Bu podcastte size stresle ilgili önemli bazı bilgiler aktarmaya çalıştım. Faydalı olması temennisiyle.

Friedrich Nietzsche zincirlerini nasıl kırdı? Nasıl birey oldu? Ve de kendisi olmayı nasıl başardı? İşte onun "psikolojik güçlenme" ve "psikolojik özgürlüğünü elde etme" serüveni...

Bu podcast bir terapist olarak yaşadığım ve unutamadığım terapi anılarımdan bahsettim.

Bu podcast, senin!

Bu podcastte insanların sizi kullanmasına neden olan iki hatalı davranıştan bahsettim ve bu davranışları nasıl düzeltebileceğimiz konusu üzerinde durmaya çalıştım.

Bu podcastte tüm yönleriyle "paranoid kişilik bozukluğu" var.  

1- Paranoya belirtileri nelerdir? 

2- Paranoya neyden kaynaklanır? 

3- Paranoya nasıl tedavi edilir?

Size bu podcastte tüm yönleriyle yalanın psikolojisini anlatmaya çalıştım. İyi seyirler dilerim...

Bu podcastte sana bir soru sormak istiyorum: "Yorulmadın mı?"

Önemli Uyarı: Bu podcastte ilaçlarla ilgili genel bir değerlendirmede bulunulmaktadır. Mevcutta kullandığınız ilaçları bırakıp bırakmamanızla ilgili asla bir görüş ifade edilmemektedir. İlaçlarınızın mevcut kullanımıyla ilgili mutlaka psikiyatristinizle görüşmeniz gerekmektedir.

Karantina günlerinde sorumlu olduğumuz iki konu var:  

1) Kaygımızı yönetmek 

2) Akıl ve ruh sağlığımızı korumak