Cleber Pereira, vereador em Santa Cruz, participou do Direto ao Ponto. Vereador denuncia caso de atos obscenos em banheiro público no centro de Santa Cruz.

Certa vez, dois samurais se encontraram depois de uma grande batalha, num imenso gramado verde, e começaram a conversar sobre a vida e o mais jovem disse:

- Muitas das pessoas pelas quais enfrentei as maiores batalhas da minha vida, nunca nem sequer me disseram obrigado. A vida é injusta.

Foi então que o outro samurai perguntou:

- Se você pudesse fazer tudo novamente, mesmo sem ter nenhum retorno visivel de seus atos, você faria?

O jovem samurai pensou um pouco e concluiu que sim, faria tudo de novo.

E então o mais experiente lhe recomendou:

- Continue seguindo o chamado o seu coração e, quanto mais fizer pelos outros, mais fará por si mesmo. Nem mais nem menos, apenas o que o seu coração mandar.

Não faça com os outros o que não gostaria que fizessem com você. E faça pelos outros o que gostaria que fizessem para você ou melhor ainda, faça por aqueles que você conhece o que sabe que eles gostariam que você fizesse e poderia deixá-los mais felizes.

A felicidade não está em centralizar seu pensamentos e atos em si mesmo. A nossa vida ganha sentido quando ela torna a vida de outra pessoa melhor.

No Arauto Saúde desta semana, recebemos a nutricionista Caroline Ortolan. Uma conversa enriquecedora sobre por que a alimentação saudável é o "normal" do nosso corpo e a importância desse aprendizado começar já nas escolas, trazendo informação, visão e compromisso com o bem-estar de todos.

Nícolas da Silva, Cristiano Silva, Matheus Steffens, André Linck, Sandro Viana, Luciano Almeida e Guilherme Bica

No Arauto Repórter UNISC de hoje, você confere:

Postos de Saúde de Santa Cruz passam a oferecer atendimento noturno

Câmara de Santa Cruz debate contratações e recursos para o Carnaval em sessão extraordinária amanhã

Santa Cruz recebe etapa de abertura da Nascar Brasil em abril

Em destaque na segurança pública: Fim de semana foi trágico na região. No sábado, uma mulher morreu após o carro bater em uma árvore e pegar fogo, em Vera Cruz

Nazario Bohnen, professor do EJA, foi o convidado dessa edição do programa Assunto Nosso.

Marcelo Hoffmeister, diretor Regional de Negócios da Unicred do Brasil, falou no Direto ao Ponto sobre a educação e organização financeira para 2026.

Alexandre Goulart, coordenador do setor de Endemias da Prefeitura de Santa Cruz, falou no Direto ao Ponto sobre os registros da dengue e outras doenças no município.

Flavia Frohlich, presidente do Sindicontábil Vale do Rio Pardo, participou do Direto ao Ponto. Abril é o prazo final para implantação da nota fiscal eletrônica rural.

A gente passa boa parte da vida tentando dar conta de tudo.

Ser produtivo.

Ser forte.

Ser disponível.

E quase nunca se pergunta se está inteiro.

O corpo até aguenta bastante coisa.

A mente também.

Mas a alma… a alma avisa cedo quando algo está fora de lugar.

Só que nem sempre a gente escuta.

Equilíbrio não é fazer tudo certo.

É perceber quando algo começou a pesar demais.

Tem dias em que o corpo pede treino.

Em outros, ele pede pausa.

Tem momentos em que pensar ajuda.

Em outros, pensar demais só atrapalha.

Maturidade é isso:

parar de brigar com os sinais

e começar a respeitar o próprio ritmo.

Nem tudo que cansa é esforço físico.

Às vezes o que mais esgota é insistir em situações, relações, rotinas que já não conversam mais com quem a gente se tornou.

E não tem fórmula pronta.

Tem escolha diária.

No que a gente consome.

No que a gente aceita.

No que a gente deixa entrar.

Quando corpo, mente e alma caminham desalinhados, a vida vira ruído.

Quando eles começam a andar juntos, mesmo com imperfeições, tudo fica mais simples.

Não fácil.

Mas simples.

E talvez seja isso que tanta gente anda procurando:

menos controle, mais clareza.

Menos pressa, mais presença.

Construir esse equilíbrio leva tempo.

Mas começa com uma pergunta honesta, feita em silêncio:

“Do jeito que estou vivendo… isso está me fazendo bem?”

Às vezes, só essa pergunta já muda o caminho.