Gud Bezig

Ik ben Gudrun en ik ben een van de kandidaten van seizoen 2 van Kamp Waes, in deze aflevering neem ik je mee in mijn voorbereiding die helemaal niet liep zoals gepland. Meer vind je op www.feelgud.be/kampwaes

Ik ben Gudrun en ik ben een van de kandidaten van seizoen 2 van Kamp Waes, in deze aflevering neem ik je mee in mijn voorbereiding die helemaal niet liep zoals gepland. Meer vind je op www.feelgud.be/kampwaes

Hoe bereid je je in godsnaam voor om 8km te lopen met een rugzak van 20kg binnen de 50 minuten zonder dat de mensen om je heen iets doorhebben? Ik maakte iedereen wijs dat ik ging trainen voor mijn eerste marathon.... Maar dat was eigenlijk helemaal niet waar.

Neem vanaf 15 januari deel aan Kamp Gud, meer info vind je op www.feelgud.be/kampwaes

Ik doe mee aan Kamp Waes seizoen 2. In seizoen 1 van deze podcast geef ik jou een kijkje achter de schermen van mijn Kamp Waes avontuur en dat van mijn medekandidaten.

Meer info vind je op www.feelgud.be/kampwaes

Welkom bij Gudbezig, de podcast voor iedereen die wel een duwtje in de rug kan gebruiken. Met boeiende gasten, baanbrekende inzichten en tips en tricks die jou motiveren en inspireren om je lichaam en geest op een gezonde manier in topconditie te krijgen. Ik ben Gudrun Hespel, psycholoog, personal trainer en jouw trouwste supporter. Want gij zijt sowieso al Gudbezig.