Gruppeterapi kan høres skummelt ut, og det er jo ikke så rart. Vi blir jo sårbare når vi skal åpne oss for andre. Men så vet vi at det kan være veldig bra.

Lytt til Åse-Line Balterzen og psykologspesialist Tone Normann-Eide, som er enhetsleder ved gruppeterapienheten ved Nydalen DPS, i samtale med Linda Schade Andersen, om hva gruppeterapi er og hvorfor denne terapiformen kan være nyttig for deg.

Se alle episoder på  syktfrisk.no