Grottenehrlich - Der Podcast

By Maria Schalo & Tobias Haffner

🎙️ Grottenehrlich – Beziehung mit Wutproblem

Zwei Menschen, eine polyamore Beziehung – und jede Menge ehrliche Fragen.

Maria Schalo und Tobias Haffner sprechen grottenehrlich über Liebe, Nähe, Eifer... more

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Grottenehrlich - Der Podcast episodes:

November 07, 2025 Folge 4 - Ihr fragt, wir antworten: Eifersucht, Poly & Männer ohne Worte
Anonyme Fragen aus der Community – und grottenehrliche Antworten über Liebe, Angst, Sprachlosigkeit und Wachstum in Beziehungen.
Fragen einsenden:
📮 Anonymes Formular: https://forms.gle/KuYZRvKrdnfQMLT77
Folgt uns:
Maria: @schalohallo
Tobi: @tobiashaffnerpt
Erwähnte Themen & Begriffe:
Polyamorie, Eifersucht, emotionale Vermeidung, Bindungstheorie, Therapie, Kommunikation, Männlichkeit
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56min
October 31, 2025 Folge 2 – „Schatz, wir müssen gar nicht reden“ – Buchbesprechung & Beziehungstest
Was passiert, wenn zwei Menschen in einer polyamoren Beziehung einen Beziehungsratgeber lesen – und sich dabei selbst erkennen.
In dieser Buchfolge sprechen Maria Schalo & Tobias Haffner über:
👉 Warum der Bestseller gleichzeitig hilfreich & problematisch ist
👉 Biologische vs. gesellschaftliche Erklärungen von Verhalten
👉 Scham, Verlustangst & Bindung
👉 Feminismus, männliche Sozialisierung & Beziehungsmuster
👉 Was Paare tun können, um Verbindung zu stärken
📚 Erwähnte Bücher:
Schatz, wir müssen gar nicht reden – E. & P. Jordan
Bell Hooks – Die Bedeutung von Männlichkeit
Anne Dittmann – Jungs von heute, Männer von morgen
📩 Fragen oder Themenvorschläge?
➡️ https://forms.gle/HG4JSqJfhUteUGdC7
📱 Folge uns auf Instagram:
@schalohallo
@tobiashaffnerpt
💬 Grottenehrlich – weil Beziehungen nicht perfekt sein müssen, um echt zu sein.
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1h 11min
October 31, 2025 Folge 3 - Das Poly-Outing – Wie offen darf Liebe sein?
Über Fremdgehen, Vertrauen und warum Ehrlichkeit manchmal mehr Mut braucht als Monogamie.
Links & Erwähnungen:
Frageformular für die Q&A-Folgen: https://forms.gle/FkikHn2Y2Ksqapxr6
Marias Instagram: @schalohallo
Tobis Instagram: @tobiashaffnerpt
Buchreferenzen: Der Vagus – Schlüssel zur Traumaheilung (Gopal Norbert Klein)
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1h 4min
October 31, 2025 Folge 1 – Die Mutterwunde: Warum Männer (angeblich) ihre Mütter hassen
Wie Spiritualität, Trauma & Bindungstheorie verwechselt werden – und was das mit Beziehungen, Wut und Heilung zu tun hat
In dieser ersten Folge sprechen Maria Schalo und Tobias Haffner über den viralen Begriff der Mutterwunde:
👉 Was steckt hinter dem Hype?
👉 Warum Männer angeblich ihre Mutter „hassen“ sollen
👉 Wie Bindungstypen, Kindheit & Sozialisierung unsere Beziehungen prägen
👉 Warum Wut oft leichter fällt als Nähe
👉 Und warum das alles viel politischer ist, als es klingt
💬 Themen:
Mutter- und Vaterwunde
Bindungstheorie & Beziehungsmuster
Emotionale Arbeit & männliche Sozialisierung
Therapie, Heilung & Selbstverantwortung
Humor, Wut & echte Gespräche
🎧 Erwähnte Bücher & Begriffe:
Anne Dittmann – Jungs von heute, Männer von morgen
Bindungstheorie nach Bowlby & Ainsworth
Therapeutisches BDSM
Maternal Gatekeeping
📩 Fragen oder Themenvorschläge?
Reiche sie über unser Formular ein: https://forms.gle/bwEbHuUc5T5AYyRS8
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@schalohallo
@tobiashaffnerpt
💬 Grottenehrlich – weil Beziehungen nicht perfekt sein müssen, um echt zu sein.
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1h 0min
October 29, 2025 Sneak Peak
Hör doch mal rein!
Wir sind Maria und Tobi – zwei Menschen in einer polyamoren Beziehung… mit ziemlich vielen Fragen.
Zum Beispiel: Warum wird Liebe so kompliziert, sobald sie ehrlich wird?
Warum triggert Nähe manchmal mehr als Distanz?
Und wieso reden wir alle über Selbstliebe, aber kaum jemand über Scham, Wut oder Eifersucht?
In Grottenehrlich – Beziehung mit Wutproblem sprechen wir über genau das:
Echte Beziehungen, Bindung, Trauma, Freiheit – und den Mut, sich selbst dabei nicht zu verlieren.
Mal tief, mal lustig, mal unbequem – aber immer echt.
Keine Ratgeber, keine Klischees – nur zwei Menschen, die versuchen, sich zu verstehen.
Jede Woche eine neue Folge: über offene Beziehungen, Eifersucht, Kommunikation, Nähe, Wut und all das, was zwischen Liebe und Chaos liegt.
Wenn du keine perfekten Antworten suchst, sondern echte Gespräche –
dann bist du hier genau richtig.
Grottenehrlich. Weil Beziehungen nicht perfekt sein müssen, um echt zu sein.
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5min

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