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- 節目最終章！還是要來講個訓練法吧
「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」
每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，
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Powered by Firstory Hosting13 min - 訓練遇疲倦，你可以減量訓練
在醫院診間，最常聽到的三個字就是「早知道」。但健康的遺憾，往往無法事後彌補。
《早知道，陳志道》不是一個枯燥的醫學衛教頻道，而是超接地氣的健康投資學節目。
由亞東醫院家庭醫學部陳志道醫師主持，以獨特的「行為經濟學」視角與幽默的人性洞察，帶領你重新審視身體這筆最重要的投資。
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Powered by Firstory Hosting11 min - 搞懂再練！金字塔訓練的簡易分析
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Powered by Firstory Hosting13 min - 想突破訓練瓶頸？你可以先做爆發力訓練
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Powered by Firstory Hosting9 min - 好久不見！過去常被討論及應用的「交叉訓練」
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Powered by Firstory Hosting17 min - 暴食與情緒性進食
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Powered by Firstory Hosting16 min - 你也在找無痛、生活化的減脂方法嗎？
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Powered by Firstory Hosting16 min - 女性增肌的三大要訣
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Powered by Firstory Hosting14 min - 你想知道的答案在這！外食的選擇
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Powered by Firstory Hosting13 min - 甜食控請進！教練的高蛋白威化餅試吃心得
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