Dagmar versilbert täglich das Netz! Sie möchte mit ihrer unermüdlichen analogen und digitalen Arbeit die positive und glückliche Seite des Alters zeigen.

Michael ist ein Vollblut-Ehrenamtler. Jeden Tag arbeitet er für die Betreuung von Mündeln. Er kümmert sich um Menschen, die es selbst nicht mehr schaffen, sich um ihr Vermögen, ihre Wohnung oder Gesundheit zu kümmern. Daneben ist er nach vielen Jahren als Ratsherr im Kieler Rathaus (CDU) nun Ortsbeiratsvorsitzender in seinem Kieler Ortsteil Hammer/ Russee.

Karins Leidenschaft sind die drei großen „B“.

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Margit verströmt so viel Zuversicht und Kraft und Freude am Leben. Ihre klare Empfehlung: "Geht arbeiten! Tut was, zB ehrenamtlich. Arbeiten und der Kontakt mit Menschen hält jung und macht happy! Und fangt nicht zu spät an, Euch ein Hobby zu suchen." Danke liebe Margit für den Einblick in Dein abwechslungsreiches und aktives Leben!

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"Das Leben ist schlicht anders als früher, aber einfach zu schön"

Jochen sah nachts die Schatten der vorbeifahrenden Schiffe an seiner Kinderzimmerwand. Seitdem hat er den Traum vom Leben am Wasser, alle seine Wege führten irgendwann dorthin. Er lebt den 12. Winter an Bord seines Schiffes in Dänemark, wo ich ihn zu unserem Gespräch treffe.

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Wer sich selber die Frage - will ich einmal in ein Seniorenheim ziehen? -beantworten will, muß einiges über diese Wohnform im Alter wissen. Ich habe Nizar Müller, den Innovations- und Projektmanager des Hospital zum Heiligen Geist in Hamburg interviewt. Er sagt: "Wir wollen ein gesundes Altern ermöglichen und ganz nah an den Lebensrealitäten der Menschen sein."

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Hoch im Norden und hoch unter Dach einer alten Schule hat sich Hajo mit viel Liebe und Mühe sein zu Hause geschaffen. Von hier aus plant er alle seine Ausflüge und Aktivitäten. Auch wenn die Gesundheit nicht 100%ig mitmacht, Hajo lässt sich übrhaupt nicht unterkriegen.

Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und gelingt noch der Schulterblick? "Eine regelmäßige Belastung für den Körper ist die beste Grundlage für ein gesundes und selbst bestimmtes Leben im Alltag" sagt Sascha, Chef des Trainings Instituts "Kyle Sports" in Kiel. Und damit meint er richtiges Krafttraining inklusive Muskelkater! Was man sonst noch für den fitten Körper tun kann und wie wir den inneren Schweinehund überwinden - dazu hat Sascha eine klare Meinung. Danke Sascha!

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"Es geht mir wie immer sehr gut, weil ich ein zufriedener Mensch bin"! Mein großer Dank geht an Carmen, die im Gespräch ihre persönlichen Geheimnisse für ein gutes Leben mit uns teilt. Lernen, Menschen treffen, Kultur genießen, Sport treiben…hier könnt Ihr hören, wie Carmen voller Energie, Disziplin und mit positiver Haltung ihr Leben meistert. Carmen ist ein tolles Vorbild für uns alle!

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