国際線CAミイの空飛ぶラジオ

たまにやってるソーシャルデトックス。

先週末も３日間ほどソーシャルデトックスと銘打って

全てのSNSをオフモードにしていました。

毎日見ていると身体的にも精神的にも

疲れが溜まる時があります。

私は3ヶ月に一回くらいSNSを見ない期間を決めてデトックスしているのですが

おすすめは「デトックス期間に入ります」と予め宣言しちゃうこと。

そうすれば「返事が返ってこない！」とフォロワーさんを

不安にさせることもないですし

自分自身も宣言した手前、更新もできないですよね。

文字通りデトックスになるのでリフレッシュできました😊

また今日から毎日更新していきます♡

◆不快指数マックスの映画「ビバリウム」を観た！

https://open.spotify.com/episode/0K0nN45ES8X6P1Xd1UamIn?si=xaf5Dc5gS62RCHdw3iAM7Q

◆ビバリウム　トレーラー

https://youtu.be/l-vFi_MHVKI

◆自分の機嫌くらい自分で取ろう

ピンクさんコメントお返事

https://stand.fm/episodes/60417abaea027522ff681893

◆わんちゃんを始めて飛行機にのせたよ

かおりーにゃさんShinさんコメントお返事

https://stand.fm/episodes/6042d3912d51f4c1782ba81c

#SNSデトックス #ソーシャルデトックス #音声配信 #ミイの日常 #客室乗務員 #キャビンアテンダント

苦手な人が周りにいますか？

いる方はどうやって普段お付き合いをされていますか？

私は本当に必要最低限の人としか会わないですし

連絡も取りません。

でもそじゃない人もいますよね。

職場に苦手な人がいたり、親族にいたり・・・

私は「この人苦手かも」と思った時こそ

「まずは相手を好きになる努力をしてみたら？」

と自分に言い聞かせることが多いです。

フライトでたくさんのお客様とお会いすると

もちろん「苦手なお客様」も出てきます。

でもそういう時に「苦手だな」と思っていると

相手に伝わってしまうんだな、ということを学びました。

なので「まずは自分が好きになる」を心がけるようにしたんです。

そうすると仕事がうまく行く→仕事が楽しくなるという

好循環が⭐️

友人など、選べる人間関係ならその限りではないですが

選べない状況の時もありますよね。

そういう時み参考にしていただけたら嬉しいです💓

◆スタエフのアプデについて

Shinさんみにさきさんゆうちゃんいくぞうさんねこぱんちゅさんぴんくさん

コメントお返事

https://stand.fm/episodes/604016c3ea0275a3f867fba7

#ミイの日常 #人付き合い #客室乗務員 #キャビンアテンダント

👇こちらから聞いていただけます♡

1ヶ月お試しもOKですよ！

https://stand.fm/episodes/6046bc152d51f4bb522bf60d

#客室乗務員　#キャビンアテンダント #ミイの日常

パートナーとのPodcastはこちらから♡

https://open.spotify.com/show/1UimBPZmsVlVwFhzN27oja

よくPodcastを聞いた方から

「自分はパートナーとこう言う話はできないので

「二人で意見を言い合えるって素敵ですね」

と言っていただくことがあります。

でもそれってそもそもそういう人が私の理想だったからなんですね。

「ニュースや時事的なことに関して自分の意見を持っている人」が

私の理想の一つで、自分の理想の人を選んだって言うだけの話なんです。

じゃあどうして理想だな、と思える彼を選ぶことができたのか？

というと、私が彼に選ばれたからなんです。

理想の人をパートナーとして選びたいのであれば

まず自分が相手から選ばれることが前提条件です。

就活と一緒です。

内定先を自由に選びたいのであれば

まず内定（会社から選んでもらう）しないと話にならないですよね。

「自分の理想」がある方は

参考にしていただけると嬉しいです。

◆音声配信を毎日継続して一年が経ちました！

いくぞーさんみにさきさんみやしんさんAliciaさんグレさん

ゆうちゃんスカイさんShinさんドリーミンさんアリーさん

コメントお返事

https://stand.fm/episodes/603d7607ea0275732e67c336

#ミイの恋愛論 #恋愛 #パートナーシップ #Podcast #ミイとカズのここだけの話 #婚活

初めて飛行に乗ったわんちゃん。

ものすごく不安になってしまいましたが

元気に降りてきてくれてほっとしたと同時に

「普段ペットを乗せるお客様もこんなに不安なんだ・・・」

とお客様の立場になって初めて２００％理解できたと思います。

今までも「心配だろうな」と寄り添っていたつもりですが

やはりその立場にならないと不安や心配を真に理解することって

できないなと痛感しました。

わんちゃんも家族の一員なので少しずつ飛行機に慣れて

たくさん旅行先でも思い出を作れるように慣ればいいなと思います。

◆1ヶ月後ことの目標設定

みにさきさんけーちゃんさんかおりーにゃさんゆうちゃんコメントお返事

https://stand.fm/episodes/603c1cee0ec0630c8568fe82

#ミイの日常 #飛行機 #犬のいる暮らし #客室乗務員 #キャビンアテンダント

皆さんは自分の機嫌を取る方法を

知っていますか？

stand.fmのアプデで♡の数が見えなくなりましたよね。

これについて配信者側からの視点と

リスナー側からの視点でどうしてこういうアプデがなされたのか

ちょっと考えてみました。

◆配信側

・♡の数にプレッシャーを感じないで欲しい

・♡の数しか面白い配信を選ぶ基準がなく、

結果的に♡が付きやすい配信ばかりが増えてしまった

・そうなると現状何が起こっているか？→似たり寄ったりの配信が増えている

・なのでもっと良質なコンテンツを生み出してほしいと考えているはず

◆リスナー側

・フォロワーも再生数も見えないので、判断指標が♡の数しかなかった

・♡の数が見えなくなった事で今のままだと更に耳が迷子に😅

・レコメンデーション機能が早く欲しいところ

今回のアプデは結構びっくりしました。

こういう仕様の変化にも運営の方が考えている事が

垣間見れるような気がしたので

今回自分が思ったことをまとめてみました。

◆私と出会って「将来の夢がCA」になった女の子のお話。

ぴんくさんみにさきさんyuuさんコメントお返事

https://stand.fm/episodes/603980ff0ec063741768cb52

#standfm #音声配信 #ミイの日常 #客室乗務員 #キャビンアテンダント

１年継続すると流石にいろいろあります。

そんなオフレコ的なお話。

👇こちらから裏話聴けますよ😊

https://stand.fm/episodes/603ec5ccea0275b79167dfa5

#ミイの日常 #音声配信 #客室乗務員 #キャビンアテンダント

今日で音声配信を始めて１年です。

流石に１年となると自分の中でも

ちょっと感慨深いものがあります。

継続できた最大のポイントは

「成果を外側に求めない」ようにした

と言う点です。

外側というのは♡の数だったりフォロワーさんの数や再生数などです。

あくまでそういうのは基準の一つにはなるかもしれませんが

「成果」ではないと思っています。

いつも聞いてくださっている皆さまと知り合えて

例え会うことはなくても日々感謝しています。

いつもありがとうございます！

2年目もよろしくお願いいたします♡

◆羊男さんと村上作品について語る回

ドリーミンさんコメントお返事

https://stand.fm/episodes/60375a1eea027528f56746dc

#音声配信 #standfm #podcast #音声メディア #ミイの日常 #客室乗務員 #キャビンアテンダント

コーヒー（カフェイン）断ちを1ヶ月しました！

理由はホルモンバランスの乱れを見直したいと思ったからです。

結果的にいうと、特に苦もなくできたので

引き続き身体のために継続していこうと思います。

「やめたい、控えたい」と思っている自分の癖や習慣をやめるコツとして

以下を工夫しました。

・期間を決める

・代わりとなるものを見つける

私の場合

「まずは1ヶ月試してみよう。

という感じて２月はお試し期間として挑戦してみました。

「コーヒー飲まないなんて無理だよ・・・」と

思っていたのですが、勝手に自分で思い込んでいただけで

意外とすんなりやめることができたので

案外癖や習慣も工夫次第でやめれるものなんだなと

感じました。（ちなみに普段は２杯ほどブラックを飲んでいました）

最近運動不足気味ということもあったので

今日から軽い運動と

カフェイン断ちも含め、花粉の時期でもあるので

身体を労わる1ヶ月にしたいと思います。

1ヶ月で大まかな目標や願望を設定しておくと

一週間１日の過ごし方も変わるのでおすすめです。

皆さんはどんな1ヶ月にしますか？

◆彼の胃袋を掴む必要はある？

Shinさんコメントお返事

https://stand.fm/episodes/6036f2da0ec063051d68972d

#ミイの日常 #目標 #週末野心手帳 #客室乗務員 #キャビンアテンダント