咕啦啦正能號

By p.coolala123

大家好我係船長Coolala

歡迎乘搭Coolala的正能號，呢個頻度係希望大家同我一齊去尋找更多嘅正能量，令大家都有放空同埋平靜嘅時光。

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FAQs about 咕啦啦正能號:

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咕啦啦正能號 episodes:

February 18, 2024 EP041 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第四十一話『做好準備』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第四十一話『做好準備』- 做任何事前如果都做好準備，咁樣焦慮就會遠離你架啦！聽下，試下 ^_^

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想俾啲鼓勵我可以去Youtube做齊CLSS同撳埋個鐘仔；又或者可以直接咁請我飲杯咖啡 ^_^

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多謝你哋嘅支持同鼓勵，希望我哋可以一齊走得更遠，令到身邊更多人都可以時時刻刻都被正能量包圍啦^3^

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February 14, 2024 EP040 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第四十話『不受過多資訊干擾』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第四十話『不受過多資訊干擾』- 大家有無覺得而家要搵嘢上網一撳就有，但係好多時收集得到嘅資訊又會過多而且難辨真假？而我地又有無反思過係咪真係需要咁多資料呢？隨心，開心 ^_^

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February 11, 2024 EP039 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第三十九話『嚴格也有限度，超過的話會焦慮』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第三十九話『嚴格也有限度，超過的話會焦慮』- 你會唔會除咗對自己嚴格之外對其他人都一樣咁嚴謹呢？有無都好，你都應該設立一條「焦慮底線」俾自己去適時放鬆自己呢！ ^_^

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February 07, 2024 EP038 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第三十八話『不堅持細節』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第三十八話『不堅持細節』- 大家知唔知道咩係「見樹不見林」？假如我哋只係執著係小事而忽略咗本身嘅目標或者大方向，咁嘅情形又係唔係我哋真正所追求嘅嘢呢？ ^_^

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February 04, 2024 EP037 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第三十七話『留意自己的焦慮點』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第三十七話『留意自己的焦慮點』- 知唔知道包容其實好重要？試諗下每個人嘅焦慮導火線都唔同，如果唔識包容真係隨時都會引起罵戰或更甚。當然麻目包容亦唔見得係件好事啦！ ^_^

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January 31, 2024 EP036 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第三十六話『用幽默和笑容趕走焦慮』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第三十六話『用幽默和笑容趕走焦慮』- 雖然『笑聲笑聲滿載溫馨』係老套，但係你想大家一致向外定係爾虞我詐？開心笑唔等於唔認真，但咁嘅環境我諗大家都鍾意 ^_^

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January 28, 2024 EP035 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第三十五話『別要求太多』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第三十五話『別要求太多』- 填滿同充實係唔同架！有無諗過。。。如果真係『天氣不似如期』呢？咁又會唔會弄巧反轉呢？去聽下試下一兩次都無妨啊 ^_^

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January 24, 2024 EP034 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第三十四話『想做好人反而不開心』

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嚟到第三十四話『想做好人反而不開心』- 嗱！唔係話叫大家唔應該做好人，而係唔應該去強迫自己去做『人地』嘅好人！去聽下今集就明白咩叫『人無完人學習放下』啦 ^_^

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January 21, 2024 EP033 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第三十三話『等待讓人生氣』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第三十三話『等待讓人生氣』- 等。。。其實都可以好開心好有用，問題係我哋點樣睇件事同轉化為對你好嘅嘢。好喇大家不妨去聽聽！^_^

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January 17, 2024 EP032 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第三章•第三十二話『不開心的人不會幸福』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第三十二話『不開心的人不會幸福』- 呢樣嘢我諗你哋一定知，但係點樣做先可以變幸福呢？不如聽下今集個故事睇下你又有無得著 ^_^

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