GRIPS&MICS

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By BJJ CanariasSports
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GRIPS&MICS episodes

  • G&M#379 - Jiu jitsu ecológico
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de lo que es el jiu jitsu ecológico, y por qué es un tema que se ha puesto de moda. Este método ya llevaba tiempo en la escena jiu jitsera, pero ha cogido más notoriedad tras el debate en las redes entre Dan Manasiou y Greg Sauders, este último siendo el propulsor y defensor de dicho método!!
    0:00 Introducción
    1:28 Origen del jiu jitsu ecológico
    2:20 El propulsor de este movimiento
    3:20 Debate en las redes sociales
    4:48 En qué consiste
    6:42 Directo de Instagram para discutir el tema
    8:05 No estamos de acuerdo
    8:50 Todos hacen la misma técnica de forma distinta
    11:43 El traspaso de conocimiento dónde queda
    13:47 Aprender con restricciones
    14:45 El entorno
    16:37 Las limitaciones del maestro
    18:35 La evolución del jiu jitsu
    19:44 El por qué detrás de las técnicas
    21:03 Gui Mendes
    21:20 Gordon Ryan
    21:39 Kit Dale
    22:11 Los foros de Reddit
    22:48 Practicar siempre con la resistencia del compañero
    23:07 No sirven las instrucciones verbales
    24:10 Alumnos de este método
    24:41 Los grandes equipos lo hacen mal
    26:40 Aplicar juegos para aprender
    27:36 Conclusiones
    Realizado por:
    Gonzalo Samijosky.
    Jay Kamble.
    Emiliano Samijosky.
    Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena
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    32 min
  • G&M#378 - Humillación pública por entrenar en otro gimnasio
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de un incidente ocurrido en Brasil, donde un maestro de jiu jitsu humilla a un alumno en una clase, por haber ido a entrenar a otro gimnasio. Este es un tema con el que no estamos de acuerdo para nada, y que se siga dando a día de hoy, nos parece alucinante!!!
    0:00 Introducción
    1:35 La faixada
    3:52 Reacción del maestro
    5:22 Open mat
    6:18 Lealtad
    7:38 Historia de tu maestro
    9:21 Secretos de gimnasio
    9:52 Reacción de la comunidad
    12:03 Nuevas generaciones
    13:56 Abuso de poder
    14:33 Sentimiento de pertenencia
    15:57 Gi y no-gi
    17:29 Ver las señales
    20:15 En nuestro caso
    21:20 El entorno
    22:57 Sectas
    23:44 Conclusiones
    Notas:
    BJJ Instructor Humiliates Student for Visiting Another Gym Without “Permission”
    https://www.bjjee.com/articles/bjj-instructor-humiliates-student-for-visiting-another-gym-without-permission/
    GRIPS&MICS #68 - El Creonte en el mundo del Jiu Jitsu
    https://www.youtube.com/watch?v=Ffo_qEhd5MY
    GRIPS&MICS #76 - Cinturones negros falsos del BJJ
    https://www.youtube.com/watch?v=o-HfdgZifSE
    G&M#342 - Comparación del jiu jitsu en Canarias vs Península
    https://www.youtube.com/watch?v=abkNVDXWoow
    G&M#157 - La historia de Eddie Bravo
    https://www.youtube.com/watch?v=yO_ewfMwmZ8
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    21 min
  • G&M#377 - Aprende solo cinco técnicas
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de cómo puedes simplificar y mejorar drásticamente tu aprendizaje de jiu jitsu, si únicamente te enfocas en cuatro o cinco técnicas, y te centras en dominarlas al 100%, antes de pasar a otras técnicas, y evolucionar tu juego.
    0:00 Introducción
    1:54 La filosofía de la simplificación
    2:47 Afinidad personal y comfort
    3:21 Versatilidad
    3:40 Fundamentos
    7:08 Maestría a través de la repetición
    9:24 Sparring específico
    9:49 Feedback y corrección
    11:26 Desarrollar un juego
    12:02 Contras y defensas
    12:36 Acondicionamiento físico
    13:02 Psicología
    14:50 Técnicas de los pros
    15:18 Técnicas para mejorar
    16:16 Estímulo mental
    17:36 Despedida
    Notas:
    BJJEE - You Don’t Need to Learn 1000 Moves in Jiu-Jitsu. You Just Need to Master 5 Moves that Nobody Can Stop
    https://www.bjjee.com/articles/you-dont-need-to-learn-1000-moves-in-jiu-jitsu-you-just-need-5-moves-that-nobody-can-stop/
    G&M#189 - Clases de jiu jitsu para niños
    https://www.youtube.com/watch?v=Z1q21O3zlgc
    G&M#325 - Jozef Chen - Cómo estudiar jiu jitsu
    https://www.youtube.com/watch?v=JhlTMdjPsJo
    G&M#341 - Sergio Riquelme - Entrenando como un profesional
    https://www.youtube.com/watch?v=jcqDcRdzwEs
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    20 min
  • G&M#376 - Mo Jassim abandona ADCC
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de la salida de Mo Jassim de ADCC, cómo se dio, qué consecuencias tiene esto en la organización, y muchas cosas más!!!
    0:00 Introducción
    1:48 Craig Jones Invitational
    3:01 ADCC despide a Mo Jassim o no?
    3:30 Objetivos de Mo Jassim
    4:50 Reemplazo de Mo Jassim
    7:02 Remuneración a los atletas
    9:51 Impacto del CJI
    10:39 Venta de entradas
    11:39 Give Me The Money
    12:30 Posibles mejoras
    15:49 Nicky Rod vs Gordon Ryan
    17:30 Ayudas de Mo Jassim
    18:50 Conclusiones
    Notas:
    G&M#350 - Evelyn Lara Botto - Con puño de hierro en las mma femeninas
    https://www.youtube.com/watch?v=3_SNlsJTTMU
    G&M#375 - CJI vs ADCC
    https://www.youtube.com/watch?v=IpKV69zs0No
    G&M#309 - Resultados del ADCC 2022
    https://www.youtube.com/watch?v=4ZLl5DtUxFI
    G&M#335 - Detalles de la polémica entre Gordon Ryan y Nick Rodríguez
    https://www.youtube.com/watch?v=uqaqhJIYOO4
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    21 min
  • G&M#375 - CJI vs ADCC
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de nuestras impresiones, y de cómo vivimos el fin de semana de CJI y ADCC, luchas que nos gustaron, sorpresas que se dieron, y muchas cosas más!!!
    0:00 Introducción
    1:13 Maratón de CJI, ADCC y UFC
    3:40 Espectáculo y ambiente
    4:27 Luchadores que se marcharon de ADCC
    5:10 Comparando un evento con otro
    6:31 Ganaron los que se esperaban en CJI o no
    7:23 Levy-Jones
    8:21 Los Ruotolos y los Tackett
    9:37 Felipe Andrew
    9:47 Los no-grapplers
    10:31 Gordon Ryan
    12:14 La campaña de Craig Jones
    13:05 Ffion Davis vs Mackenzie Dern
    13:38 Categoría femenina de ADCC
    14:05 Ritmo de lucha
    14:54 Vagner Rocha
    15:22 Kaynan Duarte
    16:37 Diego "Pato"
    16:53 Sorpresas en ADCC
    18:17 Haisam Rida vs Dan Manasiou
    19:10 Big Dan vs Luke Griffith
    19:43 Felipe Pena
    20:14 Fabricio Andrey
    20:54 PJ Barch vs Mica Galvao
    21:38 Hulk vs Jozef Chen
    22:04 Gabi García vs Craig Jones
    23:40 Eliges CJI o ADCC?
    25:32 Repercusión de ambos eventos en las mismas fechas
    26:35 Premios de ambos eventos
    29:13 Mikey Musumeci
    31:24 Qué elegirán los atletas ahora?
    32:19 Matheus Czesinki
    33:10 Santeri Lilius
    33:50 Conclusiones
    Notas:
    G&M#369 - Craig Jones Invitational
    https://www.youtube.com/watch?v=WWKlVADdaMQ
    G&M#309 - Resultados del ADCC 2022
    https://www.youtube.com/watch?v=4ZLl5DtUxFI
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    40 min
  • G&M#374 - Técnicas más humillantes sufridas y ejecutadas
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de las técnicas que se pueden considerar humillantes, y que las hemos experimentado nosotros mismos, o que las hayamos podido ejecutar nosotros luchando con otras personas. Comentamos nuestras reacciones, impresiones y cómo nos hicieron sentir en esos momentos!!
    0:00 Introducción
    0:50 Mothers Milk
    3:51 Rape choke
    5:16 Presión desde arriba
    6:30 Norte y sur
    7:26 Mano de vaca
    9:11 Tapar la boca
    9:33 Galvao vs falso cinturón negro
    9:51 Absoluto donde gana el ligero
    12:01 Llaves de piernas
    12:43 Gogoplata
    13:07 Triángulo invertido
    13:18 Béisbol choke
    13:53 Mataleón a una mano
    14:22 Kimura
    15:16 Lockdown
    16:02 Agobio por presión desde arriba
    16:20 Raspados
    17:26 Presión en las costillas
    17:52 Técnicas de solapa
    18:40 Conclusiones
    Notas:
    GRIPS&MICS #75 - Kristian Popov - Grappling del más alto nivel desde Bulgaria
    https://www.youtube.com/watch?v=h6QKZEA_MeE
    G&M#341 - Sergio Riquelme - Entrenando como un profesional
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    BJJCanarias - Entrevista a Gabriel Marangoni
    https://www.youtube.com/watch?v=KpR4sr3kwgQ
    GRIPS&MICS #54 - Las peores infecciones del Jiu Jitsu brasileño
    https://www.youtube.com/watch?v=UWg1n9Jx2FA
    G&M#246 - Ethan Crelinsten - Haciendo las cosas diferente
    https://www.youtube.com/watch?v=PApFI7dfIdM
    GRIPS&MICS #64 - Tom Halpin - El mago irlandés del Jiu Jitsu
    https://www.youtube.com/watch?v=SSMgz_gGEJU
    G&M#350 - Evelyn Lara Botto - Con puño de hierro en las mma femeninas
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    21 min
  • G&M#373 - Reda Abdellaoui - Bicampeón de España de MMA y futura promesa nacional
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos con Reda "The Lynx" Abdellaoui, quien se ha proclamado recientemente campeón de España de MMA, en categoría amateur, por segunda vez consecutiva!! Nos cuenta acerca de sus comienzos, cómo se interesa por el deporte, su experiencia hasta ahora, y el futuro prometedor que le espera por delante!!!
    0:00 Introducción
    1:17 Llegada a Canarias
    2:29 Comienzos en el deporte
    6:01 Compañeros de esa época
    7:28 Cuándo decides que quieres competir
    8:37 Reda "el gato"
    9:20 Lucha
    10:50 Competiciones
    14:46 Carrera amateur
    17:42 Cuándo decides querer hacer esto profesionalmente
    20:22 Rituales
    26:03 Estudiar a los rivales
    26:54 Rutinas para preparar las luchas
    32:33 Kimono
    34:22 Cambios para dar el salto a profesional
    38:14 Qué habría que mejorar
    39:28 El juego mental
    41:46 Luchador favorito
    46:55 Futuros planes
    48:03 Rotura de peroné
    50:49 Entrenar fuera
    58:07 Hacer carrera
    1:01:23 Despedida
    Notas:
    Reda Abdellaoui - Instagram
    https://www.instagram.com/reda_the_lynx/
    G&M#118 - Pedro García - Campeón indiscutible de lucha de España
    https://www.youtube.com/watch?v=Uy4NkxtSuqA
    G&M#351 - Dorian "El Niño" Jiménez - El futuro canario de las mma mundial
    https://www.youtube.com/watch?v=EysPPlasw64
    G&M#350 - Evelyn Lara Botto - Con puño de hierro en las mma femeninas
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    G&M#358 - Fran Ruano - Entrenar con diferentes personas mejora tu jiu jitsu
    https://www.youtube.com/watch?v=rKSnAAySpqY
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    1 hr 3 min
  • G&M#372 - Técnicas para competir en cinturón blanco
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de las técnicas que consideramos fundamentales para llevarlas a cabo en competición, por parte del practicante de jiu jitsu en cinturón blanco. Debido a la diversidad de técnicas que existen, es muy importante escoger algunas, y practicar esas hasta llegar a tener un dominio decente de cada una de ellas.
    0:00 Introducción
    1:57 Técnicas imposibles
    2:47 Derribos polivalentes
    5:26 Finalizaciones básicas
    11:36 Raspados fundamentales
    12:43 Recta de tobillo
    14:29 Guardias a trabajar
    15:18 Técnicas efectivas en competición
    17:32 Sparring posicional
    18:51 Conclusiones
    Notas:
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    22 min
  • G&M#371 - El mejor arte marcial de agarre
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de cuál de las artes marciales de agarre, dentro de las más conocidas, es la más completa, siendo estas jiu jitsu, lucha, sambo y judo. Una vez hemos abarcado las cuatro opciones, nos atrevemos a dar nuestras opiniones al respecto!!
    0:00 Introducción
    1:12 Jiu jitsu
    3:43 Ventajas del jiu jitsu
    6:53 Puntos en contra del jiu jitsu
    8:19 Wrestling
    9:27 Ventajas del wrestling
    11:55 Puntos en contra del wrestling
    12:56 Sambo
    15:10 Ventajas del sambo
    16:45 Puntos en contra del sambo
    17:49 Judo
    21:25 Ventajas del judo
    22:37 Puntos en contra del judo
    23:11 Conclusiones
    Notas:
    Jits Magazine - What Is The Best Grappling Martial Art?
    https://jitsmagazine.com/what-is-the-best-grappling-martial-art/
    G&M#237 - La falacia del arte suave
    https://www.youtube.com/watch?v=BXlSmxwdCIE
    G&M#164 - AJJ vs BJJ
    https://www.youtube.com/watch?v=Hw_TsJ8jVxI
    G&M#229 - ¿Se están dejando de lado los derribos en el jiu jitsu?
    https://youtube.com/watch?v=VqRv9JB4EP0
    G&M#334 - Saúl Chaya - Transferencia del judo al jiu jitsu
    https://www.youtube.com/watch?v=92tsSY1z36o
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    30 min
  • G&M#370 - Cinturón azul gana a cinturón negro
    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de la lucha que se dio en los cuartos de final del primer trial de ADCC Brasil que se produjo entre Kaleb Pereira, un cinturón azul de 15 años, contra Felipe Machado, un cinturón negro bastante experimentado y con un alto nivel de jiu jitsu, siendo el resultado favorable para el joven adolescente. Esto suscita debate en varios frentes, los cuales, tratamos de cubrir en este episodio!!!
    0:00 Introducción
    3:12 Las luchas de Kaleb Pereira
    5:22 Luchadores que no son completos
    5:58 El ritmo de lucha
    8:26 Generaciones de luchadores
    9:08 Felipe Machado vs Kaleb Pereira
    11:09 Melqui Galvao
    13:20 Sistemas de entrenamiento actuales
    20:04 Los cinturones no sirven en jiu jitsu
    25:37 Conclusiones
    Notas:
    G&M#211 - ¿Qué pasa con los cinturones en no-gi?
    https://www.youtube.com/watch?v=yvI2jmgl5KY
    G&M#239 - ¿Los talentos menores de edad se les debería de subir más rápido de cinturón?
    https://www.youtube.com/watch?v=70zUWheQmA0
    G&M#281 - Arón Hernández Montero - Pasión y dedicación
    https://www.youtube.com/watch?v=8jd3jwIB9pM
    G&M#325 - Jozef Chen - Cómo estudiar jiu jitsu
    https://www.youtube.com/watch?v=JhlTMdjPsJo
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