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Heute hatte ich einen richtig miesen Tag. Weißt du, so einen der direkt nach dem Aufstehen schon daneben ist ohne jeglichen Grund. Und anstatt das ich alles dafür tue, dass e mir besser war, suhle ich mich in dieser Schwere und ertrage mich selbst kaum nicht. Ich möchte dir in dieser Folge erzählen, wie du es besser machen kannst!

156 Heute hatte ich einen richtig miesen Tag. Weißt du, so einen der direkt nach dem Aufstehen schon daneben ist ohne jeglichen Grund. Und anstatt das ich alles dafür tue, dass e mir besser war, suhle ich mich in dieser Schwere und ertrage mich selbst kaum nicht. Ich möchte dir

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Wie achtsam bist du bei deiner Körperpflege? Nimmst du dir genug Zeit? Spürst du mal genau hin, wenn du dich eincremst oder dir die Haare einschäumst? Mit ein paar kleinen Aufmerksamkeiten dir selbst gegenüber kannst du deine Selbstliebe direkt ein bisschen boosten.

155 Wie achtsam bist du bei deiner Körperpflege? Nimmst du dir genug Zeit? Spürst du mal genau hin, wenn du dich eincremst oder dir die Haare einschäumst? Mit ein paar kleinen Aufmerksamkeiten dir selbst gegenüber kannst du deine Selbstliebe direkt ein bisschen boosten.

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Happy new week und einen schönen Montag wünsche ich dir

154 Happy new week und einen schönen Montag wünsche ich dir

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Ich habe ein 1000-Teile Puzzle das mich wahnsinnig macht. Ich komme einfach kaum voran, so viele ähnliche Teile gepaart mit meiner Ungeduld und meiner inzwischen sehr niedrigen Frustrationsgrenze. Aber es nützt ja nichts. Wenn ich das Puzzle nicht aufgeben möchte, muss ich mich meinen Emotionen stellen, Genau das habe ich getan und dabei mehr aufgedeckt, als erwartet.

153 Ich habe ein 1000-Teile Puzzle das mich wahnsinnig macht. Ich komme einfach kaum voran, so viele ähnliche Teile gepaart mit meiner Ungeduld und meiner inzwischen sehr niedrigen Frustrationsgrenze. Aber es nützt ja nichts. Wenn ich das Puzzle nicht aufgeben möchte, muss ich mich meinen Emotionen stellen, Genau das habe

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Wir schimpfen, Becher und Jammer immer nur. Aber wir alle erleben doch auch schöne Momente, erleben unsere Herzen voller Liebe, Glück und Fülle. Ich möchte dich einladen und animieren, mehr von deinen Füllemomenten zu teilen. Wenn wir Fülle leben und verteilen, ziehen wir sogar noch mehr davon an. Und wir können andere anstecken und spinnen so hoffentlich schon ganz bald ein riesiges Netz voller Wunder, Liebe und Glück über uns.

152 Wir schimpfen, Becher und Jammer immer nur. Aber wir alle erleben doch auch schöne Momente, erleben unsere Herzen voller Liebe, Glück und Fülle. Ich möchte dich einladen und animieren, mehr von deinen Füllemomenten zu teilen. Wenn wir Fülle leben und verteilen, ziehen wir sogar noch mehr davon an. Und