57健康同學會

國人普遍缺鈣 鈣吃越多越好？揭關鍵！【57健康同學會】精華篇｜廖慶學 嚴立婷 洪嘉鴻 王瑞玲 許瓊月

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2022年1月18日 • 來賓：洪嘉鴻、王瑞玲、許瓊月
補鈣存骨本老生常談! 9成國人竟缺鈣!?
缺鈣危機! 肥胖.失眠.心悸..疾病全來?
缺鈣不只易骨折.蛀牙! 還可能心臟病?
國人普遍缺鈣 鈣吃越多越好? 揭關鍵!
解密! 多數人無意間做的"傷骨行為"?
"傷骨"戰犯? 不喝牛奶.不動.不曬太陽!
網路盛傳..吃了會"傷骨"或"補鈣"食物?
"可樂.氣泡水"會流失鈣? 揭真正元兇?
網傳"吃香蕉傷骨"? 食藥署:可以補鈣!
奶茶也有"奶" 小孩喝了能補鈣!? 真相?
#補鈣 #鈣質#失眠#心臟病#骨折#食藥署#香蕉#心悸#蛀牙#肥胖#奶茶#曬太陽#疾病
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