三段人生故事：
大学英语社团与比赛经历、迪拜工作经历、外企经历

让Alina有了人生的蜕变、不断升级打怪，成为了现在的自己


Alina的人生建议：
不要给自己设置框架，我们有很多潜力，想做的事情，努力去做
坚定自己的信念，相信自己
不会什么就去学，不被困难吓倒和退缩
真诚 善良 最打动人心

家人永远是最重要的
保持平和的心态，积累和沉淀

清楚自己要什么，想成为一个什么样的人

最后，
做最好的自己，不断前进
做自己人生的大女主/大男主

本期主播：张丁磊Melody

本期嘉宾：许小洁

嘉宾介绍：

A面：救死扶伤的急救科护士
B面：抚慰心灵的心理咨询师

本期内容：

“从救治病人，到心理健康，小洁一路以来都在帮助他人的道路上，坚定地走着。”

咨询100个案例后，我重启了新事业

小洁是一名急救科的护士，她经历了太多危机的时刻，也在一次次紧急任务中锻造了强大的心脏，稳住，事情就能找到解决方法。

工作之余，她并没有闲着，往往是刚值完夜班，就踏上了去往上海学习的路上，她如饥似渴地吸收着知识，不停地探索自我边界。

终于，她踏入了一个自己非常热爱的领域：数字心理学。

这也成为了小洁在很多人心目中的最强标签，通过为100位来访者做数字心理学的咨询，小洁迅速积累了大量经验，她也更加笃定，未来要在心理学领域深耕，为更多人带来帮助。

小洁的故事充满着勇气，笃定，自信，激励人心。

如果你也想转换赛道，也想开启全新的职业道路，就来听听小洁的故事吧……

本期主播：Mango
本期嘉宾：Violet黄镘宇

嘉宾介绍：
坐标珠海，人生A面是单位职员，B面人生是爱搞事情的活动策划者。

本期内容：

听小宇的童年故事让人觉得心疼，但如今的她成为一个非常厉害也希望用自己的力量给更多人带去力量！

如果重来，我依旧会这样选择...

正是过去的磨难成就了现在强大的自己...

不去看年龄，保持热爱，无所畏惧...

眼里有美，心里有美，把时间浪费在美好的事物上...

来听听小宇的故事吧~

节目更新的今天，刚好也是小宇的生日，在此也祝小宇生日快乐，心中有爱眼里有光！一起活出滚烫人生！

本期主播：张丁磊Melody
本期嘉宾：顾颖

嘉宾介绍：
A面：理性专业的精算师
B面：喜欢表情包的少女

本期内容：
踩着高跟鞋出入香港高档写字楼，
谁知道手机里存满了民国的可爱表情包呢，
年薪百万只是你看到的表象。

顾颖，是年轻人中的佼佼者，是“别人家的孩子”那种优秀！
中学时期，因为优异的成绩，她获得了新加坡留学的机会，拿着全额奖学金，她一个人独自前往异国他乡求学，直到大学毕业，再顺利拿到令人艳羡的工作，一路以来，在外人看来是无比闪亮的履历。
但是，我不那么开心，顾颖说。

说实话，采访顾颖的过程中，我一直在感叹，原来学霸的世界是这样的啊。
做了精算师，这个门槛超级高的行业，全中国只有4000人不到的从业者，全世界也不多，而她则早早拿到了执照，进入了年薪百万的行列。

精算师是为保险公司计算保费，为保险条款计算风险的工作，对数字敏感度要求极高，也要非常聪明，足够勤奋才能胜任。

“数学是你最好的学科，所以你选了精算师吗？”我好奇地问到。
“其实，数学是我最差的学科，只不过我最差的也比其他人好一些罢了。”顾颖轻描淡写地回答着，确实对她来说，考试第一名是家常便饭，再正常不过了。

“没错，我是学霸，我毕业几年里每天工作之余学习到深夜，我拿到了执照，拿到了高薪，但是我没有幸福感，我依然有很多挫折，前段时间我丢了工作，还失恋了，简直糟糕透了……”

“然后，我发现一个人是否幸福，不是年薪多少，而是心态如何，内心是否强大。”

从小离家求学，顾颖说她经历了很长时间的痛苦，刚开始因为想家哭到半夜，这样的成长经历，让自己没有很强的幸福感，成功可以获得，但幸福才是人生最重要的啊。

本期主播：Mango
本期嘉宾：Cici

Cici，一位95后女生，是我见过最快乐的女孩！
来听听她的分享吧，她是怎么拥有“快乐”又“自信”的能力，活出自己的滚烫人生！

本期内容：
- 没有恐惧，你做事就会很快
- 不会因为别人的观点而不做自己
- 外向开放的人，必然比不展现的人会遭受到更多攻击
- 多读书还是有用的
- 每个人都有局限性
- 我们是最了解自己的人
- 时间管理新方法
- 人生可以什么都不做，如果我选择做，是因为热爱
- 做和不做其实都没关系

本期主播：张丁磊Melody

本期嘉宾：立夏

嘉宾介绍：
立夏，坐标上海
A面人生：幸福人生教练，帮助客户实现职业突破，热爱变现，财富增长
B面人生：梦想生活家，探索人生，挖掘潜能，不断成长

本期内容：
-我开始想：我想要的生活是什么
-幸福人生的发芽
-出书的故事和契机
-倾听内心的声音
-种下一颗愿望的种子
-现在很多人都不谈“梦想”了，而我做的就是去“造梦”
-有想法，不敢往前走，很多时候是因为内心给自己的限制条件太多了
-关注自己多了，才会了解自己，才会敢想
-如何真的“做自己”——看见自己内心的“想要”，并且去做
-人生改变契机：畅想五年后的自己，写一封给五年后的自己的信
-不断修炼自己
-先相信自己，敢想，才有后面的“如愿”
-过自己真正想要的人生，你可以

本期访谈中提到的书籍：
《只管去做》邹小强
《人生只有一件事》金惟纯

本期主播：张丁磊Melody

本期嘉宾：滚滚

嘉宾介绍：

A面：社群运营官、阅读推广人

B面：旅居生活实践者

本期内容：

- 为什么会开始旅居

- 旅居过程中有趣的故事

- 旅居2个月，像过了两年的人生

- 为什么会开始做自由职业

- 成长的蜕变，起源于“分享”

- 如何探索热爱，把热爱当作事业

- 人生AB面，更重要的是我能舒服和热情地活出自己

本期主播：Mango
本期嘉宾：紫柠檬Nancy

嘉宾介绍：
A面：生涯规划领域自由职业者
B面：马拉松、越野跑爱好者


节目内容：
-脚踏实地，仰望星空
-很多时候成功是取决于在此之前你做的“准备”
-自我成长、探索、自由与爱、健康、家庭、其他
-每个阶段都是不一样的自己
-优先级、关注点
-我们的特点，其实就隐藏在小时候的经历里
-听从内心的声音
-跑步打开了我的能量场
-不是成为更好的自己，而是更好地成为自己
-当你开始爱自己，你的人生才变得有意义
-做无用之事，遣有涯之生

本期主播：张丁磊Melody

本期嘉宾：光华Amber（公众号：Amber的红楼世界）

A面：魔都高中数学老师

B面：光华Amber的红楼世界

本期内容：

“红楼梦，就像数学里的无穷大符号，它包罗万象，是无穷无尽的内心世界。”

理性与感性并存，数学与文学对撞

光华是一个典型的理性与感性并存的姑娘，她不服输，不认命，迎难而上；她温柔似水，沉浸美学，用文字书写内心世界。

谁会不喜欢这样的姑娘呢，能解令人头大的长串公式数学题，能出口成章雕琢文字解读红楼。

光华说，她喜欢这样的两面性和性格冲撞，她甚至可以自由切换：理性的光华来了，感性的光华来了。

矛盾不意味着纠结，反而相辅相成，构成了她独特的思维方式，她肩负着教育下一代的责任，也构建着属于自己的红楼世界，来听听她的故事吧。

本期主播：Mango

本期嘉宾：南北

嘉宾介绍：

A面是互联网公司的创意策划，B面是社群运营官

来自大西北却对魔都一往情深的沪漂女孩

是普通女孩，但普通女孩也可以闪闪发光

节目内容：

-没有选择也是一种选择

-从焦虑自卑不自信，如何变得积极正向

-做自己喜欢的事情，靠近自己喜欢的人

-我成为不了太阳，但是我可以成为一颗星星

-关于独身主义女性主义

-人生一定要有梦想和目标吗？