„Ich habe keine Zeit“ – Ein Phänomen unserer Gesellschaft.

Warum ist Zeitknappheit in unserer Kultur so allgegenwärtig und „Keine Zeit“ eine so weit verbreitete Antwort? In diesem 15-minütigen Ausschnitt betrachten Martin Permanier und Zeitraumgestalter Jonas Geißler unser Verhältnis zur Zeit aus einer systemischen Perspektive.

Die Schwerpunkte dieser Folge:

Ein Reflexionsangebot über den Unterschied zwischen materieller Effizienz und persönlichem Wohlbefinden – und die Erinnerung daran, dass Zeit im Grunde Lebenszeit ist.

✨ Hier das Gespräch in voller Länge, Podcastfolge 214

Unsere Gesprächspartner Jonas Geissler: ist Zeit-Genosse. Sein Thema ist die Zeit - mit all ihren Facetten. Er arbeitet als Speaker, Autor und Coach - aber im Grunde ist er Zeitraumgestalter. Jonas ist Gründer und Teilhaber von timesandmore – Institut für Zeitberatung. Er hat die MANEMO eG für nachhaltige Wirtschaftsformen mitgegründet und ist Founding Partner beim Startup „vonMorgen,“ das digitale Lernwelten entwickelt.

Er hatte Lehraufträge an der Ludwig Maximilian Universität München und der Hochschule München, ist Autor von „Time is Honey“ und dem Spiegel Bestseller „Alles eine Frage der Zeit“ und ist regelmäßiger Gast in Radio und Fernsehen. Neben der Zeit beschäftigt er sich mit systemischer Organisationsberatung, Team- und Führungskräfteentwicklung und nachhaltigem Unternehmertum.

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Es gibt kein Leben ohne Widersprüche.

Hast du dich heute schon über einen inneren Widerspruch geärgert? Oder darüber, dass jemand im Meeting mal wieder das genaue Gegenteil von dir will? Herzlichen Glückwunsch: Du bist mitten im dialektischen Prozess! In dieser Folge räumt die Philosophin und Kulturanthropologen Susanne Maria Zaninelli mit dem Vorurteil auf, Dialektik sei nur etwas für Hegel-Experten. Tatsächlich ist sie der Motor von allem, was wächst.

Das Prinzip Samenkorn: Sterben, um zu werden.

Stell dir ein Samenkorn vor. Es ist die perfekte These. Doch um eine Pflanze zu werden, muss es sich auflösen – das ist die Antithese. Erst aus dieser Spannung entsteht die Synthese: die Pflanze. Das Spannende? In der Pflanze ist die Essenz des Samens bewahrt, obwohl er als Form verschwunden ist.

Raus aus "Richtig oder Falsch"

Wir Menschen neigen dazu, in Polaritäten stecken zu bleiben:

Wenn wir dort verharren, entsteht Spannung. Susanne schildert uns jedoch, dass Entwicklung oftmals erst dann möglich wird, wenn wir diese Spannung halten können, statt sie sofort aufzulösen. Das Ziel ist nicht der faule Kompromiss, sondern das "Umhüllen" der Gegensätze.

Die nächste Stufe: Resonanz statt Reizbarkeit

Wer diese Dialektik integrieren kann, wird nicht abgestumpft oder gleichgültig, sondern handlungsfähig. Man erkennt die Welt in ihrer ganzen paradoxen Vielfalt und kann klarere Entscheidungen treffen – ohne den Druck, das Leben sofort "reparieren" zu müssen.

Fazit: Widersprüche sind keine Fehler im System. Sie sind das System. Wenn es das nächste Mal knirscht: Atme tief durch und schau, welche "Pflanze" gerade aus deinem Konflikt wachsen will.

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In diesem Gespräch beleuchtet Martin Permantier mit unserm Gast Nadja Zeschmann, wie die bewusste Reduktion in der Wüste als kraftvoller Raum für persönliche Entwicklung und Führung dienen kann.

Abseits des gewohnten Alltags und seiner Rollenbilder ermöglicht die Erfahrung von Stille, Einfachheit und existenzieller Gemeinschaft einen Perspektivwechsel, bei dem oberflächliche Muster einer tiefen Selbsterkenntnis und gänzlich neuen Erfahrungsräumen weichen.

Die Wüste ist ein Ort der radikalen Reduktion, der am Ende zu einer inneren Fülle führen kann. Wie ein alter Nomaden-Spruch sagt: „Gott gab uns das Land zum Leben und die Wüste, um unserer Seele zu begegnen.“

Über unsere Gesprächspartnerin Nadja Zeschmann: ist seit über 10 Jahren selbständige Mediatorin und Trainerin und inspiriere mit einer unkonventionellen und mutigen Art Führungskräfte in Schulen, Organisationen und Unternehmen.

Eine gute Selbstführung ist für sie die Basis für ein motiviertes Team. In ihrem Ansatz integriert sie die Körperweisheit und Herzensintelligenz in Modelle zwischenmenschlicher Dynamiken aus Kommunikation, Kultur und Konfliktmanagement und schafft so ein achtsames und verbundenes Miteinander.

Mit ihrer inneren Klarheit, einem tiefen Vertrauen und Humor begleitet sie Menschen und Teams sicher durch innere und äußere „Sandstürme“ und macht so Wandel erlebbar.

✨ https://conscious-life.org

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✨ https://die-wueste-begruenen.org/

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In diesem Format beantworten wir Fragen unserer Hörer*innen und aus unserer Community HALTUNG ERWEITERN.

Diesmal:

Was passiert, wenn eine Person oder eine Gruppe durch Krise, Trauma oder gesellschaftliche Umbrüche in eine frühere Haltung zurückfällt („Regression“ oder „Ehrenrunde“)? Wie kann ein unterstützendes Umfeld aussehen, das Entwicklungsräume hält, ohne zu pathologisieren?

💡 Infos zum Modell der 6 Haltungen

💡 Infos zum Wertetarget

🚀 Community HALTUNG ERWEITERN

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Kann eine knappe Stunde, in der du vorwiegend zuhörst und, wenn du sprichst, dann nur über dich selbst, deine innere Haltung spürbar verändern und die Demokratie stärken?

Unser Gast Josef Merk hat genau das schon oft erlebt: Menschen fühlen sich im Anschluss an diese Stunde verbundener, entspannter und sehr bereichert. Was genau in dieser Stunde passiert, darüber tauscht sich Maike Schäbitz mit ihm in dieser Folge aus.

Josef ist freiberuflicher Coach und Mitglied im Bundesvorstand von Mehr Demokratie e. V. Zunächst schildert er uns seine Perspektiven zum Zustand der Demokratie in Deutschland und beschreibt dann das Format „Sprechen & Zuhören“, das der Verein entwickelt hat und seit Ende 2023 öffentlich anbietet.

Als Basis einer demokratischen Haltung beschreibt er das Bewusstsein für die verschiedenen Anteile in uns selbst als ersten Schritt. Diese Anteile immer granulierter wahrzunehmen und kennenzulernen, um sie dann zu akzeptieren und anzuerkennen. Diese innere Arbeit trägt dazu bei, auch im Austausch mit anderen Perspektiven, die vielleicht schwer auszuhalten oder zu akzeptieren sind, zunächst sein lassen zu können. In den letzten zwei Jahren hat der Verein etwa 120 Veranstaltungen des Formats „Sprechen & Zuhören“ durchgeführt. Das Format beruht grob darauf, dass die Teilnehmenden in Kleingruppen von vier Personen persönliche Erfahrungen und Gefühle zu verschiedenen Themen aussprechen und zuhören. Dies führt fast immer zu einer tieferen zwischenmenschlichen Verbindung. Den detaillierten Ablauf beschreibt Josef im Gespräch. Er beobachtet, dass diese Form des Dialogs nicht nur eine effektivere Kommunikation ermöglicht, sondern den Teilnehmenden auch dabei hilft, ein tieferes Verständnis ihrer eigenen Position zu entwickeln.

Ein zentraler Aspekt des Formats ist, dass sich die sprechenden Personen auf ihr eigenes inneres Erleben beziehen. Die Ausgangsfrage ist dabei stets: „Wie geht es mir mit … (diesem Thema)?“ Im Gegensatz zu einem Austausch von Meinungen werden durch diese Form des Dialogs polarisierende Debatten verhindert, die oftmals zu weiterer Spaltung führen.

Mehr Demokratie e. V. bietet regelmäßige Fortbildungen an, die dazu befähigen, das Format selbst anzubieten. Für die Moderator:innen gibt es eine wachsende Community der Praktizierenden, die Austausch und Unterstützung bei der Organisation von Dialogveranstaltungen bietet. „Sprechen & Zuhören” findet regelmäßig online und an vielen Orten in Deutschland statt.

Über unseren Gesprächspartner Dr. Josef Merk:

Dr. Josef Merk ist im Bundesvorstand von Mehr Demokratie e. V. und arbeitet freiberuflich als Coach und Moderator in Politik, Zivilgesellschaft und Wirtschaft.

Er begeistert sich für die Verbindung von Psychologie und Demokratie. Das bedeutet, den Fokus auf die Beziehungsebene zu legen, denn geklärte Beziehungen bilden das Fundament für eine konstruktive Arbeit in der Sache.

✨ Mehr Demokratie e.V.

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✨ Monatliches Sprechen & Zuhören U30

✨ Veranstaltungskarte

✨ Video aus Brühl mit den vier Bürgermeisterkandidat:innen

✨ Video über Sprechen & Zuhören in Brühl

✨ Der Artikel über die originale Bedeutung des Wortes Demokratie von Josiah Ober: The Original Meaning of “Democracy”: Capacity to Do Things, not Majority Rule

✨ Buch von David Bohm - Der Dialog: Das offene Gespräch am Ende der Diskussionen

✨ www.josefmerk.de

✨ Josefs Newsletter

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Maike Schäbitz: ist Redakteurin bei SHORT CUTS. Bei Stationen in Wissenschaft und Wirtschaft hat sie Begeisterung für und Streben nach gelingender Kommunikation entdeckt. Ständig auf der Suche nach Wegen und Inspiration für eine erfolgreiche, liebevolle und lebendige Gestaltung des Miteinanders moderiert sie diesen Podcast.

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Wie kannst du am effektivsten spenden? Darüber spricht Anne Schulze, Mitgründerin und Geschäftsführerin von effektiv-spenden.org, in dieser Folge.

Anne thematisiert in diesem Gespräch die Komplexität von Spendenentscheidungen, die oftmals emotional geprägt sind. Sie ermutigt dazu, an dieser Stelle evidenzbasierte Überlegungen anzustellen, und thematisiert die Bedeutung von Spenden als Akt der Verbindung und sozialen Verantwortung.

Auf der Webseite effektiv-spenden.org finden Interessierte Informationen zu verschiedenen Themenbereichen, in denen wirkungsvolle Maßnahmen ergriffen werden. Außerdem hat jede:r Interessierte:r die Möglichkeit, sich mit Anne und dem Team darüber auszutauschen, wie eine individuell stimmige Spendenentscheidung getroffen werden kann.

Über unsere Gesprächspartnerin Anne Schulze: ist Mitgründerin von Effektiv Spenden, einer gemeinnützigen Spendenplattform, und fokussiert sich seit 2022 auf die Bereiche Finance & Ops sowie Spendenberatung.

Sie wuchs in der Nähe des Ruhrgebiets auf und war sich ihres privilegierten Aufwachsens schon früh bewusst. Nach einem BWL Studium und einem Jahr in Guatemala begann ihre Karriere bei einer Unternehmensberatung. Dort blieb sie 8 Jahre. Es folgten ein Job in einer Stiftung und in einer Beratung im Bereich Internationalen Entwicklung.

✨ https://effektiv-spenden.org/

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Grundsätzlich sind wir Menschen immer veränderungsfähig und wandelbar. Gleichzeitig erleben viele von uns in einer Zeit, die sich oftmals so dicht und überladen anfühlt und durch hohe Parallelitäten und Gleichzeitigkeiten gekennzeichnet ist, eine Veränderungsmüdigkeit.

In diesem Gespräch beleuchtet unser Gast Benjamin Rolff gemeinsam mit Martin Permantier, wie Wandel und Veränderungsfähigkeit in Unternehmen gerade jetzt nachhaltig gestärkt und eine Veränderungsmüdigkeit begegnet werden kann.

Benjamin ist Experte für gesundes Führen und resiliente Teams. Als Leadership-Coach und Organisationsberater begleitet er seit mehr als zehn Jahren Unternehmen und ihre Führungskräfte auf dem Weg in eine gesunde, wirksame Arbeitswelt – darunter Unternehmen wie IBM und die Otto Group.

Er teilt mit uns seine Beobachtung, dass Veränderungswünsche zunächst oft durch externen Druck entstehen, beispielsweise durch sich ändernde Kundenanforderungen oder Konkurrenzdruck. Veränderungen können seiner Erfahrung nach jedoch nur dann nachhaltig umgesetzt werden, wenn sie intrinsisch motiviert sind. Er gibt zu bedenken, dass in vielen Unternehmen ein Zukunftsbild und eine gemeinsame Vision für Veränderungen fehlen. Das erschwert oder verhindert eine Transformation.

Und wie wird Veränderung kommuniziert? Denn auch die tiefere Sinnhaftigkeit von Veränderungen bleibt für viele Mitarbeitende oft fraglich. Er vergleicht verschiedene Narrative – von „vor sich hergetrieben“ durch äußeren Druck bis hin zu positiven Zukunftsvisionen – und beobachtet, dass in vielen Unternehmen ein sicherer Austausch über Emotionen wie Unsicherheiten und Ängste als elementarer Teil dieses Prozesses oft nicht genügend Raum findet. Die Kommunikation dieser Emotionen ist jedoch entscheidend, um Veränderungen gemeinsam zu bewältigen und eine positive Unternehmenskultur zu fördern.

In ihrem Gespräch geht es auch um die Herausforderung, dass viele Unternehmen in Zeiten rascher Veränderungen oder der Einführung von KI unter einer „Überdosis“ an Veränderung leiden, was zu emotionaler Erschöpfung führen kann.

Abschließend gibt Benjamin praktische Hinweise zur Stärkung der Veränderungsfähigkeit in Unternehmen. Er betont die Bedeutung von Klarheit, Fokussierung und Begrenzung, um Ressourcen effizient zu nutzen und ein Gefühl der Wirksamkeit im Team zu ermöglichen. Dabei hebt er hervor, dass die Entwicklung einer positiven, gemeinschaftlichen Zukunftserzählung unerlässlich ist, um alle Teammitglieder zu integrieren und zu motivieren.

Über unseren Gesprächspartner Benjamin Rolff: Benjamin ist Experte für gesundes Führen und resiliente Teams. Als Leadership Coach und Organisationsberater begleitet er seit mehr als 10 Jahren Unternehmen und ihre Führungskräfte auf dem Weg in eine gesunde, wirksame Arbeitswelt. Zudem produziert er den Leading Well Podcast, schreibt für diverse Wirtschaftsmagazine und ist Top Voice bei LinkedIn zu den Themen Führung, Future of Work und Mental Health.

✨ https://www.benjaminrolff.de

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Martin Permantier: Als Begleiter und Inspirator für Transformationen liegt mir die Entwicklung von Führung, Unternehmenskultur und Organisationen besonders am Herzen. Diesen Themen widme ich mich auch als Autor, Keynotespeaker, Ausbilder, Seminarleiter, Workshopgestalter, Begleiter und Podcasthost von ich-wir-alle.com. In meiner Agentur SHORT CUTS betreuen wir Unternehmen bei der Entwicklung ihrer Unternehmensidentität und Arbeitgeberattraktivität.

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Visionen sind kein Privileg der Jugend. Sich immer wieder neu zu finden, ist ein lebenslanger Prozess.

In dieser Folge spricht Martin mit Dagmar Werther. Sie ist erfahrener Coach und Expertin für Kulturwandel in Unternehmen. Gemeinsam sprechen sie über das tendenziell eher tabuisierte Thema „Perspektiven 55+“.

Dagmar setzt sich intensiv mit den Herausforderungen und Chancen auseinander, die Menschen in der zweiten Lebenshälfte begegnen und beleuchtet, wie unsere Gesellschaft Altersbilder prägt und verändert.

Ein zentraler Aspekt ist die Frage, wie sich das Bild des Alterns in der Unternehmenswelt entwickelt. Dagmar thematisiert die Ängste und Unsicherheiten vieler ihrer Klient:innen der Altersgruppe 55+.

Oft stehen sie vor der Frage, wie es beruflich weitergeht – insbesondere, wenn sie in hochdynamischen Unternehmen tätig sind und eine zunehmende Unsicherheit bezüglich ihrer Position verspüren. Dagmar betont, dass es an der Zeit ist, ein neues Verständnis von Alter zu entwickeln. Ein Verständnis, das nicht nur die Herausforderungen, sondern auch die vielfältigen Möglichkeiten beleuchtet, die sich in dieser Lebensphase eröffnen.

Sie reflektiert die Wichtigkeit von Vorbildern und zeigt auf, wie die Gesellschaft oft an einem defizitären Altersbild festhält, während gleichzeitig immer mehr Menschen in dieser Altersgruppe einen neuen Schwerpunkt setzen, dazulernen, sich einbringen und engagieren wollen. Ihr Fokus liegt darauf, wie Unternehmen und Gesellschaften den Wert und die Fähigkeiten dieser oftmals sehr erfahrenen und aktiven Altersgruppe anerkennen und einfließen lassen können, während sie gleichzeitig Raum für nachfolgende Generationen schaffen.

Im weiteren Verlauf beleuchtet Dagmar die Notwendigkeit von Übergangsmanagement und sinnvollen Karrierewegen für ältere Arbeitnehmer:innen. Sie erörtert, wie wichtig es ist, dass sowohl Unternehmen als auch Individuen aktiv an der Gestaltung ihrer eigenen Altersvision mitwirken. Dabei könnte es beispielsweise darum gehen, das Streben nach Status und Rang zugunsten neuer Wege der Selbstverwirklichung und Sinnstiftung zu hinterfragen.

Sie plädiert für eine Unternehmenskultur und -entwicklung, die den intergenerativen Austausch fördert, um eine wertschätzende und konstruktive Zusammenarbeit zu ermöglichen.

Abschließend ermutigt Dagmar dazu, sich mit der eigenen Lebensgeschichte auseinanderzusetzen, Beziehungen aktiv zu gestalten, Offenheit für neue Erfahrungen zu entwickeln, sowie beruflich spätere und nachberufliche Phase nicht als Ende, sondern als Anfang mit vielen Möglichkeiten zu betrachten – nicht nur für den Einzelnen, sondern auch für die Gesellschaft als Ganzes.

Über unsere Gesprächspartnerin Dagmar Werther: Coach mit Mut und Intuition – das ist das Wichtigste was ich in meinen Sessions geben kann. Ich liebe es komplexe Sachverhalte einzuordnen und den Klienten neue Sichtweisen dazu zu vermitteln.

Mein Fokus im Moment: Ich begleite Junioren und Familiensysteme, die sich mit den Themen der Familiennachfolge in Unternehmen beschäftigen und ich bespiele das Thema SENIOR EMPOWERMENT, um das defizitäre Altersbild zu verbessern. Als Boomer für die Boomer!

Die Methoden sind natürlich gelernt: Dipl.Soz.Päd., Zertifizierungen Business Coach, System.Paar- und Familientherapeutin, Resilienz Trainerin.

✨ https://www.connect-develop.de/

✨ Dagmars Buch “Werte, Vision und Mission“

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Die Stimme ist so viel mehr als nur Worte. Der Stimmklang ist wahrhaftig. Was wir uns gegenseitig über den Klang unserer Stimme voneinander wissen lassen, geht oftmals tief bis ins Unbewusste und ist manchmal schwer zu beschreiben.

In dieser Folge spricht Martin Permantier mit der Stimmtrainerin Elisabeth Koch. Sie nimmt uns mit auf eine spannende Reise in die Welt der Stimme und deren Bedeutung in der zwischenmenschlichen Kommunikation. Elisabeth erklärt, wie das Zusammenspiel von Atem, Körperhaltung und innerem Kontakt die Klangqualität unserer Stimme beeinflusst. Sie gibt Einblicke, wie wir durch bewusste Atmung und das Spüren unseres Körpers zu einem authentischen Stimmausdruck gelangen können und macht deutlich, dass es bei der Stimmarbeit nicht nur um Technik, sondern vor allem um die innere Haltung und den Kontakt zu sich selbst geht.

Über unseren Gesprächspartnerin Elisabeth Koch: Ich bin Expertin für Stimme und gelungenen Auftritt und arbeite als Trainerin und Coach an den Schnittstellen zwischen Stimme, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Beziehungsgestaltung. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung assistiere ich meinen Klienten in der Entwicklung ihrer lebendigen Stimmkraft, ihrer persönlichen Wirkung sowie ihrer angenehmen Präsenz und Kommunikation. Mit Feingefühl und Humor kreiere ich eine Atmosphäre voller Leichtigkeit und Klarheit, in der das Ausprobieren und Integrieren von Neuem in das Arbeits- und Privatleben gelingt.

✨ https://www.elisabethkoch.eu

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„Diese Idee, dass man Agilität bottom-up in der Organisation wachsen lassen könnte, die grenzt wirklich an Absurdität, weil dann begrenze ich Agilität auf reine Methode … Wenn ich aber Agilität als das verstehe, was es ist, nämlich eine tatsächliche Organisationsentwicklung, also auch hier Struktur, Fluss und Haltung, dann brauche ich natürlich auch die kulturstiftende Instanz der Organisation. Und das ist nun mal das Top-Level-Management.“

In diesem Gespräch mit Martin Permantier betont unser Gast Dr. Andreas Rein, wie wichtig aus seiner Erfahrung zumindest eine gewisse Transformationsbereitschaft der Rahmen gebenden Menschen in Organisationen ist, um grundlegenden Wandel nachhaltig umzusetzen.

Er beschreibt, dass effektive Kommunikation an den Nahtstellen einer Organisation der Schlüssel zur Schaffung reibungsarmer Prozesse und eines guten Energieflusses ist. Hierbei unterscheidet er zwischen Information und Arbeit. Information sollte von der richtigen Stelle kommen und klar fließen, um effiziente Arbeit zu ermöglichen.

Ein zentrales Anliegen ist ihm die Haltung von Führungskräften in Organisationen. Er berichtet von persönlichen Erfahrungen mit hierarchischen Strukturen und davon, wie ein Mangel an Vertrauen und Eigenverantwortung das Transformationspotenzial verspielt.

Er beobachtet auch, dass Agilität in ihrer Begrifflichkeit oftmals wenig anschlussfähig ist und grundlegend dadurch behindert wird, dass Führungskräfte an traditionellen, hierarchischen Machtstrukturen festhalten wollen oder diese noch nicht transformieren können. Sein pragmatischer Ansatz: Agilität in anschlussfähiges Vokabular verpacken.

Zusammenfassend beschreibt Andreas wie das Modell der Haltungen ihn in der Organisationsentwicklung unterstützt und schildert in vielen praktischen Beispielen worauf es aus seiner Erfahrung ankommt, um grundlegenden Wandel nachhaltig umzusetzen.

✨ Poster Flight Levels® und Haltungen DE >>

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Über unseren Gesprächspartner Dr. Andreas Rein: ist Organisationsarchitekt, Coach und Autor. Er begleitet Unternehmen in komplexen Veränderungsprozessen mit haltungsbasierter Organisationsentwicklung – einem Ansatz, der Struktur, Haltung und Wirkung in Einklang bringt. Sein Fokus liegt auf der Gestaltung wirksamer Strukturen und Führungskulturen, die Klarheit, Zusammenarbeit und nachhaltige Wirkung ermöglichen.

✨ Rein-digital.com

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