GRIPS&MICS

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GRIPS&MICS episodes

  • Nuevo Estudio, Nuevos Proyectos y el Futuro de BJJ Canarias | GRIPS AND MICS PODCAST
    Después de un tiempo alejados de los micrófonos, ¡GRIPS & MICS está de vuelta!
    En este episodio hablamos sobre la nueva etapa del podcast de BJJ Canarias, nuestra colaboración con La Cúpula HQ, los cambios que llegan para esta temporada y todas las ideas que queremos desarrollar para seguir aportando contenido de valor a la comunidad del Jiu Jitsu.
    También comentamos:
    ✅ El nuevo estudio de grabación de GRIPS & MICS
    ✅ La colaboración con La Cúpula HQ
    ✅ Futuras entrevistas con atletas y referentes del Jiu Jitsu
    ✅ Nuevos formatos de contenido para YouTube
    ✅ Laboratorios técnicos y análisis de posiciones
    ✅ Posible merchandising de BJJ Canarias
    ✅ Cómo ha evolucionado el Jiu Jitsu en Canarias
    ✅ La importancia de facilitar el acceso al deporte para principiantes
    Este episodio marca el comienzo de una nueva etapa para el podcast y queremos construirla junto a vosotros.
    Déjanos en comentarios qué invitados te gustaría ver esta temporada.
    ¿Te interesan más entrevistas, laboratorios técnicos, análisis de competiciones o contenido educativo?
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    ⏱️ *Marcas de tiempo:*
    00:00 Introducción y regreso de GRIPS & MICS
    00:32 Nueva temporada y nuevo estudio
    01:42 Adaptación al nuevo espacio de grabación
    02:42 Invitados recientes y oportunidades futuras
    03:21 Colaboración entre BJJ Canarias y La Cúpula
    04:26 La evolución de La Cúpula Headquarters
    05:18 El futuro del podcast y nuevos formatos
    06:02 Próximos invitados y entrevistas
    06:49 Qué contenido quiere ver la comunidad
    08:01 Menos presión, más pasión por crear contenido
    09:10 Merchandising de BJJ Canarias
    10:25 Cómo ha evolucionado la enseñanza del Jiu Jitsu
    11:03 Cada vez más adultos empiezan a entrenar
    12:00 Redes sociales y despedida
    13 min
  • ¿Es CJI2 Realmente el Mejor Evento No-Gi? Análisis Sin Filtros | GRIPS AND MICS PODCAST #388
    ¿Fue realmente el mejor evento de jiu jitsu no-gi del mundo?
    En este episodio de Grips And Mics analizamos Craig Jones Invitational 2 sin filtros:
    las polémicas, las reglas confusas de la final, la estrategia de los atletas, lo mejor y lo peor del formato Quintet, y qué debería cambiar CJI para seguir siendo el evento número uno del grappling.
    Hablamos de:
    ✔️ El caos en la final entre New Wave y B-Team
    ✔️ La controversia de las reglas y decisiones
    ✔️ La falta de finalizaciones y el bonus de $50,000
    ✔️ El problema del formato y los empates eternos
    ✔️ La exclusividad de atletas y cómo afecta al nivel del evento
    ✔️ UFC BJJ, WNO, ADCC y la “guerra” por el talento
    ✔️ El espectáculo, la producción y lo que CJI hace mejor que nadie
    ✔️ Qué cambiaríamos para CJI 3
    Si te gusta el grappling, este análisis te interesa!!
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    ⏱️ *Marcas de tiempo:*
    00:00 – Introducción rápida al episodio
    00:44 – ¿Por qué desaparecimos 3 meses?
    01:17 – Explicando por qué este episodio no va de resultados
    01:51 – Gary Tonon y sus críticas al CJI
    02:12 – Qué quería analizar realmente la gente del evento
    02:49 – La polémica del formato Quintet en la final
    03:38 – Cómo funciona el formato y por qué generó confusión
    04:52 – ¿Decisión por última lucha o por desempeño global?
    06:01 – ¿Cómo evitar estrategias “anti-finalización”?
    06:34 – El caso Víctor Hugo y el bonus por sumisiones
    07:37 – Cuando el “performance” debería contar más que el empate
    08:37 – ¿Se debería cambiar el formato? Propuestas de solución
    09:58 – Comparación con otros sistemas (EJJ, ADCC, JN1)
    10:58 – CJI1 vs CJI2: ¿fue realmente menos entretenido?
    11:54 – UFC BJJ, ONE, Polaris… el ecosistema del grappling
    12:41 – La Superfight del evento (y la novela detrás)
    13:49 – Craig Jones: marketing, show y proyectos sociales
    14:46 – El tema que casi pasa desapercibido: Buba y la campaña solidaria
    15:39 – Ana Mayordomo, su ascenso y la posible entrevista
    16:09 – La ruptura del B-Team: qué pasó con cada uno
    17:00 – Merchandising, Simple Man y el nuevo rumbo del equipo
    17:59 – Lo que este evento cambió en la escena del grappling
    18:26 – ¿Qué esperar del CJI3?
    19:30 – El debate de los formatos: equipos vs individuales
    21:06 – UFC BJJ: ¿más rentable que CJI?
    22:21 – ¿Regresará Gordon Ryan? ¿Qué pasa con New Wave y Kingsway?
    23:22 – ADCC y los Trials como generadores de nuevos talentos
    24:15 – El torneo femenino del CJI2: análisis rápido
    25:00 – ¿Cuál es el formato ideal para que no se “rompa” el espectáculo?
    26:13 – Conclusión: ¿cómo mejorar sin perder la esencia del grappling?
    27:01 – Despedida y redes sociales del podcast
    ✍️ *Notas:*
    https://youtu.be/IpKV69zs0No?si=ociNluX1Jdknr3K2
    https://youtu.be/WWKlVADdaMQ?si=SAMSdgs5rYJlnr4F
    28 min
  • Give Me The Money 7: La historia detrás del torneo No-Gi en Canarias | GRIPS AND MICS PODCAST #387
    En este episodio de Grips & Mics Podcast repasamos todo lo que dejó la *séptima edición de Give Me The Money (GMTM)*, el torneo *No-Gi Submission Only* que ya se ha convertido en un clásico en Canarias.
    Hablamos de:
    * Los retos de organizar un evento con atletas locales y de fuera.
    * El formato “por y para los luchadores” con premio en metálico .
    * Las superfights, los torneos y las mejores luchas de esta edición.
    * Las dificultades de cuadrar pesos, inscripciones y caídas de última hora.
    * Cómo mejorar de cara al futuro: más espectáculo, nuevas categorías, e incluso la idea de un torneo femenino.
    ️ Además, repasamos la historia del evento desde sus inicios, cómo ha ido creciendo año tras año y por qué *Give Me The Money ya es una fecha marcada en el calendario del grappling canario.*
    ¿Qué te gustaría ver en la próxima edición? Déjanos tu comentario.
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    ⏱️ *Marcas de tiempo:*
    0:00 Introducción
    1:00 Muy difícil conseguir los 16 luchadores
    2:19 La naturaleza de Give Me The Money
    2:45 Las superfights
    3:20 Formato del próximo
    4:20 La gente quiere participar
    5:05 No hay calendario de eventos
    5:36 Las luchas de kimono
    6:16 Nuestras luchas favoritas
    7:00 Más tiempo de preparación
    7:29 Invitar a gente de fuera o no
    9:35 Qué motiva a Gonzalo a seguir organizando GMTM
    12:56 La falta de luchadores en el torneo
    13:53 Impresiones del torneo
    15:02 La cantina
    15:42 Qué falta en GMTM
    17:08 Desacuerdo en los términos
    17:34 Los que quieren participar en el próximo GMTM
    17:43 Kalebe Pereira
    19:29 Más elementos de espectáculo
    20:31 Las reglas
    21:37 Haciendo memoria
    22:51 Hacer una de categoría Open
    23:03 Influencia de otros eventos
    23:48 Venta de entradas
    24:22 Ideas para la próxima edición
    26:18 Últimas notas
    27:24 El tatami
    28:15 Conclusiones
    ✍️ *Notas:*
    https://www.youtube.com/watch?v=pTu_CvMsTxY&list=PLsEIvzufZ2G7pUdPVntOYDlZO4bE-3VYj
    30 min
  • ¿Cinturón negro en 3 años y medio? La polémica de Derek Moneyberg explicada | GRIPS AND MICS PODCAST
    En este episodio de Grips and Mics podcast hablamos de uno de los temas más controvertidos en el mundo del Jiu Jitsu actual:
    *Derek Moneyberg y su cinturón negro conseguido en solo 3 años y medio.*
    Tocamos todos los ángulos:
    * ¿Es posible acelerar tanto el proceso en BJJ?
    * La diferencia entre entrenar con compañeros y solo con clases privadas de élite.
    * ¿Qué define realmente a un cinturón negro: tiempo, nivel, enseñanza o competiciones?
    * El papel del dinero: ¿se puede “comprar” un cinturón?
    * Opiniones de nombres como Gordon Ryan, Mikey Musumeci, Jake Shields, Vinny Magalhaes y la comunidad internacional.
    ¿Es un superdotado, un farsante o simplemente alguien que sabe usar el marketing a su favor?
    Dinos en los comentarios qué opinas:
    ¿Vale lo mismo un cinturón negro “exprés” que el de alguien que tardó 10 años?
    Escucha el debate completo y únete a la conversación.
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    ⏱️ *Marcas de tiempo:*
    0:00 Introducción
    1:48 Sus maestros
    2:40 Ejemplos de graduaciones rápidas a cinturón negro
    3:16 Sin compañeros ni competiciones
    5:09 Cualidades de un cinturón negro
    07:09 Quién lo graduó
    9:33 Explicando las técnicas
    10:13 Los invitados en su podcast
    11:20 Evidencias de la farsa
    14:16 Es suficiente tiempo?
    15:35 El maestro tiene la responsabilidad?
    16:50 Gente posicionada en contra
    17:58 Su conocimiento técnico
    21:20 Usando el marketing a su favor
    23:20 B-Team hablando del tema
    24:08 El valor de un cinturón negro de jiu jitsu
    27:07 Conclusiones
    ✍️ *Notas:*
    https://www.youtube.com/watch?v=o-HfdgZifSE
    https://www.youtube.com/watch?v=EorB1ALAhWc
    31 min
  • ¿Quién es el mejor de los hermanos Amador? Rivalidad, Trials ADCC y secretos del BJJ de élite
    En este episodio especial de GRIPS AND MICS, nos sentamos con Joel y Cristian Amador, dos de los nombres más prometedores del Jiu Jitsu español, tras su seminario en Las Palmas. ‍♂️
    Hablamos sin filtros sobre:
    ¿Quién es el mejor de los dos hermanos? Rivalidad real y respeto mutuo.
    Su experiencia entrenando con John Danaher en EE.UU.
    Cómo se preparan para los Trials del ADCC y lo que trajeron del sistema Danaher.
    La importancia de entrenar con diversidad y tener mentalidad abierta.
    El salto viral de Cristian que revolucionó Instagram.
    Físico, técnica, ética de trabajo y lo que separa a los buenos de los mejores.
    Predicciones para el próximo Give Me The Money y análisis de la escena competitiva actual.
    Un episodio cargado de detalles técnicos, anécdotas personales, historias de superación y la mentalidad necesaria para llegar a la élite del grappling.
    ️ ¡Dale al play, comenta quién crees que ganaría entre los hermanos Amador, y no olvides suscribirte!
    ¿Estás de acuerdo con su visión del entrenamiento? ¿Has vivido algo similar en tu academia?
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    ⏱️ Marcas de tiempo:
    0:00 Introducción
    1:27 No hay rival para Cristian
    2:51 Acogida de seminarios
    8:36 El mejor de los dos hermanos
    17:02 Entrenando con John Danaher
    20:34 Sentirse y estar en el top
    22:16 Técnica viral de Cristian en el torneo Presa
    24:25 Analizando luchas
    26:17 Cómo saber si te funciona una técnica
    29:01 Rodar con gente diferente
    30:03 Detalles del seminario
    30:57 Preparación del camp de trials de ADCC
    37:50 El objetivo final de un grappler profesional
    40:40 Polaris
    42:05 Predicciones para el Give Me The Money 7
    46:25 Despedida
    ✍️ Notas:
    G&M#285 - Joel Amador - Ahora sé dónde estoy y solo espero lo mejor de mí
    https://youtu.be/OoIh6GPTXaQ?si=5gADCkD_HK5boNNL
    GRIPS&MICS #88 - Santeri Lilius - Siempre puedes encontrar un punto débil que mejorar
    https://youtu.be/jKFvvx1G0X8?si=6K9ZG627qT6iG8sx
    48 min
  • G&M#384 - El libro de Gordon Ryan
    Un podcast de Bjj Canarias. Después de habernos leído ambos el libro de Gordon Ryan, hacemos un resumen del mismo, comentamos nuestras impresiones al respecto, y tratamos de arrojar un poco más de luz en cómo Gordon Ryan se ha convertido, si no en el mejor, en uno de los mejores atletas de nogi jiu jitsu de la historia!!
    0:00 Introducción
    1:30 La mentalidad de Gordon Ryan
    2:55 Los orígenes
    3:46 Cómo dedicarse profesionalmente
    4:59 La confianza
    5:32 Todo lo que hay que renunciar
    6:05 Felipe Pena
    6:28 Reconocimiento en el circuito
    7:32 Trash talk
    8:40 Mejorar el deporte
    10:44 Elaborando un sistema
    11:56 Marca personal y finanzas
    13:12 CJI 2
    13:34 Puntos más fuertes de Gordon
    14:53 Bill Gates
    16:27 Los Beattles
    17:15 Las circunstancias que se dieron para crecer
    20:33 Objetivos claros
    22:31 Resumen del libro
    23:56 Instruccionales
    24:45 ¿Recomendamos el libro?
    26:35 Conclusiones
    Notas:
    G&M#301 - La estrategia de Gordon Ryan ante Felipe Pena
    https://www.youtube.com/watch?v=ZazsQFyzvSk
    G&M#311 - Los argumentos de los haters de Gordon Ryan
    https://www.youtube.com/watch?v=FCxprMMsl70
    G&M#128 - La historia de John Danaher
    https://www.youtube.com/watch?v=Y1J9P_JQkvU
    G&M#217 - La disolución del Danaher Death Squad
    https://www.youtube.com/watch?v=jk1Zm1IeM3Q
    Realizado por:
    Gonzalo Samijosky.
    Jay Kamble.
    Emiliano Samijosky.
    Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena
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    29 min
  • G&M#383 - Asahel Morera - Entrenando en Brasil con Melqui Galvao
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos con Asahel Morera, amigo y compañero de entrenamiento, acerca de las experiencias que ha vivido entrenando fuera de casa en su corta trayectoria en este deporte. Desde la sede de Atrixion en Dubai, hasta Brasil, compartiendo tatami con nada menos que Gabrieli Pessanha en la academia InFight, y en la escuela de Melqui Galvao en Jundai con el equipo de competición!!! Ya de vuelta en casa, nos dice cómo pone en práctica lo aprendido, y muchas cosas más!!!
    0:00 Introducción
    1:38 Comienzos
    3:27 Cambios al entrenar a tiempo completo
    4:44 Vivencias en Dubai
    7:34 Las clases en Dubai
    8:51 Entrenando con Helena Crevar
    10:18 Entrenando en Brasil
    11:10 La academia InFight
    12:18 El nivel en Brasil
    13:22 Las clases en InFight
    14:31 Marcio de Deus
    15:35 Entrenando con Melqui Galvao
    16:40 Rodando a esos niveles
    18:28 La academia
    20:27 Mica Galvao
    21:22 Estructura de las clases
    22:07 Por qué ahí son tan buenos
    23:10 Azul gana a negro
    23:15 Cruzarte en competición con un compañero
    24:13 Estudiando a los rivales
    25:09 Melqui Galvao
    26:10 La clase de competidores
    27:24 Crecimiento de la academia
    28:09 Rodearte de gente con los mismos objetivos
    29:46 Mentalidad
    31:15 El hambre por destacar
    33:24 Qué nos falta a nosotros
    34:05 Cierre y despedida
    Notas:
    Asahel Morera - Instagram
    https://www.instagram.com/asahelmorerabjj/
    BJJCanarias - Capítulo 17 - Juan Morera Alcántara (Team Chedey Jiménez)
    https://www.youtube.com/watch?v=ruD7qhWa1e4
    GRIPS&MICS #71 - Alberto González - Se aprende mucho más de las derrotas
    https://www.youtube.com/watch?v=vpmNkWbAWoc
    G&M#192 - Eloísa Crespo - Dando visibilidad al jiu jitsu en los medios
    https://www.youtube.com/watch?v=7prBGQ88p-8
    REACCIÓN - Mejores momentos de Mica Galvao
    https://www.youtube.com/watch?v=KtwJt80NAAA
    Realizado por:
    Gonzalo Samijosky.
    Jay Kamble.
    Emiliano Samijosky.
    Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena
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    37 min
  • G&M#382 - La historia de Dana White y el futuro del jiu jitsu
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de los orígenes de Dana White, cómo consiguió montar el imperio que es ahora UFC, y qué planes tiene para el jiu jitsu!!!
    0:00 Introducción
    3:10 Biografía de Dana White
    4:15 Interés por el boxeo
    6:17 Primer UFC
    8:09 Adquisición de UFC
    10:07 Primeros años al cargo
    12:52 Buscar llamar la atención
    15:10 El secreto de su éxito
    16:15 El papel de Joe Rogan
    19:16 La relación con Lorenzo Fertitta
    19:55 Jon Jones
    21:38 Los emparejamientos
    23:53 Siempre activo
    25:48 UFC España
    26:07 Seguir con hambre de más
    27:04 Evolución del negocio
    28:56 Expectativas para el jiu jitsu
    30:17 Otros eventos
    32:03 Los comentaristas de UFC
    34:20 Despedida
    Notas:
    Dana White: UFC, Peleas, Khabib, Conor, Tyson, Ali, Rogan, Elon y Zuck | Lex Fridman Podcast #421
    https://www.youtube.com/watch?v=k7aQEqDbuf8
    G&M#345 - UFC apostando fuerte por el grappling
    https://www.youtube.com/watch?v=I--hWWN_ELc
    G&M#103 - Ilia Topuria - El rey del BJJ en las MMA
    https://www.youtube.com/watch?v=oLI6Y9A4fxk
    GRIPS&MICS #19 - La voz en español de UFC - Troy Santiago
    https://www.youtube.com/watch?v=mvBbeo848g0
    G&M#238 - Santiago Ponzinibbio - Nunca acomodarse para seguir mejorando
    https://www.youtube.com/watch?v=ho_4TrqKkc4
    G&M#300 - Víctor Dávila "Master VIC" - Buscando evolucionar el deporte
    https://www.youtube.com/watch?v=v9FnGbdxHMc
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    36 min
  • G&M#381 - Campeonato de España 2025
    Un podcast de Bjj Canarias. Una vez más, Gonzalo Samijosky nos cuenta cómo fue la experiencia vivida en el Campeonato de España 2025 de Grappling y Grappling Gi, yendo en calidad de entrenador por parte de la selección canaria. Podemos saber cómo fue el viaje, el pesaje, los días del evento, los competidores más destacados, y muchas cosas más!!
    0:00 Introducción
    2:19 El itinerario
    3:35 El calendario
    4:39 La marea amarilla
    5:42 Dar el peso
    8:46 El día de la competición
    9:15 La logística
    10:00 La labor de entrenador
    11:51 Los fans del podcast
    12:10 Amigos de siempre
    13:05 Clasificación
    15:54 Los senior
    20:39 Somos muchos por parte de Canarias
    21:43 Otros eventos al mismo tiempo
    22:03 Próximo campeonato en Canarias
    24:07 Las responsabilidades de Gonzalo
    26:04 Conclusiones
    Notas:
    G&M#363 - Cuarto año en el Campeonato de España de Grappling y Grappling Gi
    https://www.youtube.com/watch?v=Vj00IdFhxcU
    BJJCanarias - Capítulo 8 - Minerva Montero ( Competidora // Cdar Taz Jinámar)
    https://www.youtube.com/watch?v=IO2Q9lMX3ME
    BJJCanarias - Capítulo 17 - Juan Morera Alcántara (Team Chedey Jiménez)
    https://www.youtube.com/watch?v=ruD7qhWa1e4
    GRIPS&MICS #71 - Alberto González - Se aprende mucho más de las derrotas
    https://www.youtube.com/watch?v=vpmNkWbAWoc
    GRIPS&MICS #56 - Haritza Larrinaga - la máquina española del grappling
    https://www.youtube.com/watch?v=XtlgUy_Fceo
    GRIPS&MICS #99 - Alejandro Carreras - Historias de superación gracias al BJJ
    https://www.youtube.com/watch?v=kLC1yiRRFio
    G&M#341 - Sergio Riquelme - Entrenando como un profesional
    https://www.youtube.com/watch?v=jcqDcRdzwEs
    G&M#288 - Iker Cámara - En la competición se demuestra todo lo que has entrenado
    https://www.youtube.com/watch?v=o90brAvyHJU
    G&M#281 - Arón Hernández Montero - Pasión y dedicación
    https://www.youtube.com/watch?v=8jd3jwIB9pM
    BJJCanarias - Capítulo 12 - Yeray "Ray" Pomares (Tatami 211)
    https://www.youtube.com/watch?v=vsAAZvwXZQo
    Realizado por:
    Gonzalo Samijosky.
    Jay Kamble.
    Emiliano Samijosky.
    Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena
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    30 min
  • G&M#380 - ¿Entrenar con kimono mejora el nogi?
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de si el kimono ayuda a mejorar tu juego en el nogi, o si por el contrario, es perjudicial, y deberías especializarte solamente en una modalidad. Nos apoyamos en declaraciones de algunos de los mayores atletas que nos ha dado el deporte, a ver qué opinan ellos al respecto.
    0:00 Introducción
    1:29 El kimono ayuda al nogi?
    4:27 Qué dicen los grapplers puros?
    6:00 Roger Gracie
    10:50 Benson Henderson
    11:31 Mason Fowler
    13:42 Xande Ribeiro
    15:22 "Tanquinho" Mendes
    17:36 "Sugar" Sean O'Maley
    18:45 Robert Degle
    20:24 La conclusión
    21:22 Ejemplos
    24:47 Nuestra opinión
    Notas:
    Famous Jiu-Jitsu Champions Answer: “Does GI BJJ REALLY Improve Your NoGi Game?”
    https://www.bjjee.com/articles/famous-jiu-jitsu-champions-answer-does-gi-bjj-really-improve-your-nogi-game/
    G&M#351 - Dorian "El Niño" Jiménez - El futuro canario de las mma mundial
    https://www.youtube.com/watch?v=EysPPlasw64
    G&M#350 - Evelyn Lara Botto - Con puño de hierro en las mma femeninas
    https://www.youtube.com/watch?v=3_SNlsJTTMU
    G&M#140 - 15 años sin que te pasen la guardia
    https://www.youtube.com/watch?v=Mdtr4bGT1O0
    G&M#174 - Robert Degle - Buscando el refinamiento técnico al más alto nivel
    https://www.youtube.com/watch?v=yJEw2r7Oey0
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    28 min

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Un podcast de BJJCanarias, dedicado al mundo del jiu jitsu, grappling y las MMAs, y todo lo relacionado con ellas.