Gukild & Johaug

Gukild & Johaug

By Vrang ProduksjonSportsNewsSports NewsHealth & Fitness
Download on the App Store

  • Favorites

    25

    Followers

  • Typical duration

    47 min

    per episode

  • If it hooks

    48%

    finish an episode

Based on Podcast App listening data

Gukild & Johaug episodes

  • Tidenes uke for Johaug og en såret Emil
    Dagens episode starter med en konfrontasjon, for Emil er nemlig skuffet over Therese. Vi har også gjort oss opp noen sterke meninger om Hyrox etter Emil sitt treningsevent tidligere i uka. Og Johaug sin nedtur overrasker alle!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min
  • Treningsdagboka: Opprør mot Garmin
    Klokka lyser rødt og varsler om at kroppen er ferdig, men Emil vil ikke høre. Han har nemlig vært ute en vinternatt før og mistenker at Garmin har gjort en stor feil, men hvem har rett? Emil legger frem rennplanen for sesongen 2026/2027 og har behov for å drøfte litt med lytterne. Og så har han gjort regnestykket på hvor mye en spurtpris i Vasaloppet kan øke i verdi over årene, noe som resulterte i en overraskende høy sum.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  • Pål Golberg: Hvordan slår man Klæbo på ski?
    Tidligere langrennsløper Pål Golberg er på besøk, og vi må selvfølgelig spørre han: hvordan slår man egentlig Klæbo på oppløpet? Golberg er en av få som kan skimte med den prestasjonen, ikke bare én, men hele to ganger! Pål har lagt ned ekstremt mye i å være god på trening, men prestasjonene har ikke alltid nådd toppen. Han forteller at det var tøft å se at han var dårligere enn andre på trening, og Pål tror det mentale har vært en stor grunn til hvorfor nivået hans har gått opp og ned. Men dette har også resultert i mye fin lærdom, og Pål deler sitt beste tips til unge som vil få det til i dag. I 2025 valgte han å legge opp som langrennsløper og har nå satt fokuset på løping med høstens store mål: under 02:22:00 på Frankfurt Maraton.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  • Landslagskræsj & maraton-planer

    En pjusk Emil møter en supermotivert Johaug i studio! Den ene har hatt feber og flyttekaos, og den andre løpt sin første 40 km i marka og lagt maratonplaner. Motsetninger tiltrekker hverandre, er det ikke det man sier? Emil har også debutert som stemmeskuespiller, men opptaket ble litt annerledes enn forventet. Og Therese deler sine tanker om landslaget, nå som Heidi Weng har gått ut og sagt at det aldri blir en landslagssamling igjen.


    Påmelding til Holmenkollmarsjen 2027: holmenkollmarsjen.no

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
  • Treningsdagboka: Jeg har blitt syk.

    Da har det skjedd. Nøyaktig 2 år og 2 måneder siden sist. Emil har blitt syk. Uka startet på topp, bokstavelig talt, med en fantastisk stigningsøkt på mølla og en ekstra intervalløkt med løpevogn! Også så ble det stopp. Men, mindre tid til trening betyr mer tid til drodling! Emil har blant annet oppdaget grunnen til hvorfor han ikke klarte å holde på treningsrutiner før, hvorfor Kjetil Andre Aamodt aldri blir syk og hva som er den perfekte treningsuka for et langt liv.


    Påmelding til Holmenkollmarsjen 2027: holmenkollmarsjen.no

    Husk å bruke koden GUKILD ved påmelding til Holmenkollmarsjen, for å være med i trekningen av et par langrennski fra Madshus, bindinger fra Rottefella, staver fra Swix og en PT-time med Skiforeningen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  • Petter Stordalen: Hotellkongen, skidronninga og... Emil
    Ukens gjest er ikke bare en ivrig løper og styrketrener, han har også gjort sport ut av å bygge hoteller. Petter røper hvem av Emil og Therese han blir star struck av, før han avslører hva som faktisk foregår bak lukkede dører når det skal forhandles om internasjonale millionavtaler. Petter lanserer også sine beste tips for å overkomme dørstokkmila, og røper samtidig sine beste tips for å holde seg frisk og rask i sine eldre dager.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54 min
  • Jeg har aldri sett deg så nervøs, Gukild!

    Emil og Therese har hatt tilsvarende lik motbakke-økt, og en av dem (gjett hvem) er såpass selvsikker på egen prestasjon, at vi må sammenlikne tallene i studio. Det blir også en debrief etter forrige ukes Nytt på Nytt-deltakelse, hvor Therese avslører detaljer fra bakrommet. Og Emil er nær ved å forlate studio under innspilling. Finn ut hvorfor i dagens episode!


    Påmelding til Holmenkollmarsjen 2027: holmenkollmarsjen.no

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
  • Treningsdagboka: Hvorfor blir jeg ikke adlet?
    Emil har stått i fare for å bli syk, med rekordlav HRV og skyhøy hvilepuls. Likevel trosset han alle faresignalene for en rulleskiøkt med 60-minutter dragtid opp til Holmenkollen, og kom ut frisk på andre siden. Et mirakel! Og sånne mirakler kan jo fort gjøre noe med selvtilliten - og selvinnsikten - som viste seg på en økt med løpevogn noen dager senere. En økt som fikk Emil til å stille spørsmålet: hvorfor blir jeg ikke adlet?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min
  • Ronja Bjørnstad: Du er den sykeste dama vi har møtt!
    Emil og Therese har fått besøk i studio av Ronja Bjørnstad, som forrige uke ble den yngste kvinnen til å noen sinne gjennomføre The Brutal Extreme Double Triathlon i Wales. 7,7 km svømming, 375 km sykling, etterfulgt av et dobbelt maraton. Emil og Therese er mildt sagt imponert! Hva får noen til å finne på noe sånt? Og hva er neste?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min
  • Skal Therese til OL i Los Angeles?
    Trenger aldri å lete etter clickbaits i livet til Therese - de kommer på løpende bånd! Denne gangen er den er seriøst vurdering av OL i 2028 som står på programmet. Ellers får du en oppdatering på skaden til Therese, på om Emil skal fokusere mer på løping og et bevis på at Jo Nesbø har kraftig overtenning.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min

About Gukild & Johaug

From the publisher's feed

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for…

Best of Gukild & Johaug

Ranked by our users in the last 21 days

  1. Number 1: Ronja Bjørnstad: Du er den sykeste dama vi har møtt!
    36 min
  2. Number 2: Treningsdagboka: Hvorfor blir jeg ikke adlet?
    40 min
  3. Number 3: København-debrief: Therese i sjokk
    40 min