グッドモーニング・脱エンジニア！｜イージーで楽しい人生を作ろう！

皆さんおはようございます、七色です。超久しぶりです。

このVoiceyのラジオは2月末に一旦ストップしていましたが、本日6月3日より再開します。

• AI漫画制作に注力 — 一番伸びている同人コミックをAIイラスト生成ツールで制作
• オリジナルキャラクター「七個（ななこ）」の創作

今回の復活に合わせて作った面白い仕組みについて。

• Windowsデスクトップ
• Surface（Windows）
• MacBook ← ここにOpenClaw（AIエージェント）を導入

MacBookにOpenClawというOSレベルで動くAIエージェントを導入。Discordを通じて外部からも操作できるようにしたことで、スマホからでもMacBook上のAIに指示を出せる環境を構築。

使用しているAI: DeepSeek（中国のAPI）— コスパが高く頭も良い

1. Uber配達の振り返り

   • 毎日帰宅後、「今日のUber配達で印象的だったことは？」とDiscordにメッセージが届く
   • それに対して簡単に返信すると、その内容をもとに漫画のネタを一緒に考えてくれる

2. トークテーマの壁打ち

   • 夜8時になると、このVoicey放送のトークテーマを一緒に考えてくれる
   • 本日のテーマ「朝のルーティンの大切さ」もこの壁打ちから生まれた

ポイント: 積極的に「何かを考えよう」とするとエネルギーを使うが、アシスタントからの問いかけに受身で答えるだけでネタが生まれる仕組み。日中は同人制作で頭を使っているので、夜はこのシステムで楽にネタ作り。

1. 起床（自然に8時前後）

   • アラームはかけていない
   • 大事なのは「◯時に起きること」ではなく「十分な睡眠を確保してパフォーマンスを上げること」

2. 白湯を飲む

   • 電気ケトルでお湯を沸かし、白湯を飲む
   • 朝からバタバタするのはやらない

3. 太陽礼拝（ヨガ）

   • じっくり楽しんでやる

4. 瞑想（15分）

   • Apple Watchのタイマーで15分計測
   • 瞑想アプリは「ログ付け」目的で使う程度
   • Vision Proの瞑想アプリも面白い（3D空間にフラクタルが出てくるトリップ体験）

5. 筋トレ

6. 朝食

   • 最近までプロテインシェイクを飲んでいたが、今は自家製ヨーグルト
   • トッピング：3種の夏ベリー、バナナ、蜂蜜、シナモンパウダー
   • タンパク質をしっかり補給できて、プロテインシェイクよりパフォーマンスが良い気がする

昨日、朝起きて気になっていたOpenClawのバグ修正をルーティンの前にやってしまった。

結果：頭の回転が悪く、パフォーマンスが落ちた。
→ 途中で気づいてルーティンをやり直したところ、メンタルが回復し、バグも解決した。

学び: 朝のルーティンを飛ばすとパフォーマンスが落ちる。ルーティンのおかげでメンタルと思考が整っていた。

バグにハマった時ほど「一度休む」「いつものルーティンをやる」

• 「寝る前に片付けたい」という気持ちはわかる
• しかし、経験的に一度寝て朝ルーティンをやった方が解決が早い
• 「詰まったら一旦休む」「頭から離してリラックスする」 これが最強の武器

これはエンジニアに限らず、人間のパフォーマンスを最大化する普遍的な原理。

リスナーが全然いなくても、発信し続けることに意味がある。まずはOpenClawの自動化システムで無理なく前に進んでいければ。

OpenClawさん、ありがとうございました。
明日も続けられるかな？ — いえ、続けます。

それではまた。

皆様、ECサイトのギフト機能を使ったことありますでしょうか？
ギフト機能とは、そもそもなんぞやということなんですけども、ギフト＝贈り物という意味ですね。オンラインでショッピングできるECサイト上で、自分以外の方に商品を買って送ってあげたいという時に、このギフト機能というものが利用できます。
ストアにそういう機能が入っていればということですね。ギフト機能が入っていないストアさんは、プラグインとかアプリという形で追加で入れられるのか、もしくは入れられない場合は、人的にそれを対応する方法というのもあったりしますので紹介します。

定期購入、皆様は利用したことはありますでしょうか？定期購入というのは、同じ商品を定額料金で一定期間ごとに継続的に届けられるビジネスモデルのことです。

一昨年末から個人制作に集中し、クライアントワークを大幅に縮小してきました。結果として、Voicy・Udemy・Kindle・同人コミックなどの個人制作だけで法人を回せるだけの収益を得られるようになりました。
しかし最近、改めて「Webの現場に片足だけ戻そう」と考え始めています。今回はその理由と、個人制作とクライアントワークのバランスについてお話しします。

世の中にはさまざまなストレス解消法が存在しますが、よく考えると「ヤバいもの」と「理想的なもの」にきれいに分かれます。簡単で手っ取り早い方法ほど危険で、少しハードルが高い方法ほど自分にリターンが返ってくる。
今回は、ストレス解消法をワーストからベストまでランキング形式で紹介しながら、なぜそうなるのかを脳科学の視点も交えてお話しします。

「あなたの強みは何ですか？」
この質問に、自信を持って即答できる人は少ないのではないでしょうか。
私はWebエンジニアとして10年以上、ECサイトの制作に携わってきました。Shopifyの構築を中心に、さまざまなカートシステムの開発・運用を経験してきましたが、「それが自分の強みか？」と聞かれると、正直よくわかりませんでした。
キャリアを振り返りながら、最近ようやく「自分の本当の強み」に気づいた話を書いてみたいと思います。

私の朝の習慣、皆様は朝の習慣って何かお持ちでしょうか？
私は20代の後半くらいからヨガというものを習慣に取り入れておりまして、これは朝に限らずですが、体がだるいなと思ったり、ちょっと気持ちいいことをしたいなと思った時にヨガをやっております。

「寝る前はスマホを見ないようにしましょう」「寝室にデバイスを持ち込まないようにしましょう」
睡眠の質を上げるためのアドバイスとして、よく聞く言葉です。
でも、ワンルームに住んでいる人はどうすればいいのでしょうか？

「段取り力」について、現場で感じてきたことをまとめました。段取りは、ITに限らずあらゆる仕事の成果を左右する力です。本記事では、段取りを磨くための考え方と、プロジェクトで実践してきたポイントをお伝えします。

ShopifyでECサイトを構築・運用している方も多いのではないでしょうか。今回は、サイトをデザインする段階、構築、ローンチ前の話に焦点を当てて、テーマ選定とデザイン構築で陥りがちな落とし穴と、失敗しない進め方をお話しします。