这一期尝试讲一个在高等教育体系下的心理现象—— impostor syndrome，也称作冒名顶替现象。攻读硕士博士学历本是相当不易，除智力以外，还需要勤奋、坚持和运气。然而读书的过程中常有自我怀疑，认为自己的能力并没有其他人说的那么厉害，听到别人的夸奖会感到恐慌。这不完全等同于自卑，这是很多人会遭遇的「冒名顶替」。

根据 Wikipedia 词条定义，「冒名頂替症候群」是用以指稱出現在成功人士身上的一種現象。患有冒名頂替症候群的人無法將自己的成功歸因於自己的能力，並總是擔心有朝一日會被他人識破自己其實是騙子這件事。他們堅信自己的成功並非源於自己的努力或能力，而是憑藉著運氣、良好的時機，或別人誤以為他們能力很強、很聰明，才導致他們的成功 。

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00:08 「成为骗子」的冒名顶现象
02:36 最近一次 impostor syndrome 发作
04:42 那些一边说自己很弱一边考满分的学霸们
07:10 冒名顶替不完全等同于自卑
08:34 男性和女性中的不同触发机制
(以下是避免冒名顶替的手段和建议)
13:52 培养病识感，感知自己的心理状态
17:03 同辈之间的相互扶持和鼓励
20:03 像写简历一样量化自己的小成就
22:02 别拿别人的成就来衡量自己
24:14 在真实世界中的互动得到真实反应
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微博：担子菌的担担面

实在是忍不住吐槽下找工作太难了 0.0 

正好是第二十四期播客（数字 24 是对我个人很重要的数字），跟大家更新下我最近的一点状态吧。

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00:09 一期没有选题只有 update 的播客

01:26 计划中的下个播客话题——求职

05:25 学化学的找工作难吗？真的挺难的。

08:32 做 UP 主顺带人间观察

12:02 Publication 以外的「学术遗产」

14:18 「靠做字幕赚到 Stanford 博后 offer」（大误）

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微博：担子菌的担担面

2021 年了，你还有记笔记的习惯吗？是无纸化还是纸质笔记本？

我最近在整理笔记的时候梳理了我在用的五个纸质笔记本，它们各自承担了我学习和生活的重要职责，帮助我规划、思考、思考。虽然科技进步，我可以使用 iPad 和 Apple Pencil 来做这样的记录，但我依然回归了纸质的怀抱。除了因为高中时期养成的速记习惯，更多的是电子产品至今无法完全替代笔记本。同时，写字也是一件非常有乐趣事情。

01:15 有了 iPad 之后依然回归纸质笔记本.

03:38 实验记录本——养成记录细节的好习惯

06:38 草稿本/速记本——鸡毛蒜皮头脑风暴集中站

12:27 归纳本——「某课题制胜法宝」

17:01 手账本——从小就想要的那种满是贴纸的漂亮本子

18:84 五年日记本——和自己对话的自愈疗程

24:12 电子管理也挺好，但不是我的菜

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2021年3月31日，中国科学院化学研究所发生实验室安全事故，一人死亡，事故的具体原因仍在调查中。这期播客聊了聊在化学实验室里作为学生应当具备什么样的安全意识和对应操作。不仅是作为个人需要保证每次操作尽可能规避风险，上层管理意识也需要与时俱进也要坚持强调安全教育。很多人在看到实验事故之后产生了劝退的想法，如果你对这样可能发生的事情而感到不适，那么就不要勉强自己在这样的环境中工作（认真）。

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01:47 我跟危险化学实验打交道的经历

04:28 安全意识是依靠长期大量训练得到的

07:05 你有读过 Safety Data Sheet 吗？

09:44 你有遵守实验室 Dress Code 吗 ？

13:19 实验经验在其他危机有关键帮助

15:58 不去伤害其他人，不让其他人伤害到你

18:15 自上而下的实验安全管理

23:22 plan B 也是危机管理的一环

26:50 劝退化学就能一定能保你平安？

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叔丁基锂的

Safety Data Sheet

以及

Standard Operating Procedure 样本

说说我自大学至今12年化学之路遭遇的安全事故

中科院化学所发生爆炸，1人不幸死亡，为何近年实验事故频发？

微博话题：中科院化学所发生爆炸

你在实验室经历过最危险的事情是什么？

特地做一期播客讨论若干个“为什么”：

我不喜欢被问到微信账号。

我不把任何教程放在腾讯系产品中。

我拒绝任何在微信上进行学术交流。

我在微信上不回答跟工作任何相关的事宜。

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00:34 One for All 软件其实是 ONE for NOTHING

03:39 生活工作的分离，从不在微信上聊工作做起

08:44 一己之力把微信办公换到 Slack

13:13 文件过期，转发缺失来源，没有 thread，限制终端数量

19:14 微信的封闭性跟学术交流背道相驰

21:44 “学术科研公众号”拼的是流量不是学术

25:38 微信文章从来不是信息来源的终点

28:04 学术科研”咪蒙“制造焦虑和对立

31:02 冲在抄袭洗稿第一线的学术科研公众号们

无人机真的好玩，但也真的劝退！（使用无人机请遵守当地法律法规，并勤加查阅最新法规）

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0:12 降维打击的大疆 FPV

2:13 冲动消费买了畅飞套装还好没亏

8:13 大疆，一个在美国如鱼得水的公司

13:47 民用无人机——御 Mavic 系列

16:11 Mavic Air 2 优点：自动追踪，避障，稳定

19:45 缺点：镜头，噪音

21:43 自家公寓惨被划为禁飞区

25:11 我到底是 recreational 还是 commercial飞手？

28:38 美国无人机法规简直是一团糟

30:39 大疆无人机的天花板是 FAA

34:10 要在实验室飞一次无人机要多少步

35:09 你甚至可以用无人机看鲨鱼

38:02 无人机的尽头是达芬奇和显示器

39:39 奇怪的技能点是我的解压方式

在相当长的一段时间内，我都对名校光环表示莫名其妙。学校标签难道是斗地主吗，谁牌大谁就是爹吗？从一条站内信开始，这期播客充满了既双标又狭隘的嘲讽。

00:12 伤害性不高，侮辱性极强的段子

01:31 一条私信引发的选题灵感

04:33 热衷嘲讽清华纯粹是因为私人恩怨

07:16 社交媒体上的那些名校标签

10:20 标签是固有印象的开端

13:54 下意识嘲讽总会误伤，我道歉

17:36 速成清华的X字班黑话

19:48 成为名校学生不应该是你的人生巅峰

22:28 学历歧视给名校光环“增光添彩”

26:10 是赢家也没必要搞学历鄙视链

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作为海外留学生，在春节做的最多是和朋友们一起分享美食。在家是废物人设的我也要努力修炼自己的厨艺，烧出一道好菜。

04:06 过山车曲线的海外厨艺水平 

07:51 春节聚餐是厨艺的最后一根稻草 

11:18 春节派对也是美食园游会 

15:21 日常实验经验神助厨艺 

19:40 做道沸腾鱼并不容易 26:42 抹茶甜品必须要有牌面

祝大家安康喜乐 ;) 

学妹的当务之急显然是找到出路，从努力让老板回心转意到重新选组，这些不同的选择在我看来都有哪些利弊呢？为什么我在博士期间选择自己的课题研究方向的时候从来没有考虑过发文章的问题？再扯远了讲，选择“生化环材”四大天坑还是“高薪码农”一定就是从名义上的专业 Title 来决定的吗？我所看到的”生化环材“的未来还是以前的"生化环材"吗？

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00:12 被劝退之后有哪些选项

01:21 同校内换组的人际关系考量

06:44 钱在读博期间一直是重要因素

08:38 我们如何进行实验室轮转选组

14:01 我过去的经历是如何帮助我思考选组的标准

20:22 依赖过去的研究经历是占尽先机还是沉没成本

23:49 也许学科交叉才是“财富密码”

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你可以在微博上找到担子菌的担担面。

在读书的过程，导师和学生之间的互动常常由反馈来建立的。然而不是所有的导师都懂得如何给出反馈，作为学生的我又不愿意听到负面评价，这样的情况下该怎么办呢？

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