Ne zaman bir problem olsa bir sıkıntı kim haklı/haksız, kim suçlu/suçsuz bakış açısından bakıyoruz, işin içine yargılarımız, yorumlarımız giriveriyor.

Yargılarımıza inandıkça da duygularımızın dilini dinlemek mümkün olmuyor.

Öte yandan yargılarımızda da bir bilgi var. Sahiplenmek istemediğimiz parçalarımızla ilgili değerli bir bilgi.

Bu videoda projeksiyon/yansıtma kavramına göz atacak ve video sonunda kendinizle ilgili minik bir keşif yapacaksınız.

Hayatımız nasıl zenginleşir?

* İhtiyaçlarımızı kim karşılamalıdır?

* Hayattaki eylemlerimizi hangi ihtiyaçlarımızı karşılamak için yaptığımızı biliyor muyuz?

Duvar örmenin sinsi türleri nelerdir?

✅ Kurumsal hayatta “küstüm, oynamıyorum”un kibar versiyonlarını nasıl yaparız?

✅ Duvar örmeyelim de ne yapalım yani? Anlamıyor işte değil mi?

Duvar örme videomuzla karşınızdayız efenim.

Eylendirirken ööreten videyoolarımızı kaçırmayınıss😜

Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇

İLETİŞİM TUZAKLARI - SAVUNMA by Gülen Gündüz Yılmaz

İLETİŞİM TUZAKLARI - SUÇLAMA by Gülen Gündüz Yılmaz

Alay, kinaye, minik şakalar, imalar bunlar da birer iletişim tuzağı olabilir mi?

✅ Alay ile kibirin ne alakası var?

✅ "Yani daha dolaylı söylüyorum. Kalp kırmamak için valla" dediğimizde karşımızdakine iyi bir şey yapmış oluyor muyuz?

İletişim tuzaklarının en hakkında şaibe çıkanı Alay Kinaye videomuzla karşınızdayız efenim.

Eylendirirken ööreten videyoolarımızı kaçırmayınıss😜

Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇

”Müdürüm bana haksızlık yapıyor” diyorsanız,

🐒”Patron elemanlarına eşit davranmıyor, aslında yapması gerekenleri yapmıyor” diyorsanız

🐒Arkadaşlarınızla buluştuğunuzda muhabbetin yarısı patronunuz/yöneticiniz üzerine dönüyorsa,

bu video tam size göre!

Gücümüzü otorite figürlerine devredebiliyoruz. Onlar bize iyi ise, hayatımız iyi, kötüyse kötü oluyor. Oysa bu kısır döngüden kurtulmak mümkün.👊💪✌️

Bu videoda neler var:

✅Dıştaki otorite figürleriyle ilişkimizi nasıl kuruyoruz?

✅ İçsel otorite figürümüzle ilişkimiz nasıl?

✅BABA arketipi nedir?

✅BABA arketipimizi nasıl geliştirebiliriz?

Yoksa siz hala?🤔

Sandviç yöntemiyle mi geri bildirim veriyorsunuz🙈🙉🙊

——

Bir çok eğitimde sandviç yönteminin etkinliğini sorar katılımcılar.

Ben de “sana sandviç yöntemi ile geri bildirim verildiğinde nasıl hissediyorsun?” diye sorarım. (Hey dostum, burada soruları ben sorarım 😜)

En sık duyduğum cevaplar:

🐒 “E yani, hiç de iyi olmuyor tabii.”,

🐒 “Tedirgin oluyorum”,

🐒 “Zaten artık iyi bir şey söylediklerinde, arkasından ne çıkacak diye bekliyorum.”,

Ama bir şekilde sandviç yöntemi hala anlatılıyor, uygulanıyor. Maruz kalanlar acı çekse de...

E, o zaman, etkin iletişim yöntemlerine bir göz atmaya ne dersin?

Bu videoyu beğendiyseniz, beğeniniz ve paylaşınız.

Merakla beklenen videomuz hizmetinizdedir efenim!!

Yemeğe sade beslenme olarak bakmıyor, benim gibi arada diyetle kiloları verip sonra tekrar alıyorsanız yemekle sıkıntılı bir ilişkiniz var demektir.

Konu şu ki, biz bir yandan kilo vermek istediğimizi söyleriz. Ama bir yandan da kebapçıda gelen pideleri tereyağlarını sürüp götürürüz. Hep dillendirdiğimiz kilo vermek isteyen parçamızdır. O parçayı tanırız da pideleri götüreni tanıyor muyuz?🙃😆Ne oluyor da bilinçli olarak fit olmak istediğimizi söylerken aniden tatlıları, börekleri, pilavları afiyetle silip süpürüyoruz? Bize bu yemekleri yedirten kim sahi?

Bu video o parçayı tanımak üzerine, bilinçdışından bilince taşımak üzere yöntem sunan bir video.

O parçaların bizim rasyonel tarafımızla ilgisi yok. Olsaydı, kilo verip verip almazdık, öyle değil mi? Mantıklı mantıklı o fazla kilolarımızı verirdik. E demek ki şovu yöneten o mantıklı olmayan tarafımız!

Hadi gelin, o pideleri size ne olduğunu bile anlamadan götürten parçamızı tanıyalım💪👊👌

Zira onu tanıyıp kodlarını çözmezsek, diyet yapar yapar sonra tekrar kilo alırız. Öyle olmuyor mu çoğunlukla?😜

Haftaya o parçanın ihtiyaçlarını yemek ile değil de başka yöntemlerle nasıl karşılarız ona bakacağız.

Şimdi gelin önce kendisini tanıyalım 😋

Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayın. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur

NASIL%20KILO%20VERIRIM%20II 1 by Gülen Gündüz Yılmaz