果壳电台 | 科技有意思!

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果壳电台 | 科技有意思! episodes

  • 反复检查门有没有锁好?是个非常普遍的问题!或许做一个动作能帮到你

    门明明已经关好了,还要去反复检查,肯定会给人造成困扰。不过一般来说,这还没有到“病”的阶段,算不上是临床上的强迫症。

    强迫症的诊断是有标准的。

    最重要的一点,要看强迫思维和强迫行为是否每天耗时1小时以上,以及这些强迫症状有没有严重影响了当事人的生活——如果当事人因为强迫症状难以正常上学上班、睡不好觉、吃不下饭或暴饮暴食,那就算是受到了严重影响,赶紧去找精神科医生帮忙!

    不过,全世界约有28.2%的人会在一生中的某个阶段经历强迫症状带来的困扰。

    如何让自己没那么焦虑反复想着锁没锁没之类的事儿呢?

    来关注我们呀

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/fiWNyAJDOjnXOet5Mj3pOQ



    9 min
  • 孩子被孤立我心如刀绞,但还是耐住性子做了这些,小步试错、逐渐改善

    家长能做些什么?

    1、第一步,察觉孩子是否被孤立了

    并不是所有“被孤立”都能被及时发现,发展成“社交霸凌”时,也常常会被忽视。

    要想敏锐察觉,需要我们对孩子多一点耐心。当孩子出现低落、烦躁等负面情绪时,先别忙着指责,多问一句:“是在学校和朋友相处中遇到了什么事情吗?”这是展现关心、支持和邀请沟通的第一步。语气要缓和

    2、第二步,了解孩子自己的感受需求,分析被孤立的原因

    •孩子是否因“被孤立”,产生苦恼、自我封闭、自卑、敌对等负面情绪?

    •孩子是否认为需要被这个群体接受?换句话说,如果真被这个群体孤立,是否必须改善和挽回?

    如果孩子在现有关系中,丝毫没觉得不舒服;或者觉得自己在尝试建立朋友关系,但如果没有成功,也能接受,那么正是他们在人际关系中自我探索成长的时期,家长可以暂时不干预,静观其变。

    更何况,有时候“一个人呆着”未必完全是坏事。

    有研究者认为,“孤立”带来的独处时光,可以让孩子有机会体验独立自主,帮助孩子发展内省能力。同时,还能让孩子有机会深入思考自我身份的整合,并学会调节自我情绪。

    3、第三步,小步试错、逐渐改善,找到平衡点

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/lauqn84Ks5mA4jYvI3ZUVQ



    9 min
  • 我不就是晚上睡不着、早上起不来嘛…啥,这是病?DSPS发病率约千分之1.5

    “晚上不想睡觉,早上不想起床”——我不是晚睡,我只是睡的时区不对。这病叫:延迟睡眠时相综合征,英文缩写DSPS。这个病症男女不拘,通常在幼儿到青春期间发生,如果到了成年仍未“痊愈”,就可能和你终身相伴。发病率大概千分之1.5。青少年里发病率则高达7%。

    如何帮助睡眠呢?请看……

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/OJTTIKLT1lzbOq3BWstyCQ



    8 min
  • “把爱她的人逼着动手打人,真的是我一个人的错吗”,不然呢?识别施暴者!

    无论轻重,这些“第一次家暴”的信号都值得警惕:

    · 不支持你离开家庭,不希望你去见亲人或朋友

    · 表现出嫉妒或占有欲,经常指责你不忠

    · 试图控制你的花销,你的去处,你的穿着

    · 用暴力威胁你,甚至可能带着刀、叉、杆等器具

    · 对你、孩子或宠物做出击打、踢打、推搡、扇耳光等行为

    · 强迫你发生性行为

    · 因为暴力行为指责你,告诉你这都是你的错

    · 当你的伴侣生气时你感到害怕,因为你无法预测对方的行为

    全世界范围内残障人士遭受到的包括家庭暴力在内的暴力事件的概率都高于普通人,我国台湾2006年到2009年的统计数据中残障人士报告的家庭暴力事件的平均增长率是普通人的3.7倍,普通人是9.79%,残障人士是36.08%。

    如果你是残障人士,一些特殊的虐待行为的信号有:

    · 羞辱你的残障特征

    · 不许你说出你的感受

    · 拒绝帮助你完成必要的生活任务

    · 扣留或威胁扣留你的药物

    · 拆除或毁坏你的行动装置

    · 将残障作为虐待行为的理由

    如果你在日常生活中发现了以上信号,请务必向周围可信的人寻求帮助,当第一次家暴出现,立即离开,比起可能的风言风语,你的安全最重要。

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/x77yMcibLTm9zhiPr-cG6A


    9 min
  • 这鳗鱼一样的玩意儿,你告诉我它是美人鱼?人鱼和鲛人它们对应的是啥?

    历史上的“人鱼”原型,并不限于儒艮和人类,有一类动物经常和人鱼联系到一起,却往往被我们忽视——两栖类。

    “海妖”也可能是蝾螈   

    不过,你要是看到这个人鱼的真身,必然会大失所望。它是一种蝾螈——大鳗螈,身体细长,没有后肢,前肢也已经退化,与其说像美人鱼,不如说像长着小小前腿的鳗鱼。

    人鱼原来是大鲵?让我们来看看吧

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/AaNEr-eettzLgjT8S-RxLA



    8 min
  • 《孤勇者》为何能PK掉周杰伦,成为小学生的最爱?他们有英雄情结

    听说陈奕迅出了首儿歌?今天我们来说说:《孤勇者》为何能PK掉周杰伦,成为小学生的最爱?

    甚至在男孩意外跌入废弃水井的绝望时刻,也是妈妈在井里用这首歌激励着他不断坚持,直至获救。

    忽然意识到,这首治愈又励志的歌曲,给我们的孩子带来了太多的精神力量。

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/QZSCD6DTXu4TsbcMdjHWiw



    6 min
  • F1车手周冠宇死里逃生,救了他的是“人字拖”——戴在头上的“光环”“小天使”

    这项被称为“光环”的技术,是指用来保护F1车手头部两侧钛合金材料的弹弓状结构。之所以叫“光环”,是因为在形状上,这个安全结构围绕着车手头部,形成“铜墙铁壁的一环”;同时也是因为其能够在真正需要的时候,为车手带来“光明的一线生机”:根据测算,这项技术理论上可以在事故当中,将车手的生还率提高17%。

    不过,因为它的Y型结构酷似人字拖鞋上的夹趾鞋带,所以“光环”一直被国内F1车迷戏谑地称为“人字拖”。

    “人字拖”为什么这么神?

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/jI-xN_k62BA42UmJT-usSw



    8 min
  • 最难的工作,安排在周几干最合适?周一痛苦效率高吗?周三傻傻分不清楚?

    周一很痛苦,但也可以是黄金日

    实际上,让人痛苦的周一也可以让人很上进。

    一项来自国际人力资源公司罗致恒富的调查发现,有56%的人认为,一周刚开始的时候更有工作生产力:比如周一周二,29%的受访者认为周一是工作产出最高的一天,所以周一尽管情绪不佳,但往往更能让人专心工作。按照一天来看,近四分之三的受访者认为在午餐前完成的工作最多。

    想看看周几摆烂吗?

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/Be8XylUAJrQ4vPUs9wKgOQ



    8 min
  • 罂粟、大麻和古柯:毒品植物,生来就是魔鬼吗?它们兀自美丽或当过麻绳

    最开始,人类未必就是冲着鸦片去接近罂粟的。要知道,罂粟可以提供的远不止这些,它们的种子里面有丰富的油脂,据说在一粒饱满的罂粟种子中,挤满了占总重量50%的油脂。不过,提供食用油并不是罂粟的强项,毕竟种子的总量太小了

    在17世纪60年代,医生是这样看待鸦片酒的:

    鸦片可以镇痛、解热、治疗腹泻、吐血、呼吸困难……简直就是灵丹妙药。后来甚至出现了标准的鸦片酒配方:在0.5升雪利酒中放入2盎司鸦片,1盎司藏红花加上少许的肉桂和丁香。这种鸦片酒一度成为药房中的重要药物。

    那么,吗啡、海洛因、可卡因、大麻又有什么样的历史呢?

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/FToYAoQ4r-k11GCHfn_RrQ



    9 min

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