¿Qué opinas de los celos? ¿Has sentido celos alguna vez? ¿Qué emoción hay detrás?

En este episodio intentamos desmontar la idea clásica de los celos, miramos diferentes realidades y diferentes tipos de emociones que pueden estar arraigadas a la idea de los celos. 

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¿Qué emoción sientes ante la palabra control? ¿Qué espacio tiene el control en tu vida? 

En este episodio hablamos de la función del control, de las emociones que hay detrás, de la connotación que tiene a nivel social y de cómo nos hace sentir. 

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¿Consideras que has sido adicto a algo o alguien? ¿Qué emoción sientes cuando te encuentras ante una conducta adictiva? 

En este episodio hablamos no solo de la idea social de adicciones, si no por una conducta que se entiende por una conducta adictiva o compulsiva. Intentamos bajar a tierra el concepto y buscamos qué hay detrás del juicio a la adicción. Reflexionamos sobre conductas adictivas y formas de evitar la culpa o las diferentes emociones que podemos sentir. 

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¿Valoras tu descanso? ¿Eres consciente de lo que influye el descanso en tu energía del día a día? ¿Tienes un descanso reparador?

En este episodio tenemos la colaboración de Alex Didoni, psicólogo, especialista en terapia cognitivo-conductual, especialista en higiene del sueño. Charlamos junto a Alex sobre la reparación del sueño y el descanso. Hablamos sobre hábitos y beneficios del descanso. 

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¿Qué es para ti el orgullo? ¿Sientes que has perdido por orgullo? ¿Sientes que has ganado algo por orgullo?

En este episodio tratamos el tema del orgullo. Un tema que nos hace vibrar, que le damos la vuelta y desmitificamos la connotación más desagradable que pueda tener. 

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¿Qué sentimos cuando percibimos que nos roban el tiempo? ¿Cómo gestionamos nuestro tiempo? ¿Valoramos nuestro tiempo?

Damos un espacio para poner sobre la mesa el valor que tiene nuestro tiempo. La necesidad de mirarlo y darle la importancia que tiene. En este episodio encontrarás dos secciones. La primera donde damos nuestra valoración sobre el tiempo y la segunda donde damos un espacio para que nuestros oyentes hablen sobre la importancia de su tiempo para ellos. 

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Primer episodio grabado en Radio Despi donde abordamos el tema de las rupturas. 

¿Nuestras relaciones marcan nuestra identidad? Cuando hay una ruptura, ¿perdemos a la persona o perdemos un estilo de vida? 

Intentamos observar por qué duelen tanto, qué hay detrás de cada conducta y acoger todas y cada una de las rupturas que nuestros oyentes nos ofrecen a través de sus audios. La primera parte del podcast hacemos nuestra propia reflexión, para luego dar espacio a opiniones y experiencias de personas que contactan con nosotras. ¡A disfrutar!

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En este episodio hacemos referencia a cómo nos hablamos, cuál es nuestro  discurso interior y observar la diferencia de cómo hablamos al mundo y  cómo nos hablamos a nosotros mismos.   

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@tucuerpohabla_cnv

Realzamos el valor que tiene cada persona, su talento especial y único, su inteligencia propia. 

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Planteamos el papel de nuestra autoestima con las relaciones de nuestro entorno y de cómo impactamos en la autoestima de quienes nos rodean. 

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