Neven Milivojevic möter Marjakaisa Matthiasson från Reykjavik på Island och en av rådgivarna till Guldkantsfabriken. Hör om Marjakaisas stora språkintresse och om hur det och kärleken bidrog till att hon lämnade sitt hemland Finland och flyttade till Island för drygt 30 år sedan. Hör om det spektakulära vulkanutbrottet i Fagradalsfjall, om vandringsleden Laugavegur och om den isländska hottur pottur-kulturen. Vilka utmaningar kan man stöta på i arbetet med att göra ett lexikon och hur är vintern på Island? Varför är litteratur en guldkant i tillvaron och vem är Chimamanda Ngozi Adichie? Hör om allt detta och lite till i årets sista avsnitt av Guldkantspodden.

Neven Milivojevic möter den inspirerande Jenny Ögren som jobbar som verksamhetsutvecklare inom Polisen och som har ett 30-årigt brett engagemang inom civila sektorn bakom sig. Varför är frivillighet viktigt i ett samhälle och på vilket sätt kan det bidra till livskvalitet. Hur viktigt är den sociala samvaron i samband med frivillighet? Hör om Jennys erfarenheter med att utveckla polisens volontärverksamhet och om hennes tro på engagemangets kraft. Vad betyder triathlon-träningen för henne och finns det någon surdeg i kylskåpet? Varför gillar Jenny ett initiativ som Guldkantsfabriken och vad är Gränslandet?

Neven Milivojevic möter Guldkantsfabrikens internationelle korrespondent från New York City, Christian Gottlicher, och hör om hans livsresa med uppväxt i en katolsk familj i Mexico och varför han kom till Sverige men också varför han lämnade Sverige. Vilken är hans ABBA-favoritlåt och hur var det att komma ut som gay i Sverige? Varför är kost och hälsa viktigt för livskvalité och vilka råd ger oss Christian? Vad betyder det att vara en foodie? Hör även om några av hans favoritresmål. Intervjun sker på engelska och vi träffas på ön Šolta i den vackra dalmatiska skärgården.

Neven Milivojevic möter den ovanliga politikern Marianne Damström Gereben, vice borgmästare i en av Sveriges bäst rankande kommuner – Solna. Hon berättar om flykten till Sverige som barn och på vilket sätt det präglat hennes liv. Hon berättar även om vikten av familjen och den gemenskap den kännetecknar. Som socialliberal värnar Marianne om allas lika värde och möjligheter till livschanser. Hon berättar om sina politiska och ideologiska förebilder samt om sin stora besvikelse med Liberalernas vägval kring att kunna tänka sig att acceptera ett samarbete med Sverigedemokraterna. Förutom engagemanget så står barnbarnen för en viktig guldkant i tillvaron.

Att ha en hållbar ekonomi kan bidra till att skapa fler möjligheter i livet. Guldkantspodden träffar Jan Bolmeson som berättar om sin resa och erfarenhet från att i 25 år ha sysslat med investeringar och sparande. Han har inspirerats av forskningsresultat och förespråkar att vi bör investera brett genom en global indexfond eller genom en fondrobot och på så sätt få ett långsiktigt hållbart sparande. I podden berättar han om sina bästa tips. Jan driver med sin fru Caroline den framgångsrika webbplatsen https://rikatillsammans.se och erbjuder stimulerande, faktabaserade och reflekterande blogginlägg, poddavsnitt och innehåll i deras youtube-kanal. Denna webbplats är en guldgruva för alla som är intresserade av sparande och investeringar, oavsett om du precis tänkt tanken för första gången och vill börja spara eller om du är en avancerad investerare. Guldkantspoddens intervju fokuserar på den som är mindre erfaren investerare men intresserad av hur man skapar förutsättningar för en bättre ekonomi.

Guldkantspoddens Neven Milivojevic möter livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius från Karolinska Institutet och samtalar om hälsans betydelse för ökad livskvalitet. Vad säger forskning om vad som är bra för vår hälsa och vilka myter bör vi undvika? Varför spelar minsta rörelse roll och hur mycket sitter vi på en dag? Hellénius berättar om hur vi har mycket hälsa kvar att vinna. Samtalet fortsätter till vilken kost som är mest hälsosam och hur vi kan äta nyttigt och samtidigt bevara njutningen av god mat. Tips och recept som nämns i podden kan läsas i mer detalj i ett inlägg i  Guldkantsbloggen.

Neven Milivojevic möter den mångårigt engagerade människorättsförespråkaren Martin Uggla och samtalar om betydelsen av engagemang och solidaritet samt om situationen för de mänskliga rättigheterna i bland annat Belarus. Detta land som inte bara ligger nästgårds utan även brottas med en starkt repressiv och auktoritär regim där medborgare fängslas för att de uttrycker sina värderingar.  Samtalet speglar också hur ett medmänskligt engagemang kan öka vår egen livskvalitet. Martin Uggla är ordförande i Östgruppen för demokrati och mänskliga rättigheter. 

Varför behövs en plattform som Guldkantsfabriken och hur kan den bidra till att förgylla din tillvaro? Vad innehåller plattformen och på vilket sätt kan du vara med? I detta andra avsnitt av Guldkantspodden fortsätter Jenny Ögren intervjua grundaren Neven Milivojevic. Vad kan en guldkant vara och varför kan det vara viktigt att reflektera över livskvalité även om man trivs med tillvaron? Hör mer om fördelarna med att vara med i Guldkantsklubben där du bland annat får en unik möjlighet att träffa nätverkets internationella korrespondenter eller om de tjänster inom Res & upplev och Kunskap & utveckling som Guldkantsfabriken erbjuder.

Vem är mannen bakom Guldkantsfabriken? För att utreda det närmare har Guldkantspodden bjudit in Jenny Ögren, som till vardags är brottsutredare hos Polisen, för att intervjua Neven Milivojevic. Hör om killen som inte låtit sig hindras av en allvarlig sällsynt ögonsjukdom, som bestigit höga berg och ramlat från pyramider, som erhållit en internationell mästartitel i schack och som brinner för demokrati och mänskliga rättigheter. Varför har han besökt alla världens kontinenter och vem är ljuset i hans liv?

Trailer 2 för Guldkantspodden. I studion musikern Daniel Rosén som komponerat poddens signaturmelodi. Den har sitt ursprung i Låten Tantalos som är en av ett 50-tal verk som Daniel komponerat. I trailern framför Daniel hela låten Tantalos med både text och musik. Programledare: Neven Milivojevic