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Guia da Vida Saudável
By Canal S+Health & Fitness
Guia da Vida Saudável episodes
- Ser saudável a trabalhar por turnos/ Mindfulness
Vera Silva (MGF), Dulce Neutel (Neurologista) e Gabriela Kuhni (Mindfulness), são as convidadas deste episódio.
46 min - Porque estamos a reproduzir-nos cada vez mais tarde?
Ana Paula Soares (Ginecologista) / Ana Galhardo (psicóloga Coimbra) e Sónia Santos (Ginástica Facial) saõ as convidadas.
48 min - "A hora do Lobo": os ataques à comida ao fim do dia/ Reflexologia
Eunice Carrapiço (MGF), Joana Sousa (Nutricionista) e Sérgio De Luiggi (Reflexologia) vaõ dar-lhe algumas dicas.
50 min - O que perturba o sono?
Vera Silva (MGF), Dulce Neutel (Neurologista) e Gabriela Kuhni (Mindfulness) são as convidadas que lhe dão algumas dicas para aplicar no seu dia-a-dia.
49 min - 49 min
- 44 min
- Vale a pena contar calorias?
A Nutricionista Joana Baleia e a PT Cláudia Dias esclarecem as dívidas neste episódio.
44 min - Doença Venosa Crónica
Emilia Ferreira, Angiologista Chefe de Serviçode Angiologia e Cirurgia Vascular, Hospital de Stª. Marta e Telmo Barroso, Nutricionista, são os convidados deste episódio.
52 min - Vacinas
Margarida Dias, Médica MGF; Isabel Trindade, psicóloga; e Beatriz Moreira, Fisioterapeuta são as convidadas do programa de hoje.
45 min - Perguntas e respostas ou Mitos II
Pepe Cardoso, Urologista, Mariana Portugal, MGF, e Sandra Ramos,
instrutora de Yoga, são os convidados.49 min
About Guia da Vida Saudável
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Programa de 45 minutos, onde vamos mostrar exemplos e práticas que podem determinar uma vida mais saudável. Queremos condensar toda a informação disponível, muitas vezes dispersa, para sugerir por…
exemplo: os melhores alimentos para determinadas doenças, os melhores exercícios para alcançar certos objetivos, etc… lembrando sempre que tudo isto deve ser feito com a monitorização de um profissional de saúde. O objetivo do programa é “prevenir primeiro, para não ter que remediar depois”.