Groove On Resilience

Installé au Bénin, Marcellin Gandonou dirige un cabinet de formation et de coaching au Leadership et développement personnel. Affirmant sa spécificité africaine, il souhaite changer les mentalités sur le continent en s'appuyant sur la sagesse et proverbes africains. Il inscrit cette volonté dans le cadre de la fondation SENAKPON, une initiative qu'il a développé à coté de son activité professionnelle. L'ambition est noble mais les défis à relever sont importants et une persévérance à toute épreuve est clé pour la réussite du projet.

Laure Ansart a dirigé pendant 23 ans l'agence de communication qu'elle a créé. En 2018, elle est convoquée au Tribunal de Commerce pour liquider ce qui avait été son métier, sa passion et sa source principale de revenus. Un moment difficile à vivre qu'elle nous raconte avec émotion, authenticité et aussi avec une certaine prise de recul. Comme elle le dit, la résilience s'est imposée à elle et elle a sût trouver les ressources en elle pour commencer un nouveau chapitre de sa vie.  En 2019, elle s'embarque pour une traversée en train du continent soviétique et reprend goût à l'aventure entrepreneuriale.

Une histoire passionnante d'une femme résiliente pour qui "rien n'est impossible".

Retrouvez plus d'informations sur l'initiative RUN FOR PLANET

https://www.runforplanet.org/

Dirigeant d'un organisme de formation commerciale, Xavier Jacquet mène aujourd'hui une vie sereine en Hollande avec ses 2 enfants. Pour autant, il y a 9 ans, ce n'était pas gagné: son ambition et ses activités sont stoppées net par un burn-out foudroyant qui l'amène dans une maison de repos sous surveillance médicale. Pendant 1,5 an, il lutte pour se relever en faisant le deuil de son niveau de vie, de sa vitalité physique et de son autonomie. Le soutien de sa famille et le saxophone l'aideront à reprendre petit à petit sa vie en main et à se reconstruire. De cette expérience difficile, il a tiré des leçons et une discipline pour mieux vivre et ne plus jamais revenir en arrière. Son parcours et ses astuces, il les partage pour sensibiliser le plus grand nombre à prendre soin de soi. Un témoignage vibrant, sans filtre et utile.

Dirigeante de l'agence panafricaine de communication VIZEO, installée en Côte d'Ivoire, Nabou Fall est une femme africaine assumée. Sur tout le continent africain, elle est connue pour son engagement dans la cause du Leadership des femmes en Afrique. Ce combat, elle le mène avec conviction en plus de ses activités entrepreneuriales et sa vie de Maman. Sa résilience, elle l'a acquise depuis son plus jeune âge en traversant des moments familiaux difficiles et des situations de guerre. C'est une femme engagée et optimiste mais un burn-out l'arrête en 2019 et depuis elle reconsidère sa manière de vivre. 

Elle n'a pas, pour autant, renoncé à ses convictions et engagements mais, désormais plus vigilante, elle a appris à prendre soin d'elle et de son énergie. Elle nous partage avec authenticité son expérience et ses pratiques pour mener sa vie bien remplie aux 4 coins de l'Afrique.

Vincent François a passé 10 ans au GIGN (Groupement d'Intervention de la Gendarmerie Nationale) dont 7 ans en tant que négociateur de crise.

La pression des négociations tendues et des prises d'otages, il connaît bien pour avoir participé à des missions complexes dans plusieurs régions du monde. Avec son cabinet SEMIO-NEGO, il met, aujourd'hui, son expérience au service des entreprises pour les accompagner dans la gestion de négociation à forts enjeux.

Dans cet épisode, il nous livre ses astuces pratiques issues de son expérience au GIGN pour développer notre résilience en cette période de crise.

Pour en savoir plus sur ses activités: www.semio-nego.fr

Dirigeante d'entreprise connue pour son dynamisme, sa bonne humeur et son sourire, Stéphanie Ramsay nous raconte avec sincérité et humour comment elle s'est relevée d'un burn-out qui a failli lui coûter la vie. Elle nous livre ses solutions et pratiques pour rester résiliente et affronter ses différents challenges. C'est riche, drôle et concret. On en redemande ! 

Nous sommes en Novembre 2020 et la crise est encore là. Le climat général est à l'incertitude et l'anxiété. Pour autant, la vie continue et nous devons faire preuve de résilience. Mes invités viennent parler de leurs astuces pour cultiver leur résilience et traverser les moments difficiles. On en parle de façon légère et sympathique avec des hommes et des femmes d'univers différents.