Grübelkeit“ im Kopf, Knoten im Bauch – wer hat den Tee schon aufgesetzt?

Stephie und Lars sprechen darüber, wie man sich bei großen Themen schnell „krankdenken“ kann – und warum das bei Veränderung besonders oft passiert. Sie zeigen, wie Grübeln uns eng macht und handlungsunfähig werden lässt, während echtes Nachdenken wieder Optionen öffnet. Es geht um kleine, machbare Schritte, um Hilfe im richtigen Moment und darum, wieder ins Hier und Jetzt zurückzufinden – statt in der eigenen Gedankensuppe zu versinken. Und sie fragen: Wie können wir uns gegenseitig aus der Grübelkeit rausholen, damit aus Sorge wieder Fürsorge und Bewegung wird?

Das und mehr in der neuen Folge lautdenken.

LEISE WEITERDENKEN:

Kehnel, A. (2021). Wir konnten auch anders: eine kurze Geschichte der Nachhaltigkeit. 

Clark, M. C. (2012). Transformation as embodied narrative. The handbook of transformative learning: Theory, research, and practice.

Descola, P. (2011). Jenseits von Natur und Kultur.