громче говорить

В этом выпуске:

·  История создания Humambeing_cosmetics

·   Экологичность, этичность и безотходность возможна при производстве косметики?

·  Как понять, что косметика этичная

·  Виды тестирования косметики

·  Не вся химия вредная

·  На что обратить внимание в косметике

·  Грамотный уход за кожей

·  Список нежелательных ингридиентов в составе

·  Уход за кожей в летнее время и жару

·  Микропластик в косметике

·  Альтернатива плотным солнцезащитным кремам

Инстаграм Насти и ее бренда: https://www.instagram.com/humanbeing_cosmetics/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Сотрудничество: [email protected]

Ресурсы

Сайт  Ecogolic.ru https://ecogolik.ru

Курс «Базовый уход»:  https://yanasmirnova.ru/base-course

В этом выпуске

·  Поступление на эколога

·  Как дела обстоят с экологией в Уфе

·  Маленькие шаги-очень важные шаги

·  Если экологичный образ жизни не налажен в твоей местности

·  Переиспользование

·  Веганство или как отказаться от мяса

·  Здоровый рацион на веганстве

·  Огород н подоконнике

·  Углеродный след от производства

·  Л-локальность

·  Как общаться с близкими

Наши соцсети

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Альбины: https://www.instagram.com/alb.yusupova/

Сотрудничество: [email protected]

Ресурсы

Книга: Яна Потрекий- zero waste: осознанное потребление  без фанатизма

В этом выпуске:

·  Феминитивы и их важность

·  Почему женщины говорят: «Я не феминистка, но»

·  Радикальный феминизм

·  Как дела обстоят с раздельным сбором на карантине

·  Перегорание и восстановление

·  Для чего Таша сортирует отходы

·  Проблемы экологии

·  Что может сделать каждый

·  Рацион без мяса

·  Как часто нужно сдавать анализы на веганстве

·  Поощрения своих близких за экошаги

Наши соцсети:

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Таши:  https://www.instagram.com/tashatale/

Сотрудничество: [email protected]

В этом выпуске:

·  Велнесс предпринимательство

·  Гармония и баланс в жизни

·   Йога или тренировка на карантине?

·  Аюрведа и забота об организме

·  Когда нужно записываться к врачу аюрвды

·   Лечебные масла и специи

·   Разница специй за 20р в гипермаркете

·  Врачи аюрведисты и лечение

Наши соцсети:

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Даши:  https://www.instagram.com/daria.beloglazova/

Сотрудничество: [email protected]

В этом выпуске:

·  Токсичные отношения

·  Примеры абьюза

·  Взаимоотношения с друзьями

·  Отсаивание личных границ

·  Здоровый эгоизм

·  Уметь просить и отказывать

·  Как выбрать себе специалиста

·  Потребность в личном пространстве

·  Почему важно проживать все эмоции

·  Взаимоотношения родителей к детям

Наши соцсети:

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Фаи: https://www.instagram.com/volodyaspinster/

Сотрудничество: [email protected]

Ресурсы

YouTube канал: Евгения Стрелецкая

Книга: Линдси К. Гибсон-«взрослые дети эмоционально не  зрелых родителей»

В этом выпуске:

·  Влияние психосоматики на организм

·  Работа с психотерапевтом

·  Важность рефлексии

·  Отношения и разговоры

·  Почему поведение человека  напрямую зависит от воспитания родителей

·  Как определить, что нужно идти к психологу

·  Открытый диалог с людьми

·  Конфликт самообесценивания

·  Проработка психологических травм дома

Наши соцсети:

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Фаи: https://www.instagram.com/firefaya/

Сотрудничество: [email protected]

Книги:

Эрик Берн- «люди, которые играют в игры»

Лиз Бурбо-«Слушай свое тело»

Лиз Бурбо-«пять травм»

Сайты по поиску психологов и психотерапевтов:

Ясно лайв- https://yasno.live

Зигмунд.онлайн- https://zigmund.online

В этом выпуске:

·  Как поняли, что стали геями

·  Психологическое принятие

·  17 лет держать в себе эти мысли

·  Отношения родителей

·  Психологический дискомфорт

·  Как знакомитья?

·  Про страх общественного места

·  Что может сделать каждый,  чтобы ЛГБТ  было легче

Наши соцсети:

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Вовы: https://www.instagram.com/volodyaspinster/

Инстаграм Витали: https://www.instagram.com/solnechko.vi/

Сотрудничество: [email protected]

выпуск, который случился внезапно!

Теперь буду сохранять все наши смешные моменты с гостями

Мой Инстаграм :https://www.instagram.com/anny.vasily/

Сотрудничество: [email protected]

В этом выпуске:

Наши соцсети:

Youtube канал Вики: https://www.youtube.com/channel/UCw2kqV23_ZMLn5jIILLAc1A

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Вики:  https://www.instagram.com/viktoria_bell/

Сотрудничество: [email protected]

В этом выпуске:

·   Как пришла идея создать свой бизнес-проект

·   Bilingua.ladies

·  Делать то что нравится, не взирая на мнение окружающих

·  Воровство концепции бренда

·  Откуда берутся комплексы

·  Важная миссия бренда

·  Накрученные стандарты общества

·  Опыт и советы по созданию бизнеса

·  Страх открыть магазин

·  Восполнение ресурсов

Наши соцсети:

Магазин Bilingua.ladies: https://www.instagram.com/bilingua.ladies/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Инги: https://www.instagram.com/belingua/

Сотрудничество: [email protected]