Grupo Crescer - Transe hipnótico

By Instituto Milton H. Erickson de Belo Horizonte

Seja bem-vinda(o) ao podcast do Instituto Milton H. Erickson de Belo Horizonte. Aqui compartilharemos conteúdos e atividades terapêuticas para aqueles que desejam cuidar da sua saúde mental de maneira... more

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FAQs about Grupo Crescer - Transe hipnótico:

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Grupo Crescer - Transe hipnótico episodes:

January 15, 2021 #58 - Você escolhe como escrever a sua história
Neste transe temos uma reflexão:
"Você escolhe como escrever a história de sua vida. Sendo assim você pode fazer do ano de 2021 o melhor ano de sua vida. E você segue a sua História com muita garra e alegria"
Por: Angela Cota (psicóloga e hipnoterapeuta).
Obs: não escutar enquanto estiver dirigindo!
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17min
December 26, 2020 #57 - Transe da virada
Natal e Ano Novo são vividos de formas diferentes por cada pessoa, e isso é muito natural. Independente do sentido que estas datas possam ter para você, o fim de ano pode nos inspirar a olhar com compaixão para nossa caminhada e apresentar a oportunidade de cultivar novos sonhos, hábitos ou atitudes para um futuro mais feliz e de mais paz.
Por: Mariana Borges (psicóloga e hipnoterapeuta)
Obs: Não escutar enquanto estiver dirigindo!
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22min
December 18, 2020 #56 - Melhor do que isto só dois disso
Este transe nos faz pensar, como todos os dias, podemos escolher viver a vida em sua plenitude, viver por completo. Que viver bem e uma questão de atitude.
Por: Angela Cota (psicóloga e hipnoterapeuta).
Obs: não escutar enquanto estiver dirigindo!

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16min
December 10, 2020 #55 - Transe da mudança
Muitas vezes, pensamos na mudança como um grande bloco de coisas, uma grande reviravolta! Mas esquecemos de que pequenas mudanças têm o poder de operar grandes transformações!
Por: Mariana Borges (psicóloga e hipnoterapeuta)
Obs: Não escutar enquanto estiver dirigindo!
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19min
December 04, 2020#54 - Andando conscientemente
Este transe vai te possibilitar um relaxamento e uma concentração enquanto você estiver em pé e andando...
Transe realizado em pé, com olhos abertos e de preferência descalço;

Procure um espaço onde você possa andar de 10 a 12 passos;

Tenha uma cadeira por perto.
Por: Ângela Cota (psicóloga e hipnoterapeuta)
OBS: Não escutar enquanto estiver dirigindo!
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18min
November 26, 2020 #53 - Para um momento de pausa
Você pode se beneficiar, parar por um momento e apenas respirar e ouvir este áudio terapêutico.
Por: Mariana Borger (psicóloga e hipnoterapeuta)
OBS: Não escutar enquanto estiver dirigindo!
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18min
November 20, 2020 #52 - Transe da respiração
A respiração alimenta todos os nossos sentidos, nossas funções orgânicas células e órgãos. Nos mantém vivos. Respirar foi a primeira coisa que fizemos ao entrar nesse mundo e será a última que faremos.
Por: Angela Cota (psicóloga clínica e hipnoterapeuta)
OBS: não escutar enquanto estiver dirigindo!
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15min
November 13, 2020 #51 - Afirmações positivas
Fazer afirmações positivas não resolve nossos problemas, nós é quem resolvemos. Mas quando nos afirmamos coisas positivas, podemos aprender a pensar diferente e acreditar mais na gente.
Experimente!
Por: Mariana Borges (psicóloga e hipnoterapeuta)
OBS: Não escutar quanto estiver dirigindo!
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19min
November 06, 2020 #50 - Uma história para a vida
Este transe, vai leva-lo(a) a uma reflexão da importância da plenitude de viver o momento presente.
por: Angela Cota (psicóloga clínica e hipnoterapeuta)
Obs: Não escutar enquanto estiver dirigindo!
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13min
November 04, 2020 #49 - Transe da caminhada
Hoje pode ser um bom dia para caminhar por uma bonita paisagem e relembrar aqueles que nos fortaleceram na caminhada com alegria e gratidão.
Uma boa experiência a todos!
por: Mariana Borges (psicóloga e hipnoterapeuta)
Obs: Não escutar enquanto estiver dirigindo!
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20min

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