看完「性愛自修室」第四季，
真心讓我想把她改名為「連結自修室」。
就像劇中最後講的：也許我們尋求的，從來都只是更多的連結而已。

在這個世界上，有人無條件的愛著你，支持著你。
這樣對一個人來說，他遇到困難就有了前進的動力，
他就不會被自我否定的想法擊垮，因爲始終有個人會接住他。
而我想成爲我孩子的那個存在。

而與人連結最好的方法是什麼呢?
就是深刻的尊重，積極地傾聽。
舉個劇中的例子，
亞當的爸爸為了贏得兒子的信任，
跑去亞當上班的農場，
只是為了告訴他，身為父親，他很愛亞當。
並以身體力行的改變，告訴亞當，
以前否定他的自己，是因為覺得自己不夠好，
而不是覺得亞當不夠好，
且自己也正在改變當中。

亞當的一句: 「因為我怕讓你失望。」
他爸爸有好好的傾聽並接住兒子的情緒。
我認為這是很不容易的。
首先父母得先把孩子當成獨立的個體，
與我們平等的存在，尊重他有自己的想法和感受。
再來展開對話，也才有後續的傾聽。

我個人常用:「重複孩子的話」這個技巧。
複誦孩子所說的最後一句話，
可以讓自己在對話中慢下來，
一邊思考怎麼做出適當的回應，
一邊確認孩子想表達的意思。

尊重，且傾聽。

孩子要的僅僅是如此而已。

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這邊提供一下我兒子體溫和食慾記錄給大家參考一下，
如果你拿一個筆記本進入診間跟醫生對談，
醫生也會覺得你比較專業，你的問題也可能會獲得比較細心的解答喔。

Day1 18:00~20:00 38.5度;食慾正常;無呼吸急促
Day2 18:00~21:00 39.1度;食慾正常;無呼吸急促
Day3 18:00~20:00 39.9度;食慾較差;無呼吸急促; 0:00~03:00 39.4度
Day4 08:00~10:00 38.9度;17:00~19:00 38.5度;食慾正常;無呼吸急促
Day5 18:00~20:00 38.8度;食慾正常;無呼吸急促

小朋友每日建議喝水量是以體重來算:
10KG以下，要喝體重乘以100的水量。
10~20KG，要喝(體重-10)再乘以50，再加上1000毫升的水量。
20KG以上，要喝(體重-20)再乘以20，再加上1500毫升的水量。
大家要多給小朋友補充水分，希望大家連假都不要感冒喔~
腺病毒、流感、RSV的小朋友都快快好喔~

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月餅的故事其實是這樣的，
有一間幼稚園，他的風格很特別，
別人是萬聖節裝扮，這間幼稚園是中秋裝扮。
比較中式的意味。

於是一個媽媽回家就問她中班的女兒，
「你想要扮成嫦娥、月亮、還是月餅呢?」
(雖然不知道為什麼會有月餅這個選項，
不過我們繼續看下去吧~)
女兒不假思索的說:「月餅!我要扮成月餅!」
結果那個媽媽就真的做出一套驚豔四座的月餅裝扮。
兩個手像是美國隊長的盾牌一樣，
合起來是一個飽滿的蛋黃酥，
分開來是對半切的蛋黃酥月餅。

早上送女兒到學校門口時，照慣例跟老師說早安。
「早…早安~ 喔……是月餅阿!媽媽手很巧呢!」
老師一開始有點傻眼貓咪，但後來頻頻稱讚。
不知道設下這樣一個高標，
下次端午節是不是要扮成粽子?
聖誕節是不是要扮成聖誕樹?

月餅的故事取材自podcast節目《台灣通勤第一品牌》Ep316 今晚能少吃一顆蛋黃酥嗎?

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最近看了哈林小隊的腳踏車環島紀錄，
對於虎頭山那一段上坡，覺得2.1公里的上坡真的很辛苦。

秋天之際，山上的虎頭蜂是比較多的，
因為女王蜂春天找到適合築巢的地方，
會慢慢的產出更多工蜂，
到了秋天，蜂巢會是最大的時後。

新聞常有登山客被虎頭蜂螫傷甚至死亡的事故，
那都是沒有快速離開蜂窩警戒範圍，
或被叮了之後仍有大動作，使蜂群把被叮者視為目標，
不斷蜂螫才導致死亡。
一隻虎頭蜂叮到，會引起過敏反應，但通常一個小時後紅腫就會消退。
所以遇到虎頭蜂，最好的應對方式，就是安靜的快速離開現場就行。

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小朋友，原來金門是只要有颱風就不用上學的地方呢!
聽說是因為颱風從海邊挾帶的水氣，只要一到岸上，
就會因為金門沒有高山的關係，全數傾瀉成大雨下來。
所以颱風在金門是很嚴重的自然災害喔。

這個知識，我也是聽《好味小姐》的節目才知道的呢!
這個《放不放颱風假》就是從好味小姐-陳璻安本人的親身經歷改編而來的。
希望大家有空也可以去聽看看他們的podcast喔~

最後呼籲一下，颱風天如果有放假，
通常是因為放假的地方受風雨影響很大，
所以如果住的地方沒有放假，
小朋友也不用覺得很虧，沒賺到。
畢竟無風無雨，沒人受傷才是最重要的事啊~

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最近有兩個感動跟你們分享：
1.第一個是我的留言被《下一本讀什麼》的瓦基念到了～

在「「《一筆入魂》讀後心得：給想要寫作的人的三個提醒」這篇文章裡，
瓦基也提到：
『我們不需要帶有強烈的「目的性」，而是把這些日常的事情，
跟自己喜歡的題材結合在一起。這個時候，寫作就成為了一種享受，
而公開發表自己的寫作，就像是跟別人分享自己的快樂。』

這也是我正在練習實踐的事情。

2.在運動專欄作家--方祖涵老師2015年出版的書看到很棒的一句話：
「你知道嗎？棒球其實是很簡單的遊戲，就是投球、接球、打擊而已。
有時候你會贏，有時候你會輸，有時候，那會是一個下雨天。」

獻給你們。

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一直以來都對於一句話很有感覺:
「孩子一次貼心的好表現是蜻蜓點水，
持續鼓勵才是刻意練習。」
對於好的行為，身為父母，
我們都要練習怎麼具體的鼓勵，
而不是流於表面的「你好棒!」「做得很好!」
具體的「你花了一個下午把這張圖畫出來，我覺得你很有耐心喔。」
諸如此類的鼓勵，是我自己也在練習的。

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最近是幼兒園的開學季，很多父母都在努力的跟孩子磨合作息的時間。
對於上班族父母來說，最頭痛的就是孩子的賴床問題了。
今天要跟大家分享的故事，就是「會捉迷藏的鬧鐘」，
讓我們一起來聽聽，有什麼起床妙招吧!

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在寒冷的冬夜裡，賣火柴的小女孩在街上叫賣火柴。
想到沒賣完就回家，會被爸爸罵就不禁悲從中來。

經典的童話結局太悲傷了，
不適合當睡前故事，
且聽樂樂爸爸怎麼為了5歲的女兒翻轉童話吧!

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2016年，龔建嘉在TEDxTaipei演講上，
告訴我們，鮮乳不等於牛乳，
也不等於保久乳和調味乳。

而乳牛這種動物很單純，
只要舒服，她就會吃東西，吃東西就會泌奶，
而台灣是同緯度國家，讓乳牛最舒服的國家，
所以鮮乳的品質也相對地高。

但是高品質的鮮乳，酪農卻賺不到相對應的報酬，
消費者也喝不到產地直送的優質鮮乳。

所以阿嘉看到了這個問題，他也想解決這個問題。
「如果你什麼都不做，你看到的問題就會永遠存在。」
也引用了哈利波特中飾演妙麗的演員-艾瑪華森的話:
「If not ME, WHO?
If not NOW,WHEN?」

我們註定要做一件，只有我們能做的事，
而我能做的，就是好好的把一個故事傳播出去。

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