ぐっちのファンファーレ｜10分のおしゃべり時間

4月から頑張り続けて、少しお疲れ気味の方はいらっしゃいませんか？

雨と満月と疲れが重なって、活力を失っているぐっち。

偏頭痛が止まらなくて、昨夜はとても早く寝ました。

まぐろのように、動き続けることが大好きな私は

この沈黙のような、静かな時間は、行動をしていないことにNGを出したくなる。

雨の音を聴きながら、静かに過ごす時間の中で

沈黙も冷静も、これからの飛躍のために必要な時間なのかもしれないな・・・・

そんなことを思いながら、

ゆったりお話ししました。

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パーソナルコーチで彫金作家のぐっちが、

今この瞬間、感じたことや起きたことを

一発録音、ファーストテイク、編集なし

そのまんま配信している、リアルトークラジオです📻✨

なんだかよくわからないうちに1日が終わってしまったような今日。

そんな日でも、ちょっと一つ楽しそうなアイデアも浮かんできたので

ちょっと話してみました。

今日は指輪を磨きましたよ！

まもなく新作としてUPします！

Sky co&sow

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自分自身の心の内側を、しっかり見る。

逃げたくなるし考えないで済むならば、逃げ出したいんだけど

でもそこは乗り越えないといけないことがあると思って一歩踏み込む。

そんなことをコーチングではやったりする。

今日まさに、私自身がコーチングを受けて、

私の中にある、引っ掛かりとか乗り越えたいなと思っている

大切なことに気づかせてもらって、

まだぐるぐるしているけど、

そのまんまの気持ちを、冷凍保存してくてお話してみた。

とても抽象的だけど何かが伝わると嬉しい。

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誰もいない静かな部屋で、ふと今頭によぎったこと。

苦手な人、嫌いな人って、なんだろう・・・❓

みなさんにも一人や二人はいらっしゃるかしら？

きっと何かのスイッチがONなのかOFFなのかの違いじゃないかと思うんだけど。

今話したい、一番最新のちょっと真剣な心からの言葉を

ちょっと今回は真剣に話してみました😌🍒

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2021年5月19日、日本中が祝福に沸く今日。

ガッキーと星野源さんのご結婚発表㊗️✨

そんな幸せな報告を聞きながら

20代の私の恋愛と結婚を語る。

そう！まさかの乗っかり！

だって結婚って嬉しいけど、当時は複雑だったんだもん！ちょっと色んなこと思い出しちゃったんだもん🥴

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「無料コーチング体験セッション」を絶賛開催中です🤗

お申込みいただいた方からいただく声で

「お申込みするのがとても緊張した！」「ドキドキしてますが・・・」というお声をよく伺います👐🏻

そりゃそうだ🤧

緊張しますよね！

私も初めましての人に応募するときビビりまくりです🙀

60分って何するの？どんなことさせられるの？

やっぱいいです。って言ったら、チェッ！とか言われるんじゃないの・・・

なんてモヤモヤが止まらないと思います😹

そんなことを踏まえて🚲

こんな感じですよ〜という流れを話してみました⚓️

もし気になる方がいらっしゃったら、

無理矢理、足にすがり付いたりしないので

以下のgoogle formからエントリーください🗽

__________

無料コーチング体験セッションお申込み

▶︎https://forms.gle/GUmyReLvXPsKBC778

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最近ハマっているものがクラフトコーラ🍒

妊娠出産でアルコールがめっきり弱くなってしまい、

アルコールに代わる嗜好品を探して辿り着いたのがクラフトコーラ。

お酒ほど種類はないけれど、最近どんどん新しいクラフトコーラが誕生していて

目が離せない分野になりつつあるのでは？！と密かに追っかけている🥰

もしクラフトコーラ！私もすきよ！おすすめはここよ！というのがあれば

コメントください！

飲みます！飲みます！

🍓ともコーラ

https://tomocola.com/

🍓伊良コーラ

https://iyoshicola.com/

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雨で日曜日にシャボン玉を作ったお話。最近、気づきや学びの話が多かったので、今日はもうおもいっきり実りのないお話。

東京に住む、4人家族の月並みな日曜日を話してみました。

話の中で出てくる公式LINEはこちら。

シャボン玉の隙間で作ったこの公式LINE。

お友達になって何が届くのか興味がある方！

こちらからどうぞ！まだ

10％ぐらいしか完成していませんので

始まりの入口の公式LINEを楽しめるのは、今がチャンスですよ笑

坂口佳世 | sky coaching

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自分の気づきがみんなに有益だと思っていたら飛んだ大間違いだった話

目から鱗な気づき・発見をして

これはぜひみんなに伝えないと〜！シェアしたら喜ばれるぞ！なんて思って

嬉々としてシェアしたか肩透かしをくらった数日前。

そこから得た失敗談。

気をつけよう！何かを教えを授ける精神！

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今この瞬間、感じたことや起きたことを

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内省（ないせい）とは、自分の心と向き合い、自分の考えや言動について省みること。

自分の心の中を見つめ、何をどう思いどう感じたかを改めて熟考する。自分の気持ちを分析する。

自分の内側に矢印を向けて、心の声を聞いたり、そこから学びを得たりすることだけど、やりすぎは要注意だぞ。と、

今まさに内省しすぎて疲れたぐっちが話します。

サービス精神が旺盛、わりと優等生気質、自分の経験が誰かの学びになればいいなと自分で傷を開いて塩を塗る。そんな経験をしているまさに今のリアルトーク。

辛いなら逃げていいし、頑張って笑顔にならなくていいし、弱ってるので一回休みますって言っても、きっと誰も怒らないよ。

そんなことを自分に伝えたいリアルトーク🙈

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