa vie de pompier volontaire avec sa vie de créateur de contenus. Un échange très enrichissant sur les coulisses de l'industrie de la grimpe !

Bienvenue dans l’univers d’Amaël, 22ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️

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Soutenez A Bloc sur Instagram : @ablocinsta 📲

Retrouvez l'ensemble des vidéos sur Youtube : A Bloc

Retrouvez les rediffusions du podcast Entre Grimpeur sur Youtube

Nous mettrons le lien de la vidéo A Bloc sur laquelle nous apparaissons juste ici à sa diffusion 😉

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Merci à Amaël pour son accueil chaleureux !

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Cette semaine, nous avons posé nos micros à Strasbourg, à l'occasion d'un rassemblement d'ouvreur.euses auquel nous avons eu la chance de participer ! Lors de cet événement, nous avons animé une table ronde sur la place des femmes dans l'ouverture et l'escalade. Pour nous accompagner, nous avons convié trois ouvreuses talentueuses : Élise, Kim et Marine.

Pour vous donner quelques chiffres provenant des compétitions IFSC entre 2020 et 2024 : sur les 67 compétitions organisées, 50 d’entre elles n’avaient pas d’ouvreuses soit 75%. Sur les 180 postes d’ouvreurs au cours de ces 4 années, seulement 14 furent attribués à des femmes, ce qui représente 8%. Dans le réseau Climb Up, sur les 106 ouvreurs en activité, 19 sont des femmes, soit 18%, en moyenne 1 femme pour 5 ouvreurs. Globalement, le milieu de l’ouverture tend à se féminiser peu à peu mais nous sommes encore très loin de la parité, même si les équipes sont plus diversifiées aujourd’hui qu’il y a quelques années.

Dans cet épisode, nos invitées nous partagent leur expérience et réalité d'ouvreuse. Nous discutons de la place des femmes dans ce milieu encore très masculin. Nous nous interrogeons sur la pertinence des critères de recrutement en ouverture, les formations, le rôle des hommes dans l'intégration des femmes dans ce métier. Nous évoquons aussi les stéréotypes de genre et les pistes pour les déconstruire.

Bienvenue dans l'univers de l'ouverture à travers le regard d'Élise, Kim et Marine, 21èmes invitées de Grimposphère ! 🧗‍♀️

Merci à SUPR Climbing et à la salle Bloc en Stock pour l'organisation de l'événement et l'invitation !

Chapitres :

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Retrouvez Élise sur Instagram : @elise_kobler

Retrouvez Kim sur Instagram : @_kiim_ng

Retrouvez Marine sur Instagram : @leveque_marine

Bloc en Stock : salle d'escalade de Strasbourg

Leur instagram : @blocenstock

SUP'R Climbing : fabricant et revendeur de prises d'escalade

Leur instagram : @suprclimbing

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Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’accueillir Lucien Martinez, rédacteur en chef du magazine Grimper. Passionné par nos falaises françaises depuis son enfance, il a su se frayer un chemin dans le monde du journalisme jusqu’à prendre les rênes de ce célèbre magazine.

Dans cet épisode, Lucien nous partage les coulisses de la création des numéros de Grimper et expose sa vision sur la presse et les médias. Nous avons également longuement échangé sur l’évolution du haut niveau en escalade, le système de cotations et les limites de notre sport. Finalement, nous avons débattu sur certains sujets sensibles comme le port du t-shirt ou le dopage. Une conversation passionnante truffée de digressions !

Bienvenue dans l’univers de Lucien Martinez, vingtième invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️

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Soutenez Grimper sur Instagram : @grimpermag 📲

Site internet de Grimper & leurs articles inédits : grimper.com

Retrouvez le dernier numéro dans votre kiosque ou directement sur le site internet Grimper : N°243 Interview exclusive Adam Ondra

Le numéro du magazine Grimper sur lequel Agathe est en couverture : N°234 Le Saussois

Mail de Lucien Martinez (pro) : [email protected]

Suivez les aventures de lucien sur instagram : @lumartinez_93

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Montage de l'épisode : Estelle Gauthier

Merci à Lucien et Caro pour leur accueil chaleureux !

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Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’accueillir Lucien Martinez, rédacteur en chef du magazine Grimper. Passionné par nos falaises françaises depuis son enfance, il a su se frayer un chemin dans le monde du journalisme jusqu’à prendre les rênes de ce célèbre magazine.

Dans cet épisode, Lucien nous raconte son histoire avec l’escalade et partage ses secrets pour devenir un excellent falaisiste. Il nous ouvre aussi les portes des coulisses du magazine : comment se construit chaque numéro, quels sont les défis du métier et quelle vision porte Grimper sur l’évolution du milieu.

Un échange captivant pour plonger dans les coulisses de l’industrie de la grimpe !

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