Het kan voor de wintersportliefhebber een bitterzoete ervaring zijn: skiën met kinderen. Aan de ene kant is het super om jouw wintersportpassie met je kinderen te delen, maar aan de andere kant ontkom je niet aan drama op de berg; huilende en klagende kinderen terwijl jij gewoon lekker ontspannen wil skiën. Ter lering en vermaak stuur je je kinderen op skiles. Maar toch voel jij je daar dan ook weer schuldig over.... Het is ook niet snel goed. In deze aflevering praten Sophia en Rik over hun skivakanties, delen ze hun ervaringen en irritaties. Van de drukte in het skiraum tot de skiklasjes-indeling en van de overblijfdilemma's tot het winnen of verliezen van de afsluitende skiwedstrijden...  

Inhoud
(00:24) Opening

(02:09) Schrammetje van de week

(08:05) Stress bij skiles & geschreeuw in de sneeuw --> Met expert Belle Barbe

(31:22) Commercial Break

(31:59) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

We lezen onze kinderen over van alles de les, toch is er 1 thema dat vaak ongemak oproept: praten over seks. Onze gast vandaag is Belle Barbe, zij maakt seksualiteit bespreekbaar onder kinderen en jongeren, en vindt dat ieder kind recht heeft op een gezonde seksuele voorlichting. En dit is meer dan vertellen over de bloemetjes en de bijtjes! Maar hoe pak je dit nu precies aan als ouder? Moet je wachten tot je kind erover begint of doe je dit pro-actief? En loop je niet het gevaar seksuele gevoelens aan te wakkeren bij je kind? We vragen Belle het hemd van het lijf over het overwinnen van je eigen schaamte, hoe je je kind gezonde grenzen leert en het taboe op peutermasturbatie. 

Inhoud
(00:24) Opening

(02:51) Schrammetje van de week

(08:18) Let's talk about sex!

(39:39) Commercial Break

(40:17) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

In deze aflevering bespreken Rik en Sophia de voordelen van risicovol spelen. Wij ouders van tegenwoordig willen onze kinderen het liefst met bubbeltjespapier verpakken en langs de zijlijn ‘pas op, kijk uit!’ roepen als ons kind net iets te hoog in het klimrek klimt of net iets te snel op zijn fietsje gaat. Alles om te voorkomen dat ons kostbare kroost iets overkomt. Maar wat zijn de gevaren van risicoloos opvoeden? En wat gebeurt er als je je kind wél zijn gang laat gaan? We bespreken een nieuw te openen buitenspeeltuin waar ouders verboden zijn, het nut van spelen met vuur én delen onze dilemma’s met het loslaten van onze eigen kinderen.

Inhoud
(00:23) Opening

(02:57) Schrammetje van de week

(06:47) Pijn = Fijn

(29:11) Commercial Break

(29:49) De Pijnstiller

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Zelfvertrouwen, we willen allemaal dat ons kind het heeft. Durven uitkomen voor zijn mening, opkomen voor zichzelf en vooral geloven dat hij of zij alles kan. Maar wat als je kind ook onzeker is? Snel dingen spannend vindt of niet durft? Hoe wij met onzekerheid en faalangst omgaan, bepaalt voor een groot deel hoe jouw kind zich voelt. Als jij de druk opvoert voor je kind om te presteren, is de kans groot dat het tegenovergestelde gebeurt. Te gast is Camiel, pedagoog en oprichter van Opvoeden in zelfvertrouwen, een coachingsbureau voor ouders. Zij vertelt ons wat onze rol is als ouder, hoe wij dit ontwikkelingsproces kunnen stimuleren en ook wat we vooral niet moeten doen

Meer weten over Camiel en wat zij doen? Link naar website: www.opvoedeninzelfvertrouwen.nl

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

In je drukke leven als ouder, is het een verademing om een fijne en betrouwbare oppas te hebben. iemand die je ontzorgt, die tijdens aan avondje uit jouw kinderen kan verzorgen zodat jij en je partner weg kunnen. Maar het brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. Want wie bepaalt de regels als de oppas(oma) in huis is? Jij, de oppas of je kinderen ;-) En wat verlang je van je oppas? Ruimt die je huis op, mag ze een vriendje thuis uitnodigen.... en natuurlijk: wat mag een avondje Netflixen kosten...? Rik en ik duiken in dit delicate onderwerp en stellen ook de lastige vraag: moeten grootouders van nu eigenlijk wel op jouw kinderen passen?

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

De politieagent spelen, niks is vermoeiender dan dat. Ruziende kinderen kunnen je tot waanzin drijven waardoor jij zelf over de rooie gaat. Maar ligt het wel allemaal aan je kinderen? We praten over het nut van strijd, competitiedrang, dader- en slachtofferschap en ook de invloed die wij hebben op ruzie. Hoe ga je nou om met strijdende kinderen? We delen onze ervaringen met ruzie en Sophia geeft haar beste tips & tricks.

Wil jij alles weten over het omgaan met ruzie en strijd tussen je kinderen? Dan is de Broertjes- & zusjesgids voor jou. Verminder de strijd en versterk de band tussen jouw kinderen! Kijk op https://kleinegrotemensen.nl/broertjes-zusjesgids

(01:01) Welkom

(05:14) Hoe was de week van Rik

(13:00) Hoofdthema Ruzie & strijd

(31:23) Waarom ruziemaken & stoeien gezond is

(38:20) Samenvatting & tips

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

We worden overrompeld door verzoekjes vanuit school; van het versieren van de klas tot het bakken van pepernoten. Je hebt bijna een fulltime baan aan het meehelpen op school of op de voetbalclub. Hoe combineer je dit met al je andere activiteiten? En hoe verhoud jij je tot die ouders die altijd meehelpen of ouders die niks doen? Rik en Sophia zoeken het uit.

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Dubbel Dikke Sint Special! Sinterklaas, de leukste tijd van het jaar, toch....?! Hoe gezellig het kan zijn, zo complex kan het worden. Hoe deal je met pakjesavond als je schoonfamilie er andere regels op nahoudt? Voelt liegen tegen je kind toch niet helemaal zuiver? En als de luisterpieten zouden horen hoe jij Sinterklaas inzet om iets van je kinderen gedaan te krijgen, zouden ze jou dan meenemen in de zak naar Spanje? Rik deelt zijn ergernis over surprises en Sophia verklaart haar liefde voor Sinterklaas.

Boekentip om je kinderen het grote geheim te vertellen: Sinterklaas voor grote kinderen

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Je moment van rust is binnen handbereik. Nog maar 1 horde te slechten. Het venijn zit hem echter vaak in de staart. Dus hoe sluit jij de dag af met je kind als jij al op je tenen loopt? Lees je voor of kom je daar niet aan toe? Is jouw welterustenknuffel uitgegroeid tot langdradig ritueel waar je zelf bijna van in slaap valt? Tel je tot 10 of tot 100 als je kind nog éééééénnnn dingetje wil doen...?! Sophia en Rik zoeken het uit.

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?
Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Het leven met kinderen is rommelig, net als ons huis. Het eindeloze doen van de was, opruimen van speelgoed, schoonmaken komt ook nog op je takenlijst als ouder. Hoe ga je om met het huishouden, doe jij alles of betrek jij je kinderen erbij? En wat als je partner geen oog heeft voor rommel of viezigjeid, en je alles alleen moet doen?

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen