sosyal medyada sürekli karşımıza çıkan bu 'journaling' de ne ola ki? nedir, nasıl yapılır, neden yapılır diye sorduk; sonra da biraz benim journal'ımda gezindik. bana ulaşın: instagram @gulumsepodcast

içinde "her şeyin" olduğu bir hayata nasıl sahip olurum? hayatımı isteklerimin önüne geçmeyecek biçimde nasıl planlayabilirim? işte huzurlarınızda "baloncuk planlama" ve son dakika buluşmalarına gelemememin arkasındaki o sır... bana ulaşın: ig @gulumsepodcast

hayatınızın spesifik paragraflarından çıkarmanız gereken ana fikirler var. onları bulmanıza yardımcı olmak istedim. bana her zaman, her şey için ulaşın: instagram @gulumsepodcast

daha fazla gülümsemeliyiz ve bunu yapmak için çooook sebebimiz var :) bana ulaşın: instagram @gulumsepodcast

duygularımız hangi organımıza aitmiş, konuştuk. sponsorluğu için limbik sisteme teşekkür ederiz! instagram hesabımız: @gulumsepodcast

geçtiğimiz ay ülkece ciddi boyutta bir toplumsal travma geçirdik. deprem bölgesine dua ve yardımlarımız sürerken kendi hayatımızda neler oluyor? nasıl, ne şekilde daha iyi olabiliriz ki çevremize de iyi gelebilelim?
bölüme bekliyoruz, hepsini konuştuk. çok çok iyi olun <3 herhangi bir şey için bana her zaman ulaşabilirsiniz: ig @gulumsepodcast

kendinizi hiç bir odadaki en aptal insan gibi hissettiniz mi? iç sesiniz size sürekli yetersiz ve değersiz olduğunuzu mu söylüyor? eğer bu sorulara verecek cevaplarınız varsa, tebrikler. doğru podcast'in doğru bölümünü dinliyorsunuz.  günümüzde iyice yaygınlaşmış "imposter sendromu": açıklandı.  bana ulaşın: instagram @gulumsepodcast

"zeki insan" ne demektir? zekâ seviyenizi sayısal değerlerle ölçebilir misiniz? bir kişiye "zeki" diyebilmeniz için hangi özelliklere sahip olmalıdır?  gelin tüm dünyadan psikologlar neler demiş bir bakalım.  bana ulaşın: instagram @gulumsepodcast

gülümse'nin ilk psikolojik deney bölümüne hoşgeldiniz! bu bölümde psikolojiye "klasik koşullanma" kavramını kazandırmış "pavlov'un köpekleri" olarak bilinen deney üstüne konuştum.  sizce hepimiz aslında günlük hayatlarımızda pavlov'un köpeklerinin birinden farksız mıyız? bana ulaşın: instagram @gulumsepodcast

bir başkasını beklemek yerine kendinizi tam da istediğiniz gibi bir date'e çıkarsaydınız ne olurdu? neler olmazdı ki :)
bana ulaşın: ig @gulumsepodcast