Gus Comesaña Coach Espiritual Guía En Meditación Consciente

By Gustavo Comesaña

Respiracion consciente

Ejercicios de respiración

Sofrologias

Meditación Guiadas

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R. Habitos.... more

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Gus Comesaña Coach Espiritual Guía En Meditación Consciente episodes:

February 01, 2021 Meditacion Somos uno. Estado de unicidad
Te invito a realizar esta meditacion para poder conectar desde el corazon, con el amor incondicional en unicidad con un ser querido.
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14min
January 30, 2021 Hacer una Pausa, respirar.
El objetivo de esta meditación es simplemente hacer una pausa y poder observar nuestra respiracion. Cree en ti
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16min
January 26, 2021 Práctica activación de la glandula pineal.
La glándula pineal es una pequeña glándula endocrina que se encuentra en tu cerebro produciendo melatonina.
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22min
October 24, 2020 Activa tu Poder interior
Los invito con inmensa gratitud a enfocarnos en nuestro poder interior de sanación.
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12min
September 07, 2020 Sofrologia Sanación de nuestro niño interior
En esta oportunidad vamos a realizar un hermoso viaje a nuestro interior, para reencontrarnos con nuestro niño.
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1h 5min
September 07, 2020 Sofrologia guiada florecer
En esta oportunidad los invito a realizar un ejercicio guiado para calmar un estado de ansiedad
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25min
September 05, 2020 Sofrologia Gratitud infinita
Los invito a trabajar un ejercicio de gratitud Con visualización
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13min
August 15, 2020 Meditacion Guiada Metta Bhavana
En esta ocasión los invito a realizar esta maravillosa meditación llena de amor benevolente.
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19min
August 10, 2020 Enfoque en nuestra respiración
En esta ocasión los invitamos a enfocarnos en una respiración en seis segundos. Inhala os en 6, retenemos en 3,exhalamos en 6 y retenemos en 3.
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13min
August 02, 2020 Vaciar mi Ego
En esta ocasión trabajaremos una visualización para trabajar nuestro ego. Desde un estado de plenitud y luz.
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10min

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