Gukild & Johaug

By Vrang Produksjon

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Gukild & Johaug:

How many episodes does Gukild & Johaug have?

The podcast currently has 28 episodes available.

Gukild & Johaug episodes:

December 04, 2025 OL-skuffelse, skuespillerdebut & smågodtstjeling
Det har vært litt av en uke, hvor alt fra Viking og Stavanger til smågodtstjeling på Grünerløkka i Oslo må dekkes. Therese begynner å kjenne på graviditeten og Emil er skuffa over at han ikke fikk gitt av hele motoren på Gålå.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
53min
December 02, 2025 Treningsdagboka: Jeg kan gå OL
Enda en krevende treningsuke er i boks og Emil stiller seg selv spørsmålet: kan man gå for mye ut av komfortsonen? Uka endte med Norgescup på Gålå. Et 20 km skirenn med flere tekniske soner, til stor frustrasjon for Emil. Men til tross for hodebry og søvnløse netter viser det seg at Emil kvalifiserer til OL! Og med den boosten i ryggen har Emil tatt en prat med Sportsmaster for å finne ut av hva som er den perfekte hjemmegymmen. Og! Bruker du koden 10emil får du 10% rabatt hos Sportsmaster hele desember.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 8min
December 01, 2025 John Arne Riise: Livet har snudd
Fotballegenden John Arne Riise og rører Emil og Therese både med nære historier fra livet, men også med syke historier fotballkarrieren. Det viser seg også at John Arne har en spesiell kjærlighet for både rulleski og ski erg, og han avslører hvilken reality han håper på å være med på neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h
November 27, 2025 Skiskyttersjokk & vonde minner
Skisesongen er i gang, og en av vinnerne på Beitostølen tok hele langrennsnasjonen Norge på senga! Emil er tilbake fra løp i Spania og lurer på hvordan Therese trives i NRK-jakka ute i bitende kulde. Senere tids nyheter har vekket vonde minner i Therese, mens Emil har fått en ny TV-favoritt.

Bli med på vår innsamling for UNICEF her!

Zooca SPORT støtter restitusjon, muskulatur og immunforsvar. Perfekt for deg som trener- test en mnd for 79,- her.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 2min
November 25, 2025 Treningsdagboka: Regelrytterne i Spania
Emil er på sin første influenser-reise i Spania! Her bugner det i respekterte løpere, idrettslegender og store navn i bransjen, og selvfølgelig Emil Gukild og Oliver Bergset. San Sebastian har også fått tittelen Spanias dyreste by og Emil får seg en meget kostbar lekse. Og høydepunktet for turen, et 10 km løp, ble ganske kaotisk i jakten på en ny personlig rekord.

Bli med på vår innsamling for UNICEF her!

Zooca SPORT støtter restitusjon, muskulatur og immunforsvar. Perfekt for deg som trener- test en mnd for 79,- her.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
44min
November 24, 2025 Iselin Guttormsen: Sexlyst og kroppspress
Iselin ble tidlig sett på som et idrettstalent på Konnerud, men i tenårene tok livet en annen retning. Kroppspress og usikkerhet preget ungdomsårene, og det var ikke før etter at hun ble mamma at hun virkelig lærte å sette pris på kroppen sin. Iselin deler åpent om sin lange reise med PCOS, en diagnose som gjør trening til en evig motbakke. Men denne dama er ikke redd for en utfordring, og det blir bakoversveis i studio når hun avslører sin personlige rekord i markløft! Og selvfølgelig blir det sexprat når hele Norges sexolog er på besøk, og det er ikke bare Iselin som deler åpent på dette temaet.

Bli med på vår innsamling for UNICEF her!

Zooca SPORT støtter restitusjon, muskulatur og immunforsvar. Perfekt for deg som trener- test en mnd for 79,- her.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
59min
November 20, 2025 Uka for overtenning
Emil skal gå Norgescup på Gålå, Therese skal til Beito og fotballgutta er endelig kvalifisert. Overtenningen er til å ta å føle på, spesielt da Emil ha med en helt spesiell gave som Therese skal få teste.

Zooca SPORT støtter restitusjon, muskulatur og immunforsvar. Perfekt for deg som trener- test en mnd for 79,- her.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 3min
November 17, 2025 Treningsdagboka: Tips fra kostholdseksperten
I dag har Treningsdagboka sin aller første gjest! Christian, bedre kjent som Nutritac på sosiale medier, satset egentlig på en profesjonell MMA-karriere, men etter mye skader valgte han å gå en annen vei og utdannet seg tilslutt som klinisk ernæringsfysiolog. I denne episoden får vi høre hva som skal til for å prestere best mulig, hva som egentlig er sunt og usunt, og hvilke kosttilskudd han mener vi trenger. Og viktigst av alt: Hva synes han om at Emil spiser loff med Sjokade til frokost? Videre får vi selvfølgelig en oppdatering fra Emil sin treningsuke, hvor han leter etter oppskriften for å unngå blemmer på hendene etter økter på SkiErgen, og ikke minst: Norge skal til VM, folkens!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 6min
November 17, 2025 Erik Follestad: Look good, feel good
Erik Follestad har hatt suksess både på isen og i rampelyset, men da han la skøytene på hylla, merket han hvor viktig trening hadde vært for hans mentale helse. Det ble utfordrende å finne den samme mestringsfølelsen andre steder, noe som etterhvert gikk utover både selvbildet og selvfølelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
57min
November 13, 2025 Slankemedisin i OL og bredt fokus
Emil har hisset seg opp på stakemaskinen. Han innser at han har et problem og ber derfor om råd fra Therese. Therese tar et oppgjør med slankemedisin i idrettsmiljøet og ukens Johaug byr på en ordentlig god latterkrampe i studio.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
55min

FAQs about Gukild & Johaug:

How many episodes does Gukild & Johaug have?

The podcast currently has 28 episodes available.