咕啦啦正能號

By p.coolala123

大家好我係船長Coolala

歡迎乘搭Coolala的正能號，呢個頻度係希望大家同我一齊去尋找更多嘅正能量，令大家都有放空同埋平靜嘅時光。

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FAQs about 咕啦啦正能號:

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咕啦啦正能號 episodes:

December 13, 2023 EP022 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第二章•第二十二話『改變思考，調整情緒』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第二十二話『改變思考，調整情緒』- 亦係第三個方法去調整自己嘅情緒，來不停去練習吧！成果就喺前面咋！加油 ^_^

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多謝你哋嘅支持同鼓勵，希望我哋可以一齊走得更遠，令到身邊更多人都可以時時刻刻都被正能量包圍啦^3^

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December 10, 2023 EP021 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第二章•第二十一話『用正向的話消除焦慮』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第二十一話『用正向的話消除焦慮』- 嗱！上集就用「行動」去轉移你嘅憤怒意識；今集就輪到用說話去幫你消除焦慮。真係令到你成個人內外兼備開心晒。 ^_^

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December 06, 2023 EP020 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第二章•第二十話『用「行動」改變意識的方向』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第二十話『用「行動」改變意識的方向』- 你會問我：「船長，唔好玩啦！嬲緊又點可以停呀？」咁當然你乜都唔做就梗係無可能啦！不如你聽下呢集，跟下佢嘅方法去「行動」一下，睇下之後又會唔會有咩改變？ ^_^

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December 03, 2023 EP019 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第二章•第十九話『能改寫情緒，事情就會好轉』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第十九話『能改寫情緒，事情就會好轉』- 3樣！只要你識得改變呢3樣嘢！咁就可以向好方面進發啦。 ^_^

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November 29, 2023 EP018 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第二章•第十八話『握緊情緒馬車的韁繩』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第十八話『握緊情緒馬車的韁繩』- 成功唔係要考車合格，而係識得控制同管理你自己架馬車。至於要點做，聽下你就知道啦 ^_^

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November 26, 2023 EP017 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第一章•第十七話『試試看！整理憤怒的情緒』

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嚟到第一章最後一話『試試看！整理憤怒的情緒』- 有船長有辦法，聽完包你學識點樣整理你嘅憤怒情緒。 ^_^

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November 22, 2023 EP016 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第一章•第十六話『男女生氣大不同』

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嚟到第十六話『男女生氣大不同』- 男女唔係平等咩？咁點解男同女發脾氣嘅時候係有分別呢？就等船長我話你知啦。 ^_^

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November 19, 2023 EP015 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第一章•第十五話『對男性生氣前需要知道的事』

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嚟到第十五話『對男性生氣前需要知道的事』- 上集就講咗女性個邊啦！咁今集就輪到男性啦！你哋快啲去聽下同埋瞭解多啲啦。 ^_^

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November 15, 2023 EP014 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第一章•第十四話『對女性生氣前需要知道的事』

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嚟到第十四話『對女性生氣前需要知道的事』- 原來對男性或者對女性發嬲都有大不同，唔知你哋又知唔知呢？今集先嚟講下女性呢一邊先啦。 ^_^

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November 12, 2023 EP013 | 『咕啦啦正能號』- 練習不生氣 | 第一章•第十三話『沒有信賴關係的憤怒，沒有幫助』

大家好我係船長Coolala, 今日我哋繼續『練習不生氣』

嚟到第十三話『沒有信賴關係的憤怒，沒有幫助』- 你會問船長我嬲就嬲，又關信賴咩事呢？哈！你唔知呀？聽下，等我話你知啦。 ^_^

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